Ⅰ 得痔瘡的人不適宜做哪些運動是不是立地跳遠的時候痔瘡會彈出來啊
這些是突發現象,您平時多做些有氧運動,只要不過量,就成。不要做一強度較大的運動,如跳遠
應多做些慢跑,羽毛球,如:20個俯卧撐,20個仰卧起坐
可以多做幾組
這是我找的一些資料,希望能幫助您
預防痔瘡最好就是多運動
今年40剛出頭的王先生是個標準的公司白領,平日里西裝革履,可每回上廁所,他總要偷偷摸摸在內褲上墊塊衛生巾,生怕被人瞧見。這並非是他心理有問題,而是因為王先生有種不大好意思說出口的毛病:痔瘡。因為肛門出血比較嚴重,要是不墊上塊衛生巾,褲子很快就會被弄臟了。
昨天,記者從市三醫院肛腸科了解到,和王先生有相同尷尬的人還不少,自2月28日浙江省中西醫結合肛腸專業委員會在醫院掛牌以來,短短半個月,醫院收治了近千名肛腸病病人,其中,痔瘡病人佔了一半。
痔瘡是肛墊下移、增生
俗語說:「十人九痔。」痔瘡是一種常見高發病,在我國的發病率高達30%,然而,就連許多病人都不曉得到底什麼是痔瘡,常把肛腸方面的疾病一律認為是痔瘡。市三醫院肛腸科主治醫師楊琴燕說,認識痔瘡,得先認識一個叫肛墊的組織,它位於肛管和直腸末端的黏膜下,協助肛門正常閉合,起到節制排便作用。正常情況下,肛墊有肌肉支撐,排便結束後便會自動縮回到肛管內,要是支撐肌肉受損,回縮作用減弱,肛墊組織就會產生下移、增生,痔瘡就這樣產生了。
肛墊脫出、肛門出血是痔瘡的兩大症狀,按嚴重程度的不同可分成四度。其中,一度只有出血而無腫塊脫出,二度有腫塊脫出但能自動復位,三度腫塊脫出不能自動復位,需要用手推回,四度腫塊脫出不能自動復位,也不能用手推回。「一般來說,一、二度痔瘡只需用葯物、栓劑等治療就可以了,但三度以上就需要做手術了,」楊醫生說。同時,痔瘡根據發生部位的不同還可分為外痔、內痔和混合痔。
治療方法選擇應慎重
目前治療痔瘡的方法很多,注射治療、紅外線治療、冷凍治療、激光治療、微波治療……不少醫院都這樣宣稱,「隨治隨走,無需住院,術後不出血,無並發症、後遺症」。但楊醫生說,每種方法都有優缺點和適用范圍,要根據個人情況加以選擇,不能一概而論。
例如,PPH(痔上黏膜環切術)對最為復雜的環狀痔有比較好的治療效果,痔瘡被切除後,再用專用吻合器加以固定,「但專業吻合器價錢貴,一個就要4000塊,而且只能一次性使用。」另外,解放軍117醫院肛腸物理治療中心採用的HCPT技術,因手術所需時間短,不需住院,費用低廉,對發病顆數較少的痔瘡效果不錯。「如果痔瘡很嚴重,最好還是採取傳統的手術治療方法,技術上比較成熟。」術後防止出現並發症在痔瘡治療中是非常關鍵的,據介紹,前不久有一位老太太手術治療後出現大出血,轉而來市三醫院就診,「當時,老太太已出血2000cc,血色素只有三點幾克,情況非常危險了。」
多運動能有效預防痔瘡
痔瘡多發於30-60歲人群,隨著年齡的增長,支撐肛墊的肌肉逐漸失去力量。但現在,痔瘡在臨床上的發病率有逐年增高的趨勢,同時有越來越多的年輕人也開始出現這方面的煩惱。楊醫生分析,這與現代人日益精細的飲食習慣以及久坐缺乏運動有關。便秘、大便時間過長會加速肌肉的損傷,而缺乏運動使肌肉發育不良、軟弱無力。從職業來看,從事久站、久坐工作的人發病率較高。孕產婦由於腹內壓力增高,也容易誘發痔瘡。「多運動能有效預防痔瘡,得了痔瘡,要少吃辛辣食物。」
