⑴ 近視700，散光500，可以做劇烈運動或打球嗎
因為你是高度近視，所以要定期檢查眼底，視力和驗光，同時不宜做劇烈運動（跳水,籃球等）和體力勞動，避免頭部受傷。也曾經看到有些人因為蹦極、坐過山車等誘發視網膜脫離，所以，這一類危險的活動也最好不要參加。讓我告訴你一個改善視力的好方法,但你必須盡量做到減少眼疲勞,合理護眼.那才是最有效的方法,它能夠控制並改善近視的度數.下面告訴你一個合理用眼衛生和鍛煉眼肌調節功能的方法,你可以去試一下.如果你能夠按我說的方法試上三個月,保管你能有效的控制視力的下降,並逐步改善你的視力,而它只要你多花出些時間來關心自己的眼睛:
1.必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的對象不宜過小；
2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放鬆心情,緩解眼部疲勞；
3.平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助於恢復眼部的疲勞；
3.避免用眼疲勞,合理安排作息時間,使眼睛能夠得到及時的放鬆；
4.鍛煉雙眼肌肉的調節能力，經常到高處極目遠望。如果有時間的話還可以拿上一支中華牌鉛筆，走到高處，伸出拿鉛筆的手，讓眼睛能夠看清鉛筆上的每一個字，然後再將眼睛向遠處眺望，努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠的東西，或廣告，或字，一定要看清楚每一個細部，看清，看清楚以後再回來看自己手中的鉛筆，讓眼睛再看清鉛筆上的每一個字，就這樣來來回回的從近看到遠，再從遠看到近，就這樣看清楚最遠點和最近點,每天鍛煉50次，鍛煉你的眼睛調節功能，雙眼再配合用新樂敦眼葯水輔助滴眼,新樂敦眼葯水含Panthenol和維生素B6成分，能活化眼細胞組織，改善眼睛調節功能，消除眼睛疲勞。相信你的眼睛視力（只要不是先天性的 近視眼,），就一定能夠得到恢復和提高，(但卻無法對散光度數有所改善).一定要堅持；如果你能夠做到,那麼3個月後就能夠有成效．這個辦法最簡單、最有效、還既經濟又安全！對於假性近視效果尤為突出.很多人都試過,都有不同程度的改善.試試吧、再買緩解疲勞的眼葯水的時候需要慎重挑選很多白領、學生玩游戲或者看電腦屏幕眼睛酸痛了，就喜歡使用緩解疲勞的眼葯水。但是通常，這種眼葯水都會含有防腐劑。一天使用三次沒有問題，但是不少人眼睛累了就滴上幾滴。過量的使用，那些防腐劑會導致眼角膜、眼結膜的損壞。另外，還有一些含有抗生素的眼葯水，更是需要謹慎使用，否則會引起細菌總量的紊亂。」推介一款大家都用過、口碑也比較好的眼葯水給你吧、珍珠明目滴眼液。
據了解珍珠有明目去翳和增視的作用，而冰片有清熱通竅、消腫止痛的作用。主要用於治療視覺疲勞和假性近視。 希望我的答案對你有幫助
⑵ 高度近視散光怎麼辦
高度近視和散光會對視力造成非常嚴重的影響，需要及早通過各種光學儀器來矯正視力，防止眼部疲勞的出現，主要包括以下幾種方法：第一、佩戴框架眼鏡，這是最經典的方法，而且目前應用也非常多，價格比較便宜，佩戴起來也很方便；第二、角膜接觸鏡，也就是俗稱的「隱形眼鏡」，根據材料的不同而分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，其中硬性角膜接觸鏡也叫角膜塑形鏡，也就是俗稱的「ok鏡」，能夠有效的減緩近視發展的速度，所以目前在青少年應用是非常多的；第三、成年以後也可以考慮行屈光手術治療，包括角膜屈光手術和眼內屈光手術兩種。
⑶ 激光治療近視，我的散光度數很高接近四百度，近視三百多度，風險及手術後續影響大嗎可以進行劇烈運動嗎
不管你的度數，只要是手術都有風險，只要是手術那就是創傷，必然有並發症，後遺症等，只是看你保養的怎麼樣，時間而已。當時不能做劇烈運動。
⑷ 眼睛散光適合運動嗎
根據你敘述的病情考慮散光引起的症狀可以進行適當運動就可以的不需要劇烈運動
⑸ 雙眼散光600度，可以蹦極嗎請高人詳細解釋。多謝多謝。
你散光應該沒這么高吧
散光你也可以理解為近視的一種
隨著近視度數加深，眼球不斷變大變長，眼球外壁的鞏膜只得也不斷擴張，視網膜不得不被越拉越薄，所以較正常眼球更容易撕裂。
哪怕是沒有任何近視的國家專業跳水運動員，每年也都要到眼底外科進行定期檢查，看視網膜有沒有出現問題。這是因為像跳水、蹦極、過山車這些上下落差很大、速度很快的極限項目對眼睛的沖擊力非常大。重力加速度給予眼部的瞬時壓力巨大，相當於眼睛在空氣中「挨了一拳」，這種沖擊力會使乘坐者眼球內的玻璃體對視網膜拉扯力增大，如果是高度近視者，就容易導致視網膜脫離。近視度數越深，出現視網膜脫離的可能性也越大，特別是在劇烈運動之後。所以600度以上的高度近視人群最好避免開展這些劇烈極限運動或是對抗性太強的運動。
⑹ 我有高度近視，並伴有一定散光，可以做一些有氧運動嗎
可以的，但是高度近視的話不建議做特別劇烈和刺激的娛樂項目，比如像游樂園里的過山車，跳樓機等這種高強度刺激的項目，容易造成視網膜脫落。玻璃體混濁等一系列病發症。運動的話，你可以選擇跑步，慢跑等劇烈強度稍微小一些的項目，不建議做如拳擊，摔跤等可能受到劇烈沖擊的項目。
⑺ 高度散光能劇烈運動嗎
如果是角膜散光高是可以的，不像近視引起視網膜的病變，導致劇烈運動時可能引起視網膜脫落，散光大都是角膜不平坦引起，所以劇烈運動不會影響角膜變化。
⑻ 雙眼近視800度，還有散光。能參加運動會嗎謝謝
您好！盡量減少一些劇烈運動。
成都363醫院-眼科-牟章兵副主任醫師