❶ 高血脂的患者，多運動能改善嗎
運動不僅可以提高身體的抵抗力和免疫力，還可以通過消耗熱量達到減肥的效果。運動可以幫助降血脂，但達不到治療效果。
建議平時要低鹽低糖低脂飲食要充足的睡眠良好的心態，不要吃油膩的油炸的食物，可以吃水煮的菜，水蒸的菜要積極的參加體育運動的。
❷ 高血脂的人可以跑步嗎
高血脂的人是可以跑步的，並且應該多跑步，跑步可以消脂、減肥，通過加強鍛煉，注意飲食調節，可以降低血脂，防止高血脂並發症的發生。
