㈠ 腦梗病人術後恢復時期,要做什麼運動
腦梗死發病率高,殘疾率也高。腦梗死發病1年內的殘疾率高達33.4~33.8%,尤其是肢體運動功能受損會嚴重影響生活質量,而康復物理治療是促進腦梗死患者運動功能恢復最有效的方式。因為腦梗患者最初幾周是恢復的黃金期,早康復一天就代表著恢復的功能更多一些。到了3個月以後就是快速恢復期。半年後基本就進去了平台期。
另外進行針灸按摩也是有幫助的,平時不能久坐,不然不利於恢復,可以多攝入維生素和蛋白質加快訓練進程,這種不適合做它的運動的,適當的可以練練太極拳,或者是慢走不訓練。剛開始推著小推車往前走,退著走,通過近二個月的鍛煉,果然不負有心人,手腳靈活了,可以獨立行走,勝利的喜悅讓老孫頭充滿了信心,酷愛運動,熱愛運動更有自信!
㈡ 腦梗患者可以運動嗎日常運動有哪些注意事項
腦梗的發病率,還是比較高的,對身體的危害性,也非常大。可能會致殘,致死。這樣一來就會連累家人,並且也會有很大的經濟支出。所以,一旦患腦梗,在日常生活中,需要特別注重。如果病情比較輕的話,可以適量的運動。但是,一定要在身體條件允許的情況下,適度運動。這樣有利於病情的恢復,但是也要注意做好防護,不能進行劇烈運動等等。
㈢ 腦梗患者,可以做什麼運動
引言:對於腦梗患者來說,是可以做一些站立和散步的活動來進行康復訓練。但如果是長時間卧床的腦梗患者,那麼就需要家人對腦梗患者來做一些屈膝,彎曲手指的鍛煉。這樣能夠避免肌肉萎縮和關節僵硬,在床上也可以做一些踢腿,穿衣服等簡單的日常訓練。平時外出的話還可以做一些手抬高等運動,這樣是能夠促進血液循環,消除浮腫的病症,還可以做一些撐開手指的訓練,這樣是能夠鍛煉到手部的靈活度,幫助身體更好的康復。
最後腦梗一旦發生的話會給身體造成比較大的傷害,所以平時一定要通過好的飲食習慣和生活習慣來進行控制,預防腦梗發生。
㈣ 腦梗恢復期的鍛煉方法
一按摩,患者可以通過按摩患側的方法預防肌肉萎縮,可以對腦梗塞患者進行一些被動的鍛煉,對患者的大小關節進行屈伸膝、屈伸肘、彎身手指運動,這些被動的運動方法可以很好的避免關節僵硬,但是應該如何對患者進行按摩應該遵循醫生的指導。
二上肢鍛煉,當患者可以下床時此時腦梗塞患者的家屬要幫助患者學會逐漸開步走路,通過扶物站立、身體向左右兩側活動、下蹲等運動逐漸開不走路。
三監督患者逐漸加強功能鍛煉以便達到生活自理能力,可以開不走路以後就可以進行一些功能性的鍛煉,比如走路時將腿抬高做跨步態,逐漸進行跨門檻,在斜坡上進行走路,上下樓梯等運動,對於逐漸加長距離,下肢恢復較好的患者可以用小距離跑步等鍛煉方式加強鍛煉,以達到生活自理的目的。
㈤ 腦梗塞病人恢復期是應該多運動還是多卧床休息
應該適當運動,很多腦梗塞病人會留下某種程度的後遺症,可以對症進行適當的康復治療。
㈥ 輕微腦梗塞好了以後適合干體力活嗎
如果在農村是可以慢慢做點體力活的,就是運動。因為農村沒做什麼運動的。勞動就逐漸到正常。
注意腦梗塞要繼續吃,定時復診,飲食還要走注意低鹽、低脂肪,多吃粗糧。注意檢查高血壓,高血脂,高血糖。
飲食注意:
1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。
2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、鹹菜等。 3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
有腦梗塞的病人,一般可選擇下述輔助食療方劑:
1、黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若腦梗塞並發糖尿病,不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦梗塞病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用
預防
㈦ 突發性腦梗塞治癒後是否無發進行重體力勞動
腦梗塞患者是不能進行重體力勞動的,否則會引起腦梗塞的復發,平時可以做做家務、鍛煉身體。
1、提倡下午5~7時中等強度鍛煉,覺微出汗即可。
2、提倡吃深海魚、西紅柿、洋蔥、大蒜、海帶、柑橘類水果。
3、不吸煙、不喝酒、少吃鹽、不吃油炸食品,盡量不喝骨頭湯、雞湯,實在想喝要吹開浮油,一周一次;不吃雞皮。不吃內臟。盡量少吃肥肉。
4、控制好血壓、血脂、血糖及心房纖顫。還有可以採取靶向因子修復治療腦梗塞。
5、一日2000毫升白開水,早上500毫升。淡綠茶也可防中風。鐵觀音茶最好。
㈧ 急性腦梗塞的病人治癒出院可以沒事溜達嗎
可以啊,對身體恢復有好處,但不能時間過長。
㈨ 腦梗俞後怎麼鍛煉
我給你點小小建議:
1.鍛煉:主要是四肢按摩,多翻身促,進局部血液循化,防止褥瘡,手腳可以做屈伸運動,如果手掌能動,也可以讓他抓乒乓球
2.治療;大面積腦梗死由於腦組織受損嚴重,致殘率較多發性腦梗死高。而預後決定於梗死的部位、范圍大小及合並症或並發症的輕重等諸因素,所以你說的那兩種葯都可以用,但效果都不是很好,不會起到立竿見影的效果
3.中風尿失禁確實是很頭痛的問題,特別是天氣冷,很不方便,我們在醫院的病人就是插導尿管,可是在家療養,確實不方便,護理不到位,容易尿路感染,以不妨試試這種方法(我經常告訴男病人家屬的做法):買一個安全套、導尿管、引流袋(葯店有買),將安全套頂端剪一個小口,將接好引流袋的導尿管接上,在用橡皮筋扎緊,再安全套套入陰莖,膠布固定即可,尿失禁時可以引流到袋子里,平時護理要注意:2-3天換一次安全套,也可以到葯店買一瓶新潔爾滅,在陰莖局部清洗
㈩ 得過腦梗塞後(病後恢復很好),適合冬季每天晚上鍛煉嗎
適度的鍛煉還是有幫助的,治療腦梗塞的方法還可以選擇葯物治療。益智康腦丸選用地道葯材五指毛桃、扶芳藤、熟地黃、紅參、肉蓯蓉對腦細胞獨有抑制腦細胞的衰老、增加耐氧能力。