盡管痔瘡是種高發疾病,但楊醫生說,那些沒有表現出症狀的痔瘡是不需要治療的,而一旦有了出血、脫出、疼痛等症狀,則應該立刻就診。另外,很多人擔心痔瘡會引發癌症,「這種觀點也是錯誤的,單純的痔瘡並不會引發癌症,但卻可能引起其他肛腸方面的疾病。」
Ⅱ 輕度痔瘡怎麼治
輕度痔瘡的患者,通常會伴隨著便秘、便血,但是不會出現痔瘡脫出等問題,屬於一度痔瘡,那麼就需要患者改變飲食習慣、合理運動,以及酌情使用葯物治療了。
一、飲食療法
1.輕度痔瘡可以吃什麼?輕度痔瘡的患者一定不要挑食,不要只偏愛一種食物,飲食要清淡但是要富含各類營養,因為痔瘡常常同時伴有便秘的問題,那麼就需要多喝水,平時可以多喝一些蜂蜜水,喝水之後吃飯的時候湯湯水水也要多喝一些,不要喝了水就不喝湯,喝了湯就不喝水,因為這兩者的作用是不能互相代替的,在飲食中多吃一些富含粗纖維素的食物,比如五穀雜糧、新鮮的水果蔬菜、各種豆類。
2.輕度痔瘡不能吃什麼?輕度痔瘡的患者一定不要吃的食物是辛辣的食物,因為這些食物的殘渣在大便的時候會刺激肛門,加重便秘和痔瘡出血的情況,患者也要注意不能吃熱性的大補的食物,比如:桂圓、荔枝、阿膠等等。這些食物往往都會導致便秘加重。
二、葯物治療
輕度痔瘡的患者不需要手術治療,那麼葯物治療是必不可少的,患者可以使用痔瘡膏和痔瘡貼,我們最常見和熟知的痔瘡外用葯物就是馬應龍痔瘡膏和肛泰痔瘡貼了,另外患者還可以找中醫進行辨證治療,看看自己是否是因為內火下注、濕熱體質導致的痔瘡,然後使用中葯內部調理一段時間,這樣外敷內治,里應外合,很快就會好轉。此外患者如果便秘嚴重的話那麼還可以使用一些塞肛門的葯物通便,但是要注意不要長期使用,以免肛門的功能退化出現依賴性。
三、運動療法
很多長痔瘡的患者都有長期久坐的習慣,這也是長痔瘡的一大關鍵原因,因此運動療法也是非常重要的一項,患者在平時可以多做一些有氧運動,幫助血液循環,尤其是做一下下肢運動、提肛運動,對恢復有很大的幫助。
Ⅲ 痔瘡還可以跑步嗎
對於大多數的痔瘡患者,是可以跑步的。
跑步可以鍛煉肛門括約肌以及肛周部位的肌肉,進而避免痔瘡加重。
但是,對於內痔脫出、發生嵌頓的患者或者本身存在炎性外痔、血栓性外痔的患者,是不能去跑步的。因為跑步的過程中,會摩擦脫出的痔瘡,進而導致肛門劇烈疼痛,甚至導致水腫加重,引起感染、壞死等現象。對於這種患者,應該盡早採取手術治療,避免痔瘡水腫加劇,同時口服地奧司明片緩解水腫,配合高錳酸鉀溶液坐浴,起到活血祛瘀、消炎消腫的效果。
平時注意個人衛生,在術後,可以多做提肛運動、適當的慢跑,有助於肛門功能的恢復。
Ⅳ 如何讓痔瘡自然痊癒
