『壹』 腳筋斷了多久能走路
腳筋斷了要接受手術治療，中間卧床至住拐杖行走大概半年時間，住拐杖練習之後一般來說能正常行走。我同學就是被宿舍梳洗那個池子砸斷了腳筋- -不過治癒之後不要快跑了，而且可能會留下後遺症之類，特別是遇到陰雨之類天氣，那地方可能會有點疼的。
可看下面：
肌腱的徹底癒合一般需要3個月 ， 如果你當時是手術接好後 一般一個月就可以去掉石膏外固定了，術後 一個半月開始練習，一般手術後的肌腱由於長時間不活動患肢，容易形成肌腱粘連，要加強功能練習，功能練習是很辛苦的，可能練習幾天你會發現患處會腫脹，但別停止，繼續練習會慢慢消腫，要反復經過幾次腫脹與消除才會好。如果練習不及時會影響以後功能活動。
希望能解決您的問題。
『貳』 韌帶扭傷脫落多少能走路
韌帶扭傷脫落多少能走路
韌帶扭傷脫落多少能走路，韌帶屬於人體的軟組織范圍，韌帶不僅再生能力弱，而且自身還難以修復，因此韌帶如果出現扭傷甚至脫落，恢復期相對來說也會長一點，那麼韌帶扭傷脫落多少能走路？一起繼續往下看看吧！
韌帶扭傷脫落多少能走路
1、韌帶扭傷脫落多少能走路
韌帶完全斷裂時需要手術治療,恢復時間是3個月以上,通常建議半年內不要做重體力活,避免跳躍等可能損傷韌帶的動作。
2、韌帶扭傷多久能好
如果是輕度的韌帶拉傷,沒有出現脫臼、骨折,僅僅是稍微有些紅腫,一般1-2周就能恢復。如果撕裂較嚴重,想要徹底恢復至少需要1個月,嚴重的可能要3個月以上。
3、韌帶肌肉拉傷怎麼辦
及時休息,專家特別提醒廣大愛好運動的人群,在運動過程中必須要保持適當的力度以及速度,千萬不要超出人體極限,尤其是一些長時間不運動的人群更要注意這一點,否則的話很容易因此而出現有膝蓋受損以及韌帶拉傷的情況。而一旦出現韌帶拉傷的情況,則應該馬上停止運動並且休息,這樣可以幫助患者有效的降低韌帶受損的`程度。
冷敷,出現膝蓋韌帶拉傷等情況時,除了要注意及時休息之外,還應該注意及時採取冰敷的自我治療方式。尤其是一些患處有紅腫等症狀的人群,這個時候快速採用冰敷的方式不僅可以有效的緩解紅腫現象,同時對疼痛同樣具有一定的緩解作用。這是由於冰敷可以有效降低我們皮膚表面的溫度,從而減少血液循環。
冰敷的時候也要注意,並不是時間越長越好,專家提醒,最好是每次冷敷15到20分鍾的時間,而每天三到四次。同時在冰敷的時候還要注意不要隨便移動,這樣才能達到治療效果。
韌帶拉傷怎麼恢復有效
韌帶第一次扭傷拉傷,如果得不到及時的治療,就會很容易造成二次扭傷,二次扭傷再不進行治療,就會出現三次扭傷,三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷,習慣性扭傷是很難治癒的。
韌帶、軟骨屬於軟組織范圍,其再生能力弱,自身很難修復,它比骨折更難治。單靠靜養恢復或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精,這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 對於軟組織損傷治療,目前在整個世界上在西醫方面,對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法,一般都是讓病人回家靜養恢復或是鍛煉恢復,這樣根本達不到修復目地,要想徹底修復軟組織損傷,唯有中國的中醫才有希望。
最好還是中醫治療,如果超出一年才找中醫治療,治癒率只有60%左右。建議你越早治療越好,時間耽誤越久,治療就比較麻煩。軟組織損傷飲食忌吃:公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等,西葯慎用,尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節,以免加重損傷。
韌帶扭傷怎麼按摩
踝關節由脛腓骨下端和距骨構成,兩側有韌帶加強,其內側韌帶亦稱三角韌帶,較堅韌,外側韌帶比較簿弱。
1、踝關節扭傷,多因踝關節過度內翻、外翻造成,輕者韌帶捩傷或部分撕裂,重者韌帶完全斷裂,或伴內外踝的撕脫骨折及脫位。
2、本病多發生在青壯年人,因在凹凸不平的路面上行走,或下台階、下樓梯踏空,或跳躍不慎等原因,使踝關節突然向內或向外翻轉,內外側副韌帶受到強大的張力作用或向外翻轉,內外側副韌帶受到強大的張力作用而受損傷,損傷後踝關節明顯腫脹疼痛,前下方壓痛,皮膚可見大片瘀斑,如伴有撕脫骨折或脫位者,患者不能行走。
3、按摩治療踝關節損傷的原則是消腫止痛,活血化瘀,松肌解痙。但在傷後24小時內一般不主張按摩,以免加重出血。
4、取坐位,用拇指指腹端按揉患部及其四周,再自外踝經小腿外側按揉至陽陵泉穴5遍,以丘墟、懸鍾、陽陵泉穴為重點,以有酸脹感不度。
5、患者坐於床上,患肢屈曲,一手捏住脛骨前下部,固定足跟,另一手握住足前部,搖動旋轉踝關節3分鍾。
6、取仰卧位,一手握其足跟,一手握其足掌,用力牽引,然後再做背伸跖屈動作,並搖晃踝關節。
7、取仰卧位,左手按壓其踝部,右手拇指、示(食)指指腹逐個捻足趾,然後用拇指指腹沿足背直推,以皮膚微紅為度。
8、取仰卧位,用禪推法自局部向四周外推2分鍾。
9、取仰卧位,兩下肢伸直,小腿下墊一棉枕,足跟呈中立位,家人立於患肢一側,用雙手拇指分別置於小腿後下方跟腱兩側,自上而下均勻直推至跟骨粗隆,重復進行5遍。
韌帶受傷怎麼辦
首先要明確你的膝關節哪條韌帶拉傷。內外側副韌帶的拉傷通過固定可以癒合,但內側副韌帶下止點的損傷是要手術的。如果是前後交叉韌帶損傷,保守治療是無效的,一定要手術重建。
1、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重。
2、抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。
3、用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4、早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
扭傷腳後，如何知道韌帶是否斷裂
如果是急性韌帶損傷,B超或MR對於診斷韌帶或軟組織損傷是較好的無創性手段,B超更經濟快速。
有些人扭傷腳一段時間後,傷處不痛,只是在走不平路時腳發軟,每年會扭傷一兩次。這時往往會認為傷基本好了。殊不知這往往就是韌帶損傷的繼發表現——踝關節不穩。如果不治療,踝關節周圍的韌帶與關節軟骨將較快出現磨損與退變。
當發現患足比健足更容易內翻或如抽屜般(小腿固定)被前移時,可能踝關節外側韌帶已斷裂,可通過理學檢查與X光確診。同理也可判斷內側韌帶是否損傷。
通常,韌帶損傷程度在Ⅰ到Ⅱ度時可康復治療好轉;如果是Ⅲ度損傷,在系統保守治療無效時,可採取手術治療。
『叄』 腳踝韌帶斷裂 手術後需要恢復多久才可以下地走路 會影響以後的正常生活嗎
最少要一個月以上才可以走路哦，但是在兩周後就可以開始鍛煉活動了，只是還不能下地。一個半月後可以下地活動。樓主這種情況只要手術處理過以後就不會有太大的問題的，一般都恢復的不錯的。