『壹』 醫生剖腹產一年可以做激烈運動如跑步
病情分析：你好，剖腹產一年子宮基本恢復了，是可以進行運動的。指導意見：如跑步，游泳，跳繩等都是可以的，建議你最好進行復查看看，只要運動不要過力就沒有問題的。
『貳』 剖腹產一年可以運動不,剖腹產後多久可以做運動
愛美之心，人皆有之。眾所周知，孕婦在懷孕時身材會發生巨大的變化，讓人看起來會更加的臃腫，但這無可避免。所以生完孩子的媽媽們都會在生育完之後會採取一定的運動從而讓自己身材盡快恢復，但我們是否知道在剖腹產一年後能不能進行運動？
剖腹產一年可以運動不
刨婦產一年左右傷口一般都恢復的差不多了，如果您做劇烈運動之後沒有感覺到腹部有疼痛的話，那就沒關系不用擔心。
一剖腹產後是可以運動的！一般在3天之後就可以。1.首先是能讓自己可以獨立活動，先學會自己走路！活動能促進新存代謝，有利於傷口的復原。不然的放，傷口容易粘連！2.加強營養的補充後，可以做手和腳可以伸縮關節的小運動。不要太用力，次數也不用規定，只是不累就行。
剖腹產後多久可以做運動
剖腹產以後一般建議孕婦盡早活動。大部分的剖腹產產婦建議在術後24小時以後坐起，並在床邊活動。沒有頭暈的情況，可以起床，在室內活動。目的是促進惡露的排除，促進胃腸蠕動，有利於子宮的盡快恢復，也有利於產後大小便通暢，還可以避免下肢靜脈血栓的形成。
產後活動量以孕婦的自我感覺為主，如果活動時間太長，有可能會出現頭暈、低血壓的情況。而且活動時必須有人陪伴，防止因為活動度過大或者活動時過猛，造成體位性低血壓的情況，導致摔傷。所以產後活動以個人舒適為原則，建議早期適量活動。
『叄』 剖腹產一年後做什麼運動減肥快
推薦我的方法：早飯一定要吃。中飯晚飯減半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20點後不能吃任何東西（白開水除外）。早上，跑步1小時，中午跳繩300下，晚飯後散步1小時。跑步可以在跑步機上完成
『肆』 醫生剖腹產一年可以做激烈運動如跑步
病情分析： 你好，剖腹產一年子宮基本恢復了，是可以進行運動的。 指導意見： 如跑步，游泳，跳繩等都是可以的，建議你最好進行復查看看，只要運動不要過力就沒有問題的。
『伍』 剖腹產後可以瘦肚子的運動都有什麼
如果大家進行了剖腹產，想要瘦肚子的話，小編也是建議大家在傷口癒合了之後，可以選擇去做一些平板支撐，平板支撐能夠有效的幫助大家瘦肚子。但是平板支撐是需要長期的堅持，如果大家沒有堅持下來的話，也是沒有任何效果的。
三、總結。
我們要知道，如果想要成功的減肥，跟運動是脫不了關系的，如果說大家沒有進行運動的話，也是很容易會導致自己的身體受到一定的影響。在整個進行運動的過程當中，小編也是建議，大家一定要根據自己的身體情況，千萬不要過於強烈。
『陸』 剖腹產後可以做些什麼運動
剖腹產半年內是不宜做運動的，一年內是最好不要做劇烈運動，可以慢跑、散步之類的活動！等到傷口徹底恢復好了才可以做運動的！
『柒』 剖腹產後運動該如何運動,剖腹產多久可以運動啊
在生完寶寶後，想必很多媽媽已經開始計劃著產後的身材恢復計劃了吧，但是對於一些剖腹產的媽媽來說，可能會擔心運動不利於剖腹產的刀口癒合，也會疑惑在產後多久才可以開始運動?該做什麼運動?運動的量該怎麼制定?
剖腹產後要怎麼運動?
剖腹產後，在產後檢查合格，且傷口完全癒合之前，產婦們應打消進一步鍛煉的想法。
由於每個人都有個體差異性，除了產後運動要注意量力而行，循序漸進以外，同時也要隨時注意觀察傷口情況。
如果剖腹產媽媽產後體質虛弱，有貧血或者抵抗力下降的情況，產婦們應從簡單的活動開始，避免長期卧床而造成的下肢靜脈栓塞，例如下床走動，散散步、曬曬太陽都是可以的，此外深呼吸也是有助於促進陰道恢復和預防子宮脫垂。
大部分人從開始的7天，到14天，21天，慢慢的可以開始做一些運動，比如散步、瑜伽，時間也不適宜太長，半個小時至一個小時就夠了。
剖腹產媽媽在哺乳期，餵奶、抱著孩子溜娃這些都是挺好的選擇，一般來說，在餵奶後和漲奶前可以做一些拉瑪澤運動、提肛運動，或者在家上網搜索一系列鍛煉盆底肌的運動操。
產後2年期間，可以適當做一些運動，四肢、胸部、腹部運動等運動都可以，比如游泳、騎自行車、散步、踏青都是很好的選擇。
根據自己的情況做運動，不可以拿重物，在肌肉還沒完全恢復之前做增加盆腔壓的動作是不適宜的。
剖腹產後多久可以開始運動?
剖腹產的媽媽們做運動不可以太著急了，正常情況下產後42天產婦的身體和子宮才會恢復正常，如果做的是剖腹產手術，因為產後刀口部也需要一個恢復過程，所以一般也需要產後六周左右產婦才能鍛煉身體。
一般三天左右的時間後，媽媽們就可以下床進行簡單的活動，如散散步曬曬太陽這些都是可以的，長時間的卧床反而更不利於身體的恢復。
但在期間，媽媽們一般也只能進行非常溫和的運動，比如散步，如果在做運動的時候突然發生產後出血或者是切口裂開的情況，必須立刻停止運動馬上到醫院就診。
剖腹產後，至少3個月內應避免任何比賽性的運動;至少6周內不再提重物，當剖宮產創口癒合後，可開始鍛煉，同時一定要注意自身的感覺。
如果鍛煉引起了不舒服或者你感到精疲力竭，都應停下來，生病時更應該立即停止鍛煉。
『捌』 剖腹產的刀口多久能恢復恢復後可以做哪些運動
所以作為孕產教練，產後想要做修復，恢復身材的剖腹產媽媽，我們基本建議都是在3個月後再開始！因為這時候傷口基本都沒有問題，鍛煉時一些簡單動作也不會壓迫到傷口！體質好的人最少需要四十幾天，體質較差的人需要2～3個月才能癒合，甚至有的人需要半年才能癒合恢復。我剖腹產後大概3個月刀口才完全癒合，身體完全恢復大概花費了半年時間。
另外一點就是關於運動。我是在小孩六個月以後才開始逐步運動的，六個月之前一是沒時間，二是要給孩子餵奶等等，各方面原因。還有等傷口完全恢復，包括剖腹產以後腰椎力量不行。產後運動一般建議一年以後。我四個多月的時候跑步，也覺得身體吃不消，醫生說盡量一年以後，平時可以散散步。