目錄部分1:緩解疼痛1、不要使用通便葯,以免形成依賴性,使腸道變弱,可能導致長期便秘。2、進行坐浴。3、用溫水敷患處。4、冰敷。5、用沒有香味的濕巾。6、在患處塗收斂劑。7、塗止痛和止癢凝膠或乳霜。8、善用冰箱里的蔬菜。9、服用葯草補充劑。10、使用天然緩解方法。11、使用精油。部分2:改變飲食習慣1、攝取更多纖維。2、多喝水。3、攝取更多維生素C。4、多喝蔬菜汁。5、知道哪些食物不能吃。部分3:改變生活方式1、不要太用力排便。2、養成固定的排便習慣。3、穿棉質內褲。4、做運動。5、不要久坐或久站。6、少喝酒。痔瘡指的是肛門內部或外部靜脈腫脹,是骨盆和直腸靜脈壓力增加造成的,通常和便秘、腹瀉和太用力排便有關。超過一半的50歲人群均有過痔瘡。痔瘡相當痛,會影響日常生活,並使你感到不舒服。下面的步驟會教你怎麼用天然方法治療痔瘡,但是如果在4到7天內沒有得到緩解,請去看醫生。
部分1:緩解疼痛
1、不要使用通便葯,以免形成依賴性,使腸道變弱,可能導致長期便秘。想要促進排便?不妨嘗試改變飲食習慣(參閱部分2),或服用有通便作用的葯草補充劑(參閱部分3)。
2、進行坐浴。從技術上來說,坐浴只需要坐在幾厘米高的水裡,讓肛門浸在水裡就好。但是,如果你比較喜歡整個身體泡在水裡,一樣能達到同樣的效果。在傳統坐浴中,只需要在浴缸裝幾厘米高的水。你也可以在葯房或醫療用品店買一個坐浴盆。一些市售坐浴盆有管子和排放孔,讓水不斷循環。這個功能雖然有用,但非必要,在家用浴缸也能取得相同效果。坐浴促進肛門部位的血液循環,幫助肛門周圍組織放鬆和癒合。將約240克瀉鹽倒入裝滿水的浴缸,或者將2到3湯匙瀉鹽倒入幾厘米高的水中。確保水溫適中,不會太熱。每天重復兩三次。
在浴缸裝約15厘米高的溫水,加一撮瀉鹽,攪拌至溶解。坐進浴缸里,屈起膝蓋,泡15分鍾。屈起膝蓋可以讓肛門接觸到水,溫水能緩解疼痛和發炎症狀。
3、用溫水敷患處。將干凈的棉質毛巾浸在溫水中(不要用熱水)。直接敷在患處10到15分鍾,每天3次。每天重復4到5次。
4、冰敷。冰袋有助於緩解痔瘡腫脹。你可以用現成的冰袋,或是將一些冰塊放進塑料袋,用布裹著,敷在痔瘡處。每次只敷5到10分鍾。不要讓皮膚直接接觸冰塊,以免引起負面作用(比如凍傷)。
5、用沒有香味的濕巾。對痔瘡患者來說,保持衛生很重要,以免引起並發症,像是感染或因為皮膚過度乾燥而起水皰。為了預防這些並發症,每次排便後,用無香味的棉質濕巾輕輕擦拭肛門部位。進行坐浴或其它活動後,不要用普通廁紙或硬毛巾擦拭。一定要溫柔。使用嬰兒濕巾是最有效和可以減輕疼痛的方法。
另外,不要用有香味的廁紙或彩色廁紙。讓廁紙散發香味和有顏色的化學成分會刺激局部皮膚。
6、在患處塗收斂劑。用棉簽將金縷梅直接塗在痔瘡上。它是天然抗氧化劑和收斂劑,有助於舒緩充血的痔瘡,讓它們不那麼痛。它也能有效地緩解瘙癢。根據需要重復多次。每天至少塗金縷梅4到5次。
你可以用溫橄欖油代替金縷梅。橄欖油的滋潤效果非常好,而且富含抗氧化成分,可以防止患處變得乾燥。
你也可以在患處敷溫熱的濕茶包緩解疼痛。確保茶包不會太熱。茶含有天然收斂劑,有助於消腫,而茶包的溫度可以緩解疼痛。
7、塗止痛和止癢凝膠或乳霜。洗澡後,擦乾身體,然後塗少許蘆薈膠或Preparation H痔瘡膏,幫助緩解疼痛和(或)不適。根據需要多塗葯膏或凝膠。研究顯示蘆薈膠的成分可以抑制感染,促進小傷口癒合。你可以直接取一片蘆薈,切開後將流出汁液塗在患處。你也可以在葯房購買100%純天然蘆薈膠。
