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痛風石可以通過運動抹掉嗎

發布時間: 2023-01-03 03:21:52

1. 尿酸導致痛風石,若尿酸正常了,結石會自己消除嗎

尿酸高以後會在患者的體內形成尿酸鹽結晶,這些結晶越來越多就會形成痛風石,很多患者的關節功能就是被這些可惡的結晶破壞的!那麼尿酸正常了,這些痛風石能消失嗎?咱們就來嘮嘮這個問題!

尿酸多高算高,沒發作過痛風體內也會有痛風石形成嗎?

痛風患者出現痛風石,尿酸正常,這石頭能消失嗎?

不是所有的痛風患者都會出現痛風石,但出現了痛風石,往往證明患者的痛風程度比較嚴重。而且痛風石形成的時間也不一定,有一些患者,可能2~3年出現了痛風石,有一些患者要10~15年以上,甚至更長的時間出現痛風石,這跟每個人的體質和病情不同有關。

那麼如果患者經過控制尿酸達到了正常,低於420,痛風石能消失嗎?答案是可以,但是單純的滿足低於420,是不可以的!

患者的痛風石想要溶解,必須要滿足一個條件,那就是痛風患者的血尿酸要低於300,這個值其實很難達到,臨床上有痛風石的患者,真正能溶解的比較少。

大家要知道痛風石形成的過程可不是一天兩天就形成的,它是一個日積月累的過程。所以想要快速的把痛風石溶解掉也必然不是一個快的過程,而是一個漫長的過程,有一些患者控制的比較嚴格,也要將近3~5年的時間才能慢慢的將痛風石溶解。即使可以通過外科手術的辦法將痛風石切除,但是也僅僅能切除某一個部位的痛風石,在這個部位的軟組織甚至骨髓內都有大量的痛風石形成,切除之後如果控制不好,痛風石還會再次出現!

所以對於有痛風石的患者應該做到以下幾點:

必須科學合理用葯。因為想要溶解痛風石,必須要將尿酸控制在300以下,那麼如果正常的通過運動、通過控制飲食,很難將尿酸控制在這個程度,尤其是已經患有痛風的患者,尿酸的代謝是異常的,能控制在420左右就很好了,所以建議有痛風的人群,尤其是有痛風石的朋友,一定要在專業的風濕免疫科或者是內分泌科醫生的幫助下,將尿酸控制在300以下。

必須要有毅力。其實只要能聽從醫生的建議,合理的用葯、控制住飲食以及科學的運動,將尿酸控制在300左右並不是不能實現,但是最重要的是能堅持多久

因為控制尿酸是一個長期的過程,長時間的讓一個病人人這也不能吃、那也不能吃,而且要天天吃葯,這樣的日子能堅持下來的人真的並不多。很多人控制了幾個月,甚至一年以後再也堅持不下去了,慢慢的會覺得寧可犯痛風疼幾次也不能再過苦行僧一般自律的日子了……有些人可能覺得這些病人太不聽話了,其實如果這個事攤到您自己身上,您可以考慮一下自己能堅持多久?

●在科學合理用葯的基礎上還要更加嚴格的控制自己的飲食,要有科學合理的運動,比如快走、慢跑、游泳、騎自行車,都是一些比較好的,適合痛風病人進行的運動。注意在運動的過程當中一定要准備充足的水,千萬不要因為出汗而使自己處於一種脫水的狀態,這樣很容易導致尿酸的波動,造成痛風的發作。

●但請有痛風石的患者也不要過於悲觀,現在對於痛風的研究越來越深入了,一些新葯也被研製出來,比如尿酸氧化酶,這一類的葯物主要被應用於口服降尿酸葯物反應比較差或者是有大量痛風石的患者,尤其是一些難治性痛風,它的特點是可以快速降解人血清中的尿酸,加速痛風石的溶解。有一些病例應用尿酸氧化酶治療,3~6個月以後,痛風石溶解效果非常好。但是這個葯物價格比較昂貴,而且有可能產生耐葯性,有一些患者可能會產生比較嚴重的過敏反應,期待將來的研究會使葯物的價格越來越便宜,過敏反應會越來越少,使更多的痛風石患者受益。

總結

對於有痛風石的患者來講,想要通過降尿酸將痛風石溶解是完全可能的。但是單純的降尿酸降脂正常值以下是不夠的,必須要將尿酸降到300以下,才有可能慢慢的溶解痛風石。

這是一個相對來講比較漫長的過程,請一定要選擇一個您信任的風濕免疫科醫生,在醫生的指導下科學合理的用葯,定期監測自己的腎功能,監測自己的尿酸水平,而且一定要嚴格的控制飲食,科學合理的運動,改變自己的飲食習慣,慢慢的在痛風石就會被溶解掉了。

2. 痛風能自愈嗎堅持每天鍛煉會怎樣

痛風一種慢性疾病,但是只要你科學治療,改變自身生活習慣,適當運動控制體重。隨著身體的調養,過段時間就極少發作,慢慢自愈。

先通過飲食調節,不要吃海鮮啤酒,不要喝濃湯,可以按照醫生的要求控制攝入肉類。另外少吃高糖、少吃外賣以及高熱量高脂肪的食物,比如蛋糕、西瓜、羊肉、豬肉、白酒、荔枝等。

一定要堅持每天鍛煉,你可以根據自己的身體選擇適合自己的鍛煉方式,散步、跳繩有用都可以的,保持住自己的體重,每天起碼進行30分鍾以上的鍛煉。長期以往的堅持下去你會發現,不僅僅是自己的身體變得越來越好,痛風的復發也會越來越少。

3. 走路能把痛風石走掉嗎

長了痛風石 走路會有很大的影響 ,痛風石是不會因為你 走路運動 就能去掉的!還是採取比較好的治療方法比較好!

4. 痛風石怎樣消除

痛風石是痛風病情加重的表現,痛風石如果形成的時間還不長的,患者還是以中醫中葯治療為主,中醫治療痛風副作用小,且不易復發,如果痛風石形成的時間已經很長時間了,並且在不斷的增大或著豐破潰了,那麼還是要去醫院做手術為好。
手術療法:手術治療就是通過手術方式取出痛風石,清除潰瘍內的尿酸鹽結晶體,以及相應的關節融合術或關節切除術等。但其對自身損傷較大,建議謹慎嘗試。
經常活動關節:患者在平時要多注意活動手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。