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一般做完手術幾天可以運動

發布時間: 2023-01-01 02:03:32

Ⅰ 腰間盤突出做完手術後,多久就可以下床運動了

一般來說,椎間孔鏡手術量比較小,恢復比較快,術後一個月基本可以恢復正常的生活和工作,但如果條件允許,休息三個月左右,進行適當的功能鍛煉恢復後,再工作會更好。很多腰椎間盤突出症患者在手術後,由於髓核突出壓迫神經,會出現下肢麻木、疼痛或跛行無力、排便異常等症狀。即使經過手術治療,由於原來的神經傳導阻滯沒有完全恢復,出現下肢麻木無力或排便不暢是正常的。

這類患者經過一般咨詢一個月無明顯異常,功能鍛煉恢復即將開始,可以在前期練習腿部拉伸 側卧腿拉伸 遲卧自行車這類鍛煉,肌肉力量恢復後再進行吞咽平板支撐更安全,通過增強核心肌肉力量和保持關節穩定,防止關節受壓。否則,卧床時間過長,肌肉力量下降,反而容易加重關節壓力,造成症狀反復。盡早在下床活動,可佩戴醫用腰圍承受關節壓力,保持關節穩定,避免長期伏案或單一姿勢過久,不要在太軟的床上睡覺,不要坐太低太軟的椅子,避免深角蹲或負重運動,注意保暖,避免感冒,少吃酸辣啤酒低醇酒這類濕氣太重或興奮的食物,少喝碳酸軟飲料,低糖飲食。

有些人覺得手術後變得強壯了,腰部就可以干更重的活了,其實不然,前3個月後,身體在進行腰椎骨的穩定和內固定的關節重建時,更應該注意生活中的細節,尤其是像 "腰 "這樣的力量性動作,生活中最常見的就是彎腰搬東西,千萬別把屁股抬起來,如圖,有效保護你的腰部。

Ⅱ 做完近視手術多久可以運動

第二天就可以散步、慢跑、騎自行車、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習和體能測試,但足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強的運動建議3個月以後,主要防止對抗性運動造成眼睛意外撞擊。半年內不能游泳,一年不能潛水。

Ⅲ 微創手術後多久可以運動健身

(1)術後醫生會根據情況,一般是1-2個月,要根據建議嚴格執行,術後早期運動以平地遛彎、行走為主,術後半年一般可以視情況增加一些有氧運動,比如慢跑、游泳,術後切不可做彎腰搬重物、提重物、推舉杠鈴等力量練習,不可做仰卧起坐,盡量不要跳舞。

Ⅳ 做完肺部微創手術後,應該過多久才能進行鍛煉

肺部微創手術一般術後第2-3天就可下地活動,一般5-7天常規可出院。如果進行快速康復手術,當天住院、當天手術、當天出院,一般2周左右便可投入正常工作,但是想要完全恢復體力,肺葉切除應該是3個月左右,肺功能恢復到接近術前狀態應該是半年左右。上面都只針對肺癌手術,如果不是肺癌,手術只是切除一小部分,肺損傷較小,恢復就比較快,即日間手術,可達到當天住院、當天手術、當天出院。微創手術帶來了手術質量的提高和手術技術的進步,廣大病人受益匪淺。

肺部微創手術的恢復情況,一般要看到底是什麼手術。如果是肺大皰切除術,一般術後一個星期左右就會慢慢地恢復,引流管沒有滲液後就可以拔管配合抗生素進行抗感染治療,感染控制住了就可以慢慢治癒。如果是肺葉切除術,這種手術一般創傷都比較大,恢復時間也會相對較慢,隨時觀察引流管的分泌物,必要時取分泌物做培養,選取敏感抗生素,積極地控制感染。

Ⅳ 做完近視眼手術多久可以做運動呢

雖說做完近視手術很快就能獲得良好的視力,但短時間內不建議進行劇烈運動。一些舒緩的運動,在這個時期還是可以做的。比如:散步、瑜伽、慢跑、爬山等,需要注意的是,最好在三個月內不要游泳。

做近視手術對平常的生活不會有較明顯的影響,一般做完當天休息下,第二天工作生活一切均可如舊。在術後謹遵醫囑、定期復查即可。

Ⅵ 做完近視手術多久可以運動打籃球踢足球

術後幾天後就可以參加一般的體育活動,包括跑步、瑜伽和使用一般的健身器械進行鍛煉。術後1個月內請不要游泳、劇烈運動,參加籃球、足球等對抗性運動,應避免碰到眼睛。

Ⅶ 手術後多長時間可以活動

一般情況下,根據患者年齡以及手術的縫合情況,患者可以在4-6周左右的時間之後負重走路,而且支具的佩戴也要在6周左右,基本上3個月後患者就可以從事相關運動了。

Ⅷ 腹腔鏡手術後多久可以恢復運動

大家好,我們是紅太陽健康科普,今天跟大家討論一下腹腔鏡手術後的運動。腹腔鏡手術由於其創傷小、恢復快、出血少等優點,在臨床上已逐步得到廣泛應用。但因其本身的手術特點,加上術後麻醉的影響,往往術後容易引起腹脹、肋間及肩胛部疼痛等術後並發症,因此加速康復外科(enhanced recovery after surgery,ERAS)理念在很多醫療機構開展,但是對於我們普通老百姓不太懂,加速是什麼概念?術後多久可以恢復運動?判斷依據是什麼?

最後就是腹腔鏡術後,還要避免增加腹內壓的因素

1、避免騎腳踏車、久坐

尤其是婦科腹腔鏡術後患者,術後一個月內應避免騎馬、騎腳踏車、久坐,以免骨盆腔充血,造成術後的不適外,要特別注意。

2、不要提重物或者驟然下蹲

避免提超過五公斤的物品,或增加腹部負擔的活動,若提物品可使用腹托或束腹帶以避免震動所造成之疼痛。

3、用力排便、劇烈咳嗽

術後還要避免用力排便、劇烈咳嗽等,因這些動作可能導致腹內壓急劇增加,將腸管/大網膜擠入了狹小的洞口,然後被卡住了,有類似症狀在醫生指導下用葯。

Ⅸ 術後什麼時候可以做運動

散步、慢跑第二天就可以進行,三個月內避免劇烈對抗性運動,如:拳擊、球類運動:半年不宜游泳,一年不宜潛水。