大部分雜貨店均有出售Preparation H痔瘡膏,它含有凡士林、礦物油、鯊魚肝油和笨腎上腺素。笨腎上腺素是解充血劑,可以幫助痔瘡收縮。
8、善用冰箱里的蔬菜。將甜菜根和胡蘿卜壓碎,榨出汁液。用一片厚棉花或大紗布沾一些汁,然後塗在腫脹的靜脈上。初步研究顯示甜菜根可以降低血壓,或許可以幫助充血的痔瘡消腫。
9、服用葯草補充劑。有幾種葯草可以用作天然通便劑,而且腸道不會對它們產生依賴性。一些好的選擇包括:番瀉葉:番瀉葉是天然、溫和的糞便軟化劑。你可以服用番瀉葉片劑(遵守生產商指示),或在晚上喝潘瀉葉茶。
洋車前子:這個天然葯草可以增加糞便體積,軟化糞便。成人可以將1/2到2茶匙洋車前子(比如Metamucil)和240毫升水混勻,每天服用1次。洋車前草必須加到水中,拌勻後立刻喝下,否則混合液很快變濃稠。你可以從1/2茶匙開始,如果第二天還是無法順利排便,那就再加1/2茶匙。
亞麻籽:你可以將亞麻籽添加到燕麥、色拉、糖和思慕雪(冰沙)中,增加糞便體積。每天吃兩三湯匙亞麻籽,使糞便更容易排出體外。
10、使用天然緩解方法。也許你不知道廚房裡本來就有的一些東西可以幫助緩解痔瘡。這里有一些建議:將苦瓜葉搗爛後,直接敷在痔瘡上,可以緩解疼痛。
將小蘇打粉或小蘇打糊(1湯匙小蘇打和水混勻)塗在腫脹的靜脈上。15分鍾後立刻洗掉,否則患處會變得乾燥,導致痔瘡惡化。
將約5毫升榕樹乳液或汁液添加到1杯牛奶中,每天喝1次,特別是早上喝,對痔瘡患者有益。
將姜和蜂蜜混在一起煮沸,熬出汁後,撒少許甜檸檬和薄荷葉,有排毒和清涼效果。它也能改善痔瘡的血液循環。
將3茶匙蜂蜜、2茶匙胡椒、2茶匙茴香和500毫升水一起煮沸,熬成汁後在1天內喝完。
11、使用精油。將2到4滴你所選擇的精油添加到基礎油中。混勻後,直接抹在外痔上。你可以只用1種油,或將不超過2到3種油混在一起。熏衣草精油幫助緩解疼痛和瘙癢。
絲柏精油被用來舒緩和促進組織痊癒。
茶樹油有抗菌和抗炎作用。
鱷梨油可以當作基礎油,或是添加到其它油里。它有保濕、舒緩和促進傷口癒合的作用。
部分2:改變飲食習慣
1、攝取更多纖維。想要預防和治療痔瘡,就得軟化糞便,以免排便困難或太用力。纖維在這一方面非常重要,可以幫助留住糞便水分,增加糞便體積,以便更容易通過直腸和肛門。如果你有痔瘡,多攝取纖維可以減少排便時的疼痛。纖維含量高的食物包括:全穀物,包括糙米、大麥、玉米、黑麥、布格麥、蕎麥和燕麥。
水果,特別是櫻桃、藍莓、李子、梅干、杏子、覆盆子和草莓。
蔬菜,比如唐萵苣、甘藍菜葉、菠菜、萵苣、甜菜葉等綠葉蔬菜。
菜豆和豆科植物。注意,這些食物會導致腸道產生過多氣體。
2、多喝水。喝充足的水很重要,這一點再怎麼強調也不為過。建議每天至少喝8到10杯(約1900到2400毫升)水。充足的水使糞便柔軟,可以更順暢地排出體外,並減少對肛門的摩擦。更別提水對皮膚、頭發、指甲和器官也很好。
3、攝取更多維生素C。維生素C富含類黃酮,可以幫助保持靜脈柔軟和健全,不會那麼容易變松、脫垂或出血。維生素C加上花色素苷可以幫助保持靜脈強韌,並防止肛門拉傷或扯傷。富含類黃酮的水果有檸檬和青檸、蘋果和番茄。花色素苷含量高的食物包括洋蔥、紅葉捲心菜、胡蘿卜和漿果、葡萄、櫻桃等水果。
