A. 生理期可以吃柿子嗎
在月經期是不可以吃柿子的。雖然柿子的營養價值非常高，含有糖、蛋白質、脂肪以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等微量元素，還有多種維生素，而且它的葯用價值也非常高。但是在月經期的時候是不能吃的，因為柿子屬於寒涼的水果，如果在月經期吃柿子可能會引起痛經。在日常生活中，建議有胃痛的病人不要吃柿子，另外柿子也不能空腹食用。而且柿子不可與螃蟹、菠菜、甘薯等同時食用，這樣會引起腹痛、腹瀉、痛經及其他不適，所以吃柿子的時候尤其要注意。
B. 來例假可以吃柿子嗎
月經期間盡可能不要進食柿子。因為柿子屬於寒性食物，如果經期食用可能會造成機體出現腹痛以及經期血塊增多的現象，因此不建議食用。在月經期間可以吃蘋果以及獼猴桃等水果。
特別注意飲食，不能吃生、冷、辣的食物。在水果方面，涼的水果都不宜食用。月經期間多吃柿子會導致子宮受寒而引起月經量少，月經延遲等症狀。另外，柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。並且鞣酸可在胃酸的作用下沉澱凝結成塊留在胃中，形成「胃柿石」。而且高蛋白食物在鞣酸的作用下，容易凝固成塊，形成胃柿石不易粉碎。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
C. 生理期間可以吃柿子嗎
經期可以吃柿子嗎
月經期最好少吃柿子，因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。月經期由於盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養可導致婦科疾病，故應予重視經期衛生。
月經期間注意事項
1、不能吃冷的，喜歡和汽水吃冰淇淋的妹妹們，月經來時冷飲就不要吃了。
2、不要碰到涼的東西。涼性的東西比如有些茶就是涼性的如菊花茶呀，還有象什麼螃蟹啊都是涼的，有些寒性的水果如橙子，西瓜也盡量少吃，良性的東西散血。
3、不吃辣的，盡量少吃酸。
4、經期易出現疲勞和嗜睡，感情波動也大，故最好不飲濃茶、咖啡等。
5、不能吃油炸食品。
6、不適合做對腹腔壓力較大的和對腹腔振動較大的運動和動作。如搖呼啦圈，快跑等。
7、不要沖涼水澡，不用涼水洗腳。要注意保暖。
8、不要做跳躍式的運動，對下體不好。
9、不要洗頭，一洗頭經血就停止流動。
10、不要和老公做愛哦。此時細菌容易入侵。
柿子的功效和作用
1、肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效。
2、用於治療肺熱咳嗽、口乾口渴，嘔吐、瀉泄。 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用於咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
3、治寒瀉、水瀉：柿餅2個，放飯上蒸熟食。
4、治高血壓、慢性支氣管炎乾咳、咽痛：柿餅3枚（去蒂），清水和冰糖適量，蒸至柿餅綿軟後食用。
5、治乾咳咯血、久痢便血、小便帶血：柿餅3枚去蒂切小塊，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖調味食用。
6、治地方性甲狀腺腫：未成熟的青柿子1000克，洗凈去柄，切碎搗爛，以潔凈紗布絞汁放在鍋中，先以大火燒沸，後以文火煎熬濃縮至稠粘時，加入蜂蜜1倍，再煎至濃稠時停火，待冷裝瓶備用。每次1湯匙，沸水沖飲，每日2次。
D. 中醫上說柿子性寒，女生月經期間能不能吃柿子
在月經期是不建議吃柿子的。柿子屬於寒性食物，特別是對於身體虛弱以及宮寒體質的女性。柿子的營養價值很高，成熟的柿子中含有多種糖分、蛋白質、脂肪以及粗纖維素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種微量元素，具有健脾潤腸的功效。而對於月經期便秘的人群是可以適量的吃柿子，以少量品嘗為宜，但是要注意柿子不宜空腹食用。在月經期間，建議多吃使用一些熱性食物，如桃子，紅棗等，注意個人衛生，多喝水。
在月生理期不是提議吃柿子的。柿子歸屬於寒涼食物，尤其是針對體質虛弱及其痛經身體素質的女性。柿子的營養成分很高，完善的柿子中富含多種多樣糖份、蛋白、人體脂肪及其粗纖維、胡羅卜素、鈣、磷、鐵等各種營養元素，具備健脾胃潤腸通便的作用。而針對月經期便秘的群體是可以適當的吃柿子，以小量品味為宜，可是要留意柿子不適合空著肚子服用。在月經期內，提議多吃應用一些性熱食物，如桃，大棗等，留意清潔衛生，多飲水。
