A. 尿結石的正確跳姿
尿結石對跳的姿勢沒有特殊要求，可以原地起跳，也可以做跑步、爬樓梯等。這些跳躍的動作，可以促進結石移動。特別是對於腎臟的結石，一般通過跳躍，可以改變結石的位置。
尿道結石的治療包括對於腎絞痛的治療、保守治療、手術治療。手術治療包括傳統的開放手術，還有微創治療，具體治療方式方法，要根據結石的大小、數量、部位、有無並發症決定。6mm以下的結石，主張保守排出，即用排石的方法進行，建議喝中葯愈石嗵茶腎結石在2cm以下，建議做體外沖擊波碎石，2cm以上的結石，主張微創經皮腎鏡取石。如果在腎下盞的結石，在1.5cm以下，主張做經皮腎或者輸尿管鏡進行治療。輸尿管結石分為上段和下段結石。上段輸尿管結石在1cm以下包括1cm，主張體外沖擊波碎石。如果在1cm以上，建議做輸尿管鏡或者經皮腎鏡取石。如果輸尿管下段的結石，建議做輸尿管鏡取石。膀胱結石的治療主要是取出結石，去除病因，可以通過開刀取石，腔鏡、微創碎石，還有體外碎石。尿道結石的治療和膀胱結石治療基本相似，只是不主張做體外沖擊波碎石，主要的治療方式還是腔內的微創取石。
B. 不經常鍛煉,現在得了輸尿管結石,醫生告訴我多喝水多蹦蹦,可我蹦了幾天膝蓋疼
輸尿管結石，多飲水，跳躍式運動有利於結石排出，如果運動關節不適，可以多飲水，可以給予金錢草沖劑等有利於排出
C. 我想問一下輸尿管結石疼痛怎麼辦
1、輸尿管結石多發於中壯年時期，會引起腎積水出現腰部腫塊，還會引起疼痛。嚴重的影響患者的正常生活。下面給大家介紹一些治療輸尿管結石疼痛的偏方。
2、經驗步驟：
3、方法一：海金沙茶。把陳年的海金沙和綠茶一起放入茶杯中，像泡茶葉一樣用剛燒開的水沖泡，泡後立即蓋上蓋子五分鍾後飲用。每天早上空腹先喝一杯，有清熱利尿降火解毒的功效。
4、方法二：將成熟後的葵花摘去籽盤，去根取莖，切成小段洗凈，取莖心切碎和滑石一起倒入鍋中。加入冷水煎至半碗後過濾葯汁，加入蜂蜜便可，切記在飯前飲用。
5、方法三：輸尿管結石患者平時要注意做些運動幫助排石。輸尿管上段、膀胱結石，可原地雙腳跳躍5分鍾以上。輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍，次數因人而定。
6、注意事項：
7、注意用葯期間要多喝水不要吃辛辣油膩生冷食物，要堅持按療程服葯。
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D. 輸尿管結石疼痛起來如何緩解
腎及輸尿管結石的治療要根據結石大小、部位、數目、形狀、一側或兩側，有無尿流梗阻、伴發感染、腎功能受損程度、全身情況以及治療條件等進行具體分析，全面考慮。但當絞痛發作時，首先應該使症狀緩解，而後再選擇治療方案。
（一）腎絞痛的處理。
1．解痙止痛：
2．指壓止痛：
3．皮膚過敏區局部封閉：
4．針刺療法：
(二)非手術療法。
非手術療法一般適合於結石直徑小於1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者，對某些臨床上不引起症狀的腎內較大鹿角形結石，亦可暫行非手術處理。
1.大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉澱。
2.中草葯治療：小結石可以喝隃石蓪茶幫您排出，如果結石太大則選擇其它方法。
3.針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動，有利於結石的排出。
4.經常作跳躍活動，或對腎盞內結石行倒立體位及拍擊活動，也有利於結石的排出。
5．其它：對尿培養有細菌感染者，選用敏感葯物積極抗感染，對體內存在代謝紊亂者，應積極治療原發疾病以及調理尿的酸鹼度等等。
（三）體外沖擊波碎石。
（四）手術療法。
E. 我有輸尿管結石，不定時有時幾個月疼，以後疼痛時該做跳躍運動嗎。
疼痛時你還能跳嗎，建議你不疼時也常做跳躍運動，
還有你的輸尿管結石有多大，有沒有造成腎臟明顯的積水，如有，不是做做跳躍運動就能解決的，一定要去醫院看看了！
F. 尿路結石，在疼痛情況下，還可不可以上下跳動
不要擔心，尿結石不是什麼嚴重的病。
建議你可以先去做詳細檢查，向醫生做咨詢，假如是可以通過尿道排出的話你可以喝多些水和喝德甫的喩石嗵茶多跳動就可以了。
假如太大的話就要去醫院做輸尿管鏡或者手術治療了。
此外，尿路結石患者應該多運動，多喝水，減少尿液沉澱的機會，還能沖洗尿路，排泄微結石。在日常的飲食上不要偏食。少食含鈣高的葯物和含鈣高的食物如：菠菜，巧克力，牛奶，蝦等。其次要少食動物的肝，腦，腎等。飲磁化水也有一定預防結石的作用。另外，有尿路感染的患者應該及時控制，清除感染。可以吃中葯排石湯排出結石。