所有品種的漿果均有消炎作用,富含維生素C和類黃銅,可以確保排便順暢。它們也富含抗氧化成分。
4、多喝蔬菜汁。研究顯示喝甜菜根汁可以讓血壓下降2%,或許對減輕痔瘡腫脹有幫助。每天喝一杯甜菜根汁,或是吃一個水煮甜菜根,持續一個月,看看是否有任何改變。蘿卜汁也是很好的選擇,可以幫助排毒,並確保排便順暢,不會引起疼痛和不適。注意飲用量,每天喝1/4杯(約60毫升)綽綽有餘。超過半杯(約120毫升)會加重症狀。你也可以服用少許蘿卜葉,或把它加到蘿卜汁里。
5、知道哪些食物不能吃。某些食物會使痔瘡惡化。舉個例子,一定要避開用了許多香料和辣椒調味的食物,因為它們會加重痔瘡引起的不適和出血症狀。另外,不要吃加工食品、罐裝食品和含有防腐劑的食物。它們的纖維含量很低,而且通常含有會使痔瘡惡化的化學添加劑。
肉類、速食和薯條等油膩或煎炸食物的纖維含量低,脂肪含量高,而且含有化學添加劑,也會加重痔瘡症狀。
部分3:改變生活方式
1、不要太用力排便。排便時用力過度是痔瘡形成的主要原因。你可以藉助地心引力,但主要的動力還是來自腸道蠕動。如果排不出,那就等一個小時左右,然後再試一次。最重要的是不要用力過度。
2、養成固定的排便習慣。看看是否可以安排一個不會被打擾的固定如廁時間。每天同一時間如廁,會讓排便更順暢。而且,正常排便意味著整體健康良好。有便意時,不要忍。盡快上廁所,但不要在馬桶上坐太久,因為久坐也會增加得痔瘡的風險。
排便後,用嬰兒濕紙巾擦拭乾凈。
3、穿棉質內褲。如果你有痔瘡,應該穿100%棉質內褲。棉對皮膚非常溫和,不會像聚酯或絲綢那樣刺激皮膚。棉也能防止痔瘡發癢,對敏感的痔瘡非常溫和,而且吸收性強。不要穿丁字褲,以免刺激痔瘡周圍的組織。
4、做運動。可以是有氧運動、耐力運動、心肺運動或只是散散步。其中的原理是身體在動的時候,會按摩腸道,讓它們保持蠕動。換句話說,身體動的時候,器官也在動,並得到按摩。這可以促進痔瘡的血液循環,也幫助你正常排便。痔瘡只不過是腫脹的肛門靜脈,一定要維持健康的血液循環。如果血流減少,它們可能會變成壞疽,你將需要接受緊急治療。
5、不要久坐或久站。這對備受痔瘡困擾的人十分有用。坐著實際上會增加腹內壓力,可能使痔瘡惡化。如果你的工作必須長時間坐在辦公室,不妨每小時站起來走動一下。如果你需要坐著一段時間,不妨坐在泡沫軟墊或甜甜圈坐墊(尾骨減壓坐墊)上。這可以緩解一些壓力。
6、少喝酒。你首先要做的就是減少攝取酒精,防止身體脫水,糞便變硬。喝酒也會對痔瘡造成負面影響,不只會妨礙傷口痊癒,也會增加出血。研究證實長期喝酒會引發門靜脈血壓過高(肝臟腫脹)和痔瘡。限制自己每天最多隻喝1到2杯酒。這是推薦的飲用量,但是如果你正在治療痔瘡,或許可以喝更少。
小提示醫生可以幫你檢查直腸,診斷你得的是內痔還是外痔。如果直腸出血不是痔瘡造成的,醫生會建議你做更全面的檢查,也就是乙狀結腸鏡檢查或結腸鏡檢查,因為直腸出血也是結腸癌的症狀之一。
注意,小孩雖然不常得痔瘡,但也是有可能發生的。如果小孩抱怨如廁時感到疼痛,請立刻帶他去看兒科醫生。許多原因會導致小孩如廁時感到疼痛,包括糞便很乾、脫水、沒有攝取充足的纖維、如廁訓練和壓力。要是糞便或廁紙上有血,可能是痔瘡結構畸形肛裂(組織破裂),或是克隆氏病等腸道疾病的早期跡象。不管是哪一種狀況,你都必須帶孩子去看兒科醫生。
