㈠ 運動員比賽前可以服用葡萄糖嗎
運動員比賽前2小時至半小時喝一些維生素、葡萄糖飲料
或者吃一些巧克力
以及香蕉
這些食物和飲料對於即將開始的比賽都是有好的作用的
特別是對於長跑這樣的運動
賽前喝一些葡萄糖功能飲料對提高成績可以起到一定作用
㈡ 葡萄糖可以每天跑步前的時候喝嗎，一般快跑2000米
如果說是要跑步的話，那麼在跑步前的三十分鍾左右喝葡萄糖就可以的。
因為葡萄糖在腸道中，不需要分解,直接被吸收,提高血糖。但這個過程最少也需要三十分鍾的。
至於說喝葡萄糖的量，一般喝上兩支就可以了，太多的話會被肝臟轉換成糖原儲存起來。
指導意見：因此建議的話就是說你十克的葡萄糖喝上兩支就可以了，然後喝上三四百毫升的水分，這樣更有利於吸收。
祝你健康！
㈢ 在健身運動中直接補充葡萄糖到底是否正確
我想應該不會，我長期從事健身運動，一直是靠葡萄糖來做快速補充體力的飲料，葡萄糖是單糖，服用後直接可以轉化成能量（ATP）供給機體的能量消耗活動，說白了就是吃下去就燒掉了。至於糖尿病就更不用擔心咯，這個病可不是簡單地大量吃糖就能得上的。要是想要更加科學和專業的解答我建議您可以去咨詢一下健身專家和醫生。
㈣ 鍛煉前喝葡萄糖合適嗎
不合適。
運動之前按正常需求飲水就可以，適當少量加點糖鹽也可。不建議飲用葯店的葡萄糖注射液，因為葡萄糖注射液是用蒸餾水製成的，如果需要迅速補充糖分，如低血糖還可以做飲用水，運動前服用會被迅速吸收，容易在運動中產生脫水現象，十分危險的。
萄糖本身屬於一種醫用的注射類液體。女性喝了葡萄糖之後，可以有效的補充身體所需的糖分和水分，可以補充體液，在一定程度上可以升高血糖，起到強心利尿、清熱解毒的功效。
(4)運動前葡萄糖可以連續喝嗎擴展閱讀：
注意事項：
1、靜注高滲葡萄糖注射液時應注意葯液有無漏出血管外，以免引起靜脈炎，在同一部位連續注射5%-10%濃度的葯液時也可發生同一並發症。
2、治療腦水腫使用高滲溶液時如突然停葯，容易發生反跳現象並致使腦水腫再度發生，故不可突然停止使用，而應緩緩減量直至停用。
3、不宜做皮下注射，以免引起皮下壞死。
4、顱內或脊髓膜內出血以及脫水用戶譫妄時，均禁止使用高滲葡萄糖注射液，以免發生意外。