A. 禁賽300天內，孫楊除了自費訓練還做了什麼呢
雖然孫楊依舊沒有正式完全解除8年的禁賽，但起碼看到了希望。在這300天之內孫楊經歷了人生中最大的低谷，從此前萬人追捧到宣布禁賽之後被各路媒體、網友看衰，現在孫楊又重新有了希望。不同於禁賽8年的結果出爐孫楊還發文表達憤怒，現在孫楊上訴成功，他的事情需要重新，一直到現在，孫楊都選擇沉默，沒有發文。
B. 運動員運動懲罰有什麼
懲罰標准1、吃不易清掃的零食（口香糖、瓜子）、方便麵：-52、運動員丟失號碼牌：-5（並負責賠償）3、在座區內閑逛、在場內跑道散步：-54、不持門卡強行出入、翻越警戒線：-105、串班進座區、就餐：-106、集合遲到：-57、在隊伍行進、打掃衛生過程中或座區內說話、打鬧：-108、若出現嚴重安全事故，相關負責人：-109、信息收集不及時或有遺漏者：-510、在學生會檢查中扣分者，被扣分者雙倍扣分；該時段相關負責人扣除相應分數四、若獲得精神文明班級獎，全班每人+10分，各紀檢、衛生組員、組長追加5分。若體育成績進入級部前八，全體運動員按1——8名（10——2）順次追加分數。
這其實是國際滑聯ISU在規則制定上的問題。這是近年的一次懲罰：在08-09賽季，世界盃的日本站，女子1500米，屢次被周洋最後一個彎道大反超的鄭恩珠惱羞成怒，決賽時，直接將領滑的周洋狠狠的撞出賽道，ISU給予此毒婦禁賽一站的處分。確實，在女子的中長距離上，中韓雙方的競爭極為激烈，由於韓國有集團優勢，所以為了確保己方的某隊員拿第一，不惜採用 自SHA式的襲擊，來對中國的選手進行侵犯，而我們在中長距離上的優秀選手並不多，常常被她們三個打一個。但是，對於這種「利用規則」進行的犯規，通常只是取消該名選手的成績，這就是規則有待完善的地方。不管是中國，還是任何一個國家，都是無法去懲罰這種行為的，只有ISU有這種權利。目前，我們只有將自己練得更加強大，培養更多的優秀選手與之抗衡，就像短距離500米的王蒙一樣，才會無人能敵。
C. 足協禁賽31名球員，作為一名球員，我們該如何潔身自愛，遵守規則
足協禁賽31名球員，作為一名球員，為了能夠做到潔身自愛，遵守規則，在我們的生活中，我們首先要做好的第一件事就是增強自己的紀律意識，只有將自己的紀律意識增強了，我們才能夠認識到自己那些事情能做，那些事情不能做，這樣我們在踢足球的時候才能夠把握好分寸。
另外，作為球員，還必須要在踢足球的時候提高自己的思想道德素質。比賽成績雖然特別重要，但是通過不合理的手段獲取的勝利是不值得高興的，這是違反了道德的。足球運動員必須要提高自己的思想道德素質，對於不該做的事情堅決不做，堅守自己的初心。
D. 如果運動員和輔助人員涉葯被禁賽一年或無緣國家隊，運動員每天都做些什麼
每天都做些鍛煉，堅持健身，然後就是去磨練自己的技術，打一些練習賽，不要讓自己的技術退步，都是做這些。