㈠ 摔了一跤膝蓋青紫了怎麼辦
摔跤造成的膝蓋淤青發紫，應該是局部軟組織挫傷造成的淤血症狀。
充分休息，避免過度勞累，過幾天注意適當熱敷按摩緩解一下，沒有其他不適感或異常情況的話，不必過於擔心。
㈡ 膝蓋摔紫了怎麼才能快速好
意見建議：
你好，這種情況一般摔傷後24小時內，要用自來水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的葯物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴重的就應該通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等。
㈢ 膝蓋硌得紫,能運動嗎
您好，根據表述，膝蓋積液就是可能膝關節有炎症或者是挫傷引起的，所以最好到醫院檢查一下
不要做劇烈運動了，容易引起症狀加重，所以要輕輕的活動，可以進行局部按摩，用毛巾熱敷局部可以促進好轉。
㈣ 摔倒，膝蓋撞的我紅紫紅紫的，會自己好嗎
腿摔傷了後變成紫色，可能是皮下毛細血管破裂，造成了皮下血管的出血，是一種血細胞死亡所出現的顏色。一般紫色會在摔傷後，慢慢的褪去，這是由於健康細胞，逐漸將死亡的細胞吸收掉，經過血液循環，將舊細胞帶走，排出體外的原因。有些人腿部，在受到外力作用的時候不容易發紫，有些人就很容易紫，這是因為有的人毛細血管比較堅韌，不容易破裂，有的人毛細血管比較脆弱，就容易因破裂出血，導致摔傷的地方變成紫色，也和血小板的高低有一定關系，一般都是可以自行吸收的，不會影響到身體健康。毛細血管比較脆弱的患者，可以適當服用些維生素C，正常情況下沒有大礙。
也可以在局部進行冷敷，減輕皮下的出血，過後可以通過活血化瘀的葯水按摩，進行熱敷治療，手法治療，可以幫助腫脹的消除，減輕疼痛的症狀，這段期間不要進行激烈的運動。
還有要注意飲食，要清淡，不要吃辛辣的食物，這樣對病情恢復沒有好處。要多吃點有營養的，可以煲點骨頭湯。對恢復病情有一定的幫助。
㈤ 膝蓋的損傷 還能運動嗎
人的膝蓋疼有以下幾種情況：
1.尿酸值過高引起痛風。
2.風濕性類風濕性關節炎。
3.膝蓋受到撞擊、摔打等。
4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生長發育期的疼痛。
6.膝蓋手術後的疼痛。
7.膝蓋在劇烈運動後的酸痛。
如果疼痛可能是膝關節創傷性滑膜炎引起的。
一、膝關節創傷性滑膜炎是因膝關節各種外傷、骨折、過度勞損、關節內游離體及手術等刺激或損傷滑膜而產生的炎症反應。滑膜在傷損後很快出現膝關節充血、腫脹、滲出、關節積液。病人訴膝關節腫脹不適，疼痛。查體可見浮髕試驗陽性。膝關節腔穿刺可見稀釋淡黃色液體。如為血性則應注意與腫瘤、結核、色素絨毛結節性滑膜炎相鑒別。滑膜炎所致滲出常延續較長時間，約至滑膜損傷恢復為止。
二、
膝關節創傷性滑膜炎雖然全身反應較輕，但本病病程較長，若治療不及時，積液不能迅速吸收，容易轉為慢性病變，滑膜逐漸肥厚變性，纖維素沉著鈣化，導致關節粘連，活動受限，因此一旦發病應及時醫治。患者宜卧床休息或用屈側石膏托固定膝關節於60°位置。積液量多則應進行無菌抽吸滲液。已轉為慢性病變者可在關節腔內注射2%普魯卡因2ml、強的松龍25mg，必要時加用抗菌素。應鼓勵患者及早進行股四頭肌鍛煉以利於積液的吸收和膝關節功能的恢復。進行膝關節的屈伸活動也很有必要，可以防止粘連，膝關節疼痛明顯的病人可以服消炎鎮痛葯，如芬必得、消炎痛、扶他林等葯。理療、熱敷、中葯熏洗對消炎消腫，促進積液吸收有良好作用。不宜進行針刺治療以免感染，但可用艾條灸患部，效果也不錯。
三、中醫葯治療
1.中葯外洗
方葯：雞血藤30克，蘇木、蒲公英、紫花地丁各20克，威靈仙、黃柏、桑枝、木通、澤瀉、透骨草、』川牛膝、乳香、沒葯各15克，桂枝10克，艾葉、紅花各5克。
製法及用法：上葯放於大砂鍋內，加入清水3公斤，煮沸20分鍾後，取葯液倒於小桶內，放置膝關節下方，上面用浴巾罩住，利用葯氣熏蒸20分鍾左右，待葯液溫度適宜時用毛巾蘸濕敷患處20分鍾。每天2次，每劑葯可用2天，10天為1療程，連續2個療程。治療期間，注意卧床休息，盡量避免體力及負重勞動。
中醫認為，膝關節受損後局部氣滯血瘀，風寒濕邪趁虛侵入，痹阻於膝關節，使氣血瘀滯，當以清熱利濕、舒筋通絡、活血化瘀、行氣止痛為治療原則。本方可化瘀除濕，清熱通絡，通過局部熏洗，葯物直達病所，故對膝關節滑膜炎有明顯療效。
2.中葯內服
辨
證：濕熱阻絡。
治
法：健脾除濕，清熱解毒，通利關節。
方
名：二術苓皮湯。
組
成：蒼術12克，白術12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金銀花30克，川牛膝15克。
用
法：煎服，每日1劑，日服2次。
㈥ 膝蓋不小心跌了下紫青了，敢不敢上體育課
最好別上，傷了之後立即運動，只能加重傷病。我建議，買一瓶紅花油，然後用毛巾幾分鍾重新蘸一次熱水。10分鍾後塗上紅花油，很快就好。注意一點，初期不要揉，等過個四五天可以。我經常打球，一般受點硬傷後，如是操作，效果很好。必買一些貴重的諸如白葯之類的好得多。一般不是骨頭受傷，10天左右就會好。
㈦ 摔了一跤膝蓋又黑又紫怎麼辦
24h之內 建議使用冰敷 主要是因為微血管受到撞擊或者壓迫 導致破裂 使用冰敷可以降低微血管破裂的程度 過了24h之後 可以改用熱敷 主要是因為瘀血 已經停止可以使用熱敷來降低疼痛之外 還可以使淤血中的血小板 快速退散 如果走路彎曲 沒有太大的問題 那基本上膝蓋的軟組織受傷的程度就不是太重 相反的如果過度疼痛 甚至影響到正常行走 那建議還是看個醫生 照個片子 會來的安心點此外 還可以在熱敷之後 使用下紅花油等葯物 來幫助你止痛去淤 這都是個不錯的方式個人是台籍MMA教練 目前於深圳執教 針對這類的相關問題都可以幫助到您
㈧ 摔了一跤膝蓋青紫了怎麼辦
你好，跌傷、扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，此時如果用葯酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由於按摩揉搓導致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經，致使病情加重。因此跌打扭傷後的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。大約在受傷過後的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復癒合的作用