警告如果痔瘡沒有在4到7天內好轉,一定要去看醫生。雖然痔瘡很少引發並發症,但還是有可能引發痔瘡嵌頓絞窄(受外力壓迫,導致血流受阻),失血也會造成貧血。
Ⅳ 長痔瘡還可以劇烈運動嗎
痔瘡是人體肛門部位以及直腸的粘膜部位的靜脈長期充血導致的一種疾病。痔瘡在很大的程度上影響到了人們的生活質量。很多朋友因為得了痔瘡而不知所措,平時也不知道需要注意什麼。
現在患有痔瘡的人們已經越來越多了,但是在治療的時候患者依舊會感到沒迷惑。有的也因為不好意思去醫院而耽誤了治療。有的選擇自己買一些葯來治療。這樣都會耽誤病情的。所以患有痔瘡的話最好還是去醫院治療。很多患者都不知道痔瘡需要注意些什麼。咱們接下來就介紹一下很多朋友關注的。那就是得了痔瘡能不能運動呢?
得痔瘡很大的原因就是肛門以及直腸部位的靜脈血液循環不通暢導致的,現在的很多職業都需要人們坐著,所以大家經常坐著就加強了肛門部位的壓力,時間一長,自然容易得痔瘡了。很多患者都在運動的時候感覺肛門部位很不舒服,於是就選擇不運動,其實這樣是不對的。之所以感到肛門部位不舒服主要就是因為運動的方式不正確。
痔瘡患者是可以運動的,但是一定要記住不能做太過激烈的動作。因為如果運動的時候動作太大了就可能牽扯到痔核,這樣就會導致痔瘡出血了,會導致痔瘡更加的嚴重。
痔瘡的患者可以適當適量的進行一些體育鍛煉,比如說每天下午可以到廣場上進行廣播體操,平時也可以多練練太極拳等運動。這些動作都是比較輕柔的,運動起來並不會對痔瘡有不好的影響。並且患者在堅持鍛煉之後可以增強自身的免疫力,這樣對痔瘡有一定的好處。
總而言之,痔瘡的患者是可以運動的,但是一定要記住不能做太激烈的動作。最好每天輕微的鍛煉半個小時到一個小時左右。另外,有痔瘡一定要早早的治療,很多小病就是因為患者的不重視而牽扯嚴重的。大家一定要記住這一點。
Ⅵ 有痔瘡的人可以健身嗎
可以適當健身運動。注意改善生活習慣,一般人患上痔瘡主要是這幾個原因:飲食多辛辣,久站久坐,肛門感染,長時間大便,腹瀉。患上痔瘡不可怕,不是所有的痔瘡都需要手術治療,痔瘡早期,及時改善生活習慣,同時注意好肛門的護理,避免痔瘡進一步惡化。具體就是便後水洗,坐要懸空透氣,按醫囑確保熏蒸坐浴時間。搭配電動肛門護理包,有肛部支撐墊幫助懸空透氣,肛部葯浴盆用高錳酸鉀熏蒸坐浴,肛部清潔器每次便後水洗。一般大醫院都有,也可以在某寶買,購買注意鑒別,小心買到看似便宜的假貨。例如肛部支撐墊是四透氣道的,假貨沒有透氣道,內芯也是黑色,很軟,起不到支撐的作用。肛部葯浴盆是注射器一樣透明的,假貨是五顏六色的。
Ⅶ 得痔瘡可以跑步運動嗎
