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運動腿疼可以貼膏葯嗎

發布時間: 2023-01-12 19:11:50

⑴ 腿痛能貼膏葯嗎

病情分析:衫喊腿疼可以口貼外用活血止痛的膏葯,有利於緩解症狀,要注意腿部的保暖,不能受涼,晚上睡覺之前使用熱水泡腳,可以促進全身的血液循環,裂磨改善症狀,平時注意不要吃寒涼的食物,適當的走動走動,但是不要劇烈的運動,不能長時間的久坐,以免影響患處的血肆塌斗液循環。

⑵ 運動訓練的時候把肌肉拉傷了,可以貼萬特力止痛膏葯嗎

比較推薦使用萬特力凝膠,我室友經常打籃球,出現運動損傷的時候就會用萬特力凝膠,之前我也用過一次,感覺還不錯,塗上之後差不多十五分鍾就起效果了,清涼又不刺鼻,而且用起來也是很方便的,無需用力按摩,葯物就可抵達疼痛部位,快速深入鎮痛。

⑶ 劇烈運動導致的膝蓋疼痛,可以貼膏葯嗎

一看你就是平常不怎麼運動的吧!
運動後立即出現酸疼,但消失也較快,是急性的肌肉酸疼;
它常常是因為運動太劇烈,氧供應不上,造成肌肉中乳酸大量堆積。乳酸是一種酸性物質,可以刺激肌肉中的神經未梢,產生疼痛感覺;另外,乳酸堆積在肌肉中會造成局部滲透壓過大,這樣就要把周圍的水份吸過來,造成肌肉水腫。這種腫脹的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。
像這樣的情況,運動完的當晚臨睡前就應該自己稍做按摩,洗熱水澡也有一定的效果(不過過長時間的泡熱水會讓肌肉變得疲乏無力)。這些都可以使身體的新陳代謝加快,使肌肉中堆積的乳酸逐漸由血液運走,肌肉酸疼也就逐漸消失了。 如果當天沒處理,第二天就免不了肌肉酸痛了,這時做任何處理都沒用了,只有等它自行恢復。所以適當的按摩緩解,貼膏葯的話,個人覺得沒那個必要,除非你很怕疼。或者擔心運動過度,造成肌肉損傷了。
膝蓋會酸疼應該是表明你的鍛煉水平還不能適應現在的運動量。如果堅持下去,經常鍛煉,當你全身的機能提高到一個新的境界,就會產生適應,類似的運動量就不會使你出現酸疼了。

⑷ 跑步膝蓋疼可以貼膏葯嗎

跑步膝蓋疼可以貼膏葯嗎

可以貼膏葯。

但是從根本上要解決:

  1. 調整跑步姿勢;

  2. 合理補充鈣片;

    滿意請採納。

⑸ 健身導致的酸痛可以貼膏葯來緩和嗎

健身導致的酸痛是由於乳酸的積累引起的。一般的酸痛通過堅持鍛煉即可克服,或者採用休息、洗溫水澡和按摩的辦法來減輕疼痛。也可以貼膏葯來緩和一下,如傷濕止痛膏,可以活血化淤,對消除酸痛是有效的。
但是,疼痛劇烈,有可能是肌肉拉傷或扭傷,貼膏葯可解一時之痛,徹底解決還須醫生。

⑹ 大量運動後,大腿酸脹,可以貼膏葯嗎貼膏葯(是那種活血化消腫止痛的)有效嗎

問題分析:
你好,根據你的描述,這種情況是短時間距離運動導致局部肌肉發生無氧呼吸,產生乳酸引起的局部酸痛症狀。

意見建議:
對於你的這種情況,不是拉傷,不需要貼膏葯,建議局部熱敷治療,然後按摩放鬆肌肉,很快就會康復的。

⑺ 跑步膝蓋疼可以貼膏葯嗎

跑步膝蓋疼可以貼膏葯嗎可以貼膏葯。但是從根本上要解決:調整跑步姿勢;合理補充鈣片;滿意請採納。

⑻ 運動完腿疼怎麼辦

運動後肌肉酸痛,是因為劇烈的運動是一種無氧運動,劇烈運動肌肉消耗能量分解葡萄糖需要大量氧氣。因為需要量大,正常血液中的氧氣不夠,葡萄糖不能徹底分解,而無氧的代謝產生的是乳酸,這種有機酸會刺激末梢神經,使人感覺到酸痛症狀的。
1、運動後飲用適量運動型飲料+水。水中可以少量放食鹽。關節酸疼,是因為運動量大,無氧運動,分泌乳酸造成的。這些都是正常現象。不比擔憂。休息很重要,恢復性訓練要做,注意腿部保溫。

2、用冰敷20分鍾,可緩解疼痛或降低受傷的可能,24小時候可用熱敷並按摩的方法。做熱敷、按摩、理療效果都不錯的,也可以在酸痛的部位帖膏葯。

3、也可能有小腿肌肉拉傷,建議最好去醫院檢查,別拖太久,早治早愈。

4、應注意補充能量和維生素,尤其是糖,維生素C及B1 ,應選吃富有營養和易於消化的食品,多吃新鮮蔬菜、水果。同時,服用維生素或天然葯物,來調節生理機能,加速新陳代謝,補充能量,減少組織耗氧量,改善血液循環,補充肌肉營養。

⑼ 爬完山腿疼可以用膏葯嗎

你好「可以,但是以消炎止痛衛生,你所說的疼痛主要豎談是因運動過度所致的肌肉拉傷或是痙攣所致的,建議你做做按摩,針灸,熱敷,烤電等物睜慧理治療可有效的緩解悉纖答其疼痛。注意在爬山後要適量的活動可有效的緩解疼痛。

⑽ 運動後膝蓋疼貼什麼膏葯

損傷後,在確認沒有骨折問題時。前12小時冷敷膏葯,之後可以熱敷型膏葯。如果是反復發作不好,最好貼純中葯,純手工的黑膏葯。年紀在55歲以上的人前12小時密切觀察,容易骨折且症狀不明顯,不要大意隨意走動。前三小時建議雲南白葯氣霧劑配合使用