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缺鋅多長時間可以補回來

發布時間: 2022-12-30 08:56:37

A. 孩子補鋅要補多久如果給孩子補鋅和鈣一般要補多久才可以

小孩補鋅補多久要根據小孩的情況,若是輕到中度的缺鋅,一般補充2個月;若是重度及以上的缺鋅,則需要補充3-6個月。

B. 補鋅要補多長時間

補一到兩個月,看情況而定。嬰幼兒缺鋅,就會使含鋅酶活力下降,造成生長發育遲緩、食慾不振,甚至拒食。當孩子出現上述症狀而懷疑缺鋅時,應請醫生檢查發鋅、血鋅,確診缺鋅後,在醫生指導下服用補鋅製品。目前由於對缺鋅的危害宣傳得多,使有些家長誤把鋅製品當作營養品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量,同樣會帶來危害,如減弱免疫功能,影響鐵的利用造成貧血等。 所以,日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法:首先,提倡母乳喂養。其次,多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次,克服偏食習慣。膳食要多樣化,少吃精製食品,如精白米、精面等。

C. 孩子補鋅一般補多長時間

孩子補鋅一般補多長時間

孩子補鋅一般補多長時間,微量元素鋅的缺失會導致人體內代謝紊亂,造成機體功能障礙,從而出現厭食、生長發育緩慢、抵抗力下降等不適症狀。補鋅最好的方法是通過食療,在我們的日常生活中含鋅的食物有很多,那麼補鋅的食物有哪些呢?

孩子補鋅一般補多長時間1

寶寶補鋅一般需要補兩個月,鋅的品種很多,如葡萄糖酸鋅、醋酸鋅、甘草鋅等,要根據孩子的年齡、體重以及孩子的症狀酌情給予補鋅治療,補鋅兩個月才能有效改善孩子缺鋅的症狀。孩子補鋅除了葯物補充以外,要注意食補,含鋅比較高的食物,如肝、魚、瘦肉或者是豆製品等都含有豐富的鋅劑,所以要多吃含鋅豐富的食物。

另外,如果寶寶有腹瀉,臨床上雖然沒有缺鋅的症狀,也需要給予治療。腹瀉的時候鋅的丟失比較多,在指南里如果出現腹瀉,6個月以下每天補充10mg,6個月以上每天補充22mg,補鋅的療程是兩周。鋅是各種消化酶的輔酶,能夠修復腸黏膜,有助於腹瀉的康復以及防止發生反復腹瀉,所以如果孩子有缺鋅的症狀,要補兩個月。如果孩子是因為腹瀉要補鋅,一般是補兩周。

孩子補鋅一般補多長時間2

寶寶應該如何補鋅

動物性食物的含鋅量高於植物性食物,且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收,鋅的吸收率一殷在50%左右,而植物性食物所含的植酸和纖維素可與鋅結合成不溶於水的化合物,從而妨礙人體對鋅的吸牧,吸收率僅20%左右。因此,家長應給寶寶多准備動物性食物補鋅。

為了防止鋅的缺乏,應鼓勵孩子多多吃含鋅豐富的食物,如:瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等,養成良好的飲食習慣,不偏食和挑食。盡量避免長期吃精製食品,飲食注意粗細搭配。大米、玉米、白面、蔬菜和果類中含量少,低於5毫克,在食用這些食物中要注意補鋅。

如果寶寶嚴重缺鋅,食補尚不足以彌補,則可以讓寶寶服用補鋅制劑,補鋅效果會更好。

補鋅有什麼作用

1、促進人體的生長發育

處於生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅,會導致發育不良,腸道菌群失衡。缺乏嚴重時,將會導致「侏儒症」和智力發育不良。

2、維持人體正常食慾

缺鋅會導致味覺下降,出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。

3、增強人體免疫力

鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育,正常分化T淋巴細胞,促進細胞免疫功能。

4、促進傷口和創傷的癒合

補鋅劑最早被應用於臨床就是用來治療皮膚病。

5、影響維生素A的代謝和正常視覺

鋅在臨床上表現為對眼睛有益,就是因為鋅有促進維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時儲存在肝臟中,當人體需要時,將維生素A輸送到血液中,這個過程是靠鋅來完成「動員」工作的。

6、維持男性正常的生精功能

鋅元素大量存在於男性睾丸中,參與精子的整個生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅,就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良,最終導致男性不育。缺鋅還會導致青少年沒有第二性徵出現、不能正常生殖發育。

如何通過補鋅制劑補鋅對於已經缺鋅的人群,除了食補之外,還應選擇服用補鋅制劑。

常見補鋅制劑的比較

第一代無機鋅——代表產品「硫酸鋅」:有明顯副作用,現市場基本已經淘汰。

第二代有機鋅——代表產品「葡萄糖酸鋅」、「甘草鋅」:葡萄糖酸鋅口服後主要由小腸吸收,能廣泛分布於肝,腸,脾,胰,心,腎,肺,肌肉與中樞神經系統,骨骼,皮膚等全身各組織器官。主要由糞便排泄,少量通過尿液排泄。吸收率較高,消化道反應輕,應用也比較廣泛。是目前公認的安全的補鋅制劑。

第三代生物鋅——代表產品「蛋白鋅」,吸收率高,蛋白鋅中的鋅含量很低,蛋白質和鋅結合相對牢固,在胃中不會析出鋅離子,不會造成胃腸刺激。蛋白鋅,也叫鋅蛋白、鋅結合蛋白,顧名思義是蛋白質和鋅的結合物,從蛋白質的來源看,主要分植物蛋白、動物蛋白和微生物蛋白,蛋白鋅也可以從這三個來源獲得。