患痔瘡後早晨跑步是可以的,因為痔瘡主要是由於腹內壓增高後造成的肛周痔靜脈叢曲張所造成的。跑步並不會增高腹內壓力,所以患了痔瘡後是可以跑步的。患了痔瘡後,可以進行一些不會增加腹內壓的運動,如打太極拳,體操等運動。要保持肛門清潔,坐時懸空透氣,溫水或者中葯液熏蒸坐浴。具體方法是准備電動肛門護理包,裡面有肛部支撐墊可懸空透氣肛門,促進傷口癒合,肛部清潔器便後用水清洗肛門,有便血的患者是肛門有破潰傷口,水洗後還需要用肛部消毒巾,避免大便殘留的細菌讓傷口反復發炎。肛部葯浴盆最好用高錳酸鉀熏蒸坐浴,買的時候注意,要選用肛腸科專用的濃度1:50高錳酸鉀溶液。醫院和網上都有肛門護理包,購買時注意鑒別,別買到假貨。比如醫院用的肛部支撐墊高度都是8厘米才能確保傷口懸空,而假的一般都是7厘米,架空面積設計的很小,很多傷口在邊上的患者根本無法使用。
Ⅷ 有痔瘡,跑步鍛煉能治好嗎
痔瘡是可以運動的,但是,如果是外痔的話可能因為疼痛而影響運動。所以,如果想要跑步鍛煉也是可以的,要根據自己的身體情況而定,最好配合甘伯宗凝膠。痔瘡一定要控制飲食,少吃一些含鹽分多的食物,如果鹽多的話,會加重痔瘡,而跑步鍛煉是可以讓人身心愉悅的。只要不影響不加重痔瘡的情況下是可以的,這都是根據個人情況而定。
治療痔瘡的小妙招
治療一:注射療法,目前國內外好多採用注射療法,既將葯物注入痔核內治療痔瘡的方法。葯物反應消失後,痔瘡易復發。如注射部位不當易引起粘膜潰爛、粘膜膿腫,基礎組織硬化、壞死、大出血、劇烈疼痛、水腫或血栓,術後壞死性大出血或感染壞死面形成潰瘍、造成肛門狹窄後遺症。
加強鍛煉:能夠增強機體的抗病能力,減少痔瘡發生的可能。對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結,預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種,一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鍾,可以疏通經絡,改善肛門血液循環。另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內按摩的方法,有運化瘀血,鍛煉肛門括約肌,升提中氣的作用。經常運用,可以改善痔靜脈迴流,對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
Ⅸ 得了痔瘡的人能健身嗎
可以的,而且適量的健身對身體是很有好處的,健身的好處有很多,堅持健身,身體會更加的健康,抵抗力會更加的強,身體素質會更加的好,健身還有舒緩身心的效果,能夠最大程度上舒緩壓力,健身還可以塑形,增肌,減重等等,不過健身一定要注意方式,不要拉傷自己哦
Ⅹ 請問有內痔可以做卷腹和開合跳之類的運動嗎
痔瘡的護理方法很多,其中一項就是要適當運動,適當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便秘,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用,但患者能不能做劇烈運動呢? 肛腸專家表示痔瘡患者可以適當運動,但最好不要劇烈運動或者運動過度,尤其是痔核在外時更要注意,避免一些運動擦破痔核,加重病情 痔瘡患者提肛運動法:全身放鬆,柔力夾緊臀部及大腿,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然後呼氣,全身放鬆,堅持每日早晚鍛煉兩次,每次10下左右。