1. 縫針後要注意什麼
1多吃黑魚，這樣能讓傷口恢復得更快 2少讓傷口碰到水，以免發炎 3少吃或喝帶有酒精的食物或飲料（建議多喝白開水） 4少吃辛辣食品 5一天最好換兩次葯 我是一名醫生，在此，我真誠的希望你的媽媽能夠快點好起來
2. 傷口縫合癒合後多久能運動
一般三個月後就可以逐步的開始鍛煉了，你是去年十月受傷的，現在以極高可以開始鍛煉了，但是剛開始還是要從小運動量開始，逐步的回復到以前的運動量！希望能夠幫助你！
3. 胳膊縫了三針、有一個星期了 未拆線、可以健身大量流汗或劇烈運動嗎
最好不要，因為既然能縫針的話傷口應該比較嚴重了，可以運動，但不建議十分劇烈的運動，因為還沒拆線就流汗的話有可能會發炎，造成二次感染。
如果確實很想動的話，建議你可以做一些比較簡單的運動，例如散散步，溜溜狗這種
4. 腳底取痣縫了三針，一周了可以慢跑步了嗎
取臉上痣，恢復會很快的，只要沒有疼痛感，是可以運動的，先可以慢跑，不要過於劇烈運動，或者遵從醫囑，這樣放心，謝謝，祝你健康好運！
5. 手臂大臂外側做了一個小手術，開刀縫合了兩三針，請問這樣的傷口多久可以做運動比如跑步，舉啞鈴，仰卧
一般七天拆線，半月癒合。拆線後半個月既可以開始適當的運動。