E. 月經可以吃柿子嗎
女生月經時是不能吃柿子的，因為柿子是屬於寒性的食物，如果吃的太多可能會導致女性身體虛弱，甚至還有可能會引起痛經，所以如果有體寒的女生就盡量吃一些溫熱性的食物，這樣就不會引起痛經的症狀，或者適當的喝一些溫熱水以及紅糖水，也能緩解痛經的症狀，注意身體保暖，不要著涼。而且月經期間要注意休息，不要過度的勞累，同時要保證充足的睡眠時間，不要有性生活，要注意個人衛生，勤換衛生巾和內褲。養成良好的飲食習慣和作息時間，對身體的恢復才有更大的幫助。月經期最好少吃柿子，因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。多吃一些暖性的食物，可以起到保護女性的作用月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。月經期間可以吃溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。
F. 生理期能不能吃柿子
柿子當中含有較多的鞣酸，它可以人體內的鐵元素發生結合，從而限制人體在食物中對鐵的攝取，很容易會造成女性月經期間出現貧血的症狀。月經期間最好不要吃柿子，柿子是一種寒性的食物，如果吃了柿子很容易會造成痛經的現象，也有可能會使經期的延長。所以在月經期間最好要少吃一些柿子或者不要吃柿子。
月經期是否可以運動
其實月經期間做一些舒緩的運動，對於緩解月經的不適是非常有幫助的。建議可以根據自己的情況來決定運動形式，一般情況以比較輕柔、舒緩、放鬆、拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、初級的形體操、慢走，或者在家做一些簡單的伸展動作。因為一旦過於劇烈，女性就會出現大出血或者是其他的問題，所以很多人在來月經的時候就直接不運動。通過這些輕運動可以幫助身體血液順利的流通，還可以緩解壓力。
月經期間吃避孕葯會停經嗎
在生育期有生性生活的女性，在每次性生活的時候，如果沒有懷孕的計劃，一定要採取好相應的避孕措施，避免吃避孕葯或者是人流手術對女性的身體造成極大的傷害。如果姨媽期間吃的是緊急避孕葯，就可能出現停經的現象，而姨媽期間吃的是按時間吃的短效避孕葯，是不會出現停經的。女性吃避孕葯是對身體有一定的影響的。姨媽期間吃了避孕葯能否出現停經，這要看吃的是什麼避孕葯。
G. 來例假吃柿子有事嗎
生理期不可以吃柿子。由於吃柿子歸屬於寒性食材，有固澀作用，會造成嚴重便秘，或是是經痛。因此生理期要維護好自身，特別是在要留意防寒保暖。有某些食材是不能吃的，例如梨子、甜瓜、梨、薏仁米、東瓜。可是能夠喝熱的紅糖姜水，由於紅椰子水能夠使經血清除更暢順，降低經痛的可能。另一個在生理期全部的飲食搭配必須不能吃冷凍的，要吃室內溫度下的或是是濕熱的。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
H. 來月經可以吃柿子嗎 來月經能不能吃柿子
1、來大姨媽是可以吃柿子的，在這期間可以適量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子過多是容易導致消化不良以及惡心腹瀉，嘔吐腹脹問題的，所以不可以貪口。
2、大姨媽期間要注意自己的飲食，不要吃一些太過於生冷的食物，如冷凍過的瓜果，需要放置到常溫後去食用。一些辛辣的食物也要避免食用，避免因為食物的刺激導致腹痛出現，如果嚴重的話，還可能導致痛經發生。
3、女性還需要注意保暖，加強營養，如果自己有貧血問題的話，要注意不要過度勞累，注意休息。如果身體不適及時去醫院看醫生。
I. 柿子來姨媽可以吃嗎
女性在來月經的時候最好不要吃柿子。由於柿子是寒性的食物，吃太多容易導致女性的身體虛弱，甚至可能會發生痛經，尤其是平時就有體寒的女性，更應該謹慎。女性在月經期會流失很多血液，需要適當補充鐵質，而柿子中含有比較多的鞣酸，這種物質很容易與鐵結合，從而會妨礙人體對食物中鐵的攝取，所以，月經期間不適合吃柿子。除此之前，柿子還有可能引起腸胃不舒服，比如腹瀉、腹脹等，加重月經期間身體的不適。如果比較喜歡吃柿子，可以等月經結束時在吃。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
J. 姨媽來可以吃柿子嗎
來例假期間最好少吃或者不吃柿子，柿子屬於涼性水果多吃會引起宮縮腹痛，而且柿子具有止血作用月經期間吃柿子的話會影響月經量，所以建議少吃或者不吃。