從目前的技術看,人們還是從生物體獲得,因此蛋白鋅也可以叫生物鋅。因為蛋白質的.大小、結構不同,蛋白鋅的吸收率、生物利用度也千差萬別。

孩子補鋅一般補多長時間3

補鋅的食物有哪些

1、菠菜

菠菜所含的微量元素比較豐富,鋅就是其中之一,每100克菠菜中的鋅含量為0.85毫克,能夠很好地補充人體的鋅元素。

2、芸豆

芸豆在我們的日常生活中經常見到,芸豆的營養價值豐富,味道可口。芸豆中含有大量的鋅,100克芸豆中的鋅含量為0.9毫克,可以為人體補充每日所需要的鋅。

3、馬肉

馬肉中的鋅含量極高,每100克馬肉中的鋅含量為12.26毫克,但是在日常生活中很難吃到馬肉。除了馬肉,豬瘦肉、豬肝等肉類的含鋅量也不低。

4、牛肉

每100克牛肉的鋅含量為1.77毫克,牛肉中含有大量的蛋白質和微量元素,能夠強身健體,增強身體的免疫力,提高抗病能力。

5、其它食物

除了以上五種食物以外,香梨、獼猴桃、雞肉、鱸魚、芝麻、紅薯等食物的含鋅量也極為豐富。

結語:補鋅的食物有哪些,以上食物的含鋅量都很高。食用這些食物不僅能夠改善缺鋅的問題,還能夠做到營養均衡。缺鋅的人在日常生活中不能挑食,並且也要適當運動,這樣才能有一個健康的身體。

D. 給孩子補鋅,一般得吃多久才有用

寶寶長身體期間微量元素是非常重要的,每天的飲食中都需要保證攝入足量的微量元素,否則長身體需要的這些微量元素就會缺乏,嚴重的話還會耽誤寶寶的成長。缺鋅就是大部分寶寶會經歷的,那寶寶補鋅吃多久才能好?

給寶寶補鋅不能操之過急,需要一個過程。但是每一個寶寶補鋅需要吃多久也是因人而異的,這要看寶寶具體的缺鋅情況。如果寶寶嚴重缺鋅,那建議寶媽堅持給寶寶補充三個月,也就是一個療程。在三個月後,需要及時的給寶寶復查,確認補好以後就可以停止了。

但是也有一些寶寶是輕微的缺鋅,那就不用補充三個月,可以先補充兩周,然後復查,如果缺就繼續補,如果不缺就可以停止了。如果過量的給寶寶補鋅,也會給寶寶的健康帶來副作用。

針對那些可以吃輔食的寶寶,如果缺鋅不嚴重,完全可以從飲食上補充。平時多給寶寶吃一些鋅元素含量比較高的食物,比如花生、芝麻、葵花籽、榛子、栗子等堅果類食物;還有黑米、燕麥、大豆、蠶豆等谷豆類;水果方面比如梨、草莓、杏、香蕉、蘋果等,這些食物都可以幫助寶寶補鋅。

E. 兒童補鋅一般需要補多長時間

:1、如果是腸道疾病因素影響,比如腸道黏膜受損,通過補鋅來修復腸黏膜、防止腹瀉復發,一般補2周就可以。
2、如果孩子微量元素檢查缺鋅而且出現了明顯的缺鋅相關臨床症狀,比如食慾降低、抵抗力下降、免疫力下降、生長發育欠佳,通常要補充鋅劑,時間比較久,療程是2-3個月左右。

F. 寶寶補鋅要補多久合適

寶寶補鋅的時間要根據寶寶缺鋅的程度以及寶寶自身的吸收情況。正常情況下需要補三個月左右再給寶寶補鋅的同時要全方面營養添加。建議在平時改掉寶寶挑食的習慣,讓寶寶多吃一些牛奶雞蛋等營養的食物,要控制寶寶一次性進食的攝入量,避免寶寶吃得過多引起消化不良。

G. 寶寶補鋅要補多久

你好,寶寶補鋅一般一個月以後就會明顯好轉的,如果寶寶不是嚴重缺鋅不妨用食物來補充會更加有利於寶寶的身體健康,讓寶寶平時多食用些含鋅量較高的動物食品。如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃,牡蠣等,植物食物如各種豆類,栗子等都是相當不錯的選擇。

H. 12歲兒童缺鋅一般補多久

鋅作為人體內很重要的一種微量元素,對保障機體的健康運行起到十分重要的作用,尤其是孩子體內缺鋅是會影響生長發育的,所以有缺鋅症狀的孩子應該及時補鋅。那麼,12歲兒童缺鋅一般補多久呢?還有,寶寶感冒引起咳嗽怎麼辦?

12歲兒童缺鋅一般補多久

1、12歲兒童補鋅需要多久應根據檢查後結果而定。孩子補鋅療程結束後要進行微量元素檢查,根據檢查結果在明確補鋅效果之後,方可決定是否可以繼續補鋅。一般情況下補鋅大多需要三個月左右,不過具體的補鋅時間多久,應遵循醫師給出的補鋅方案進行。

2、鋅元素雖然是孩子體內不可或缺的重要微量元素,缺鋅會導致營養不良、生長發育受限、身材矮小,但是過度補鋅也會對健康不利。畢竟孩子的腎臟功能並非十分完善,過多的鋅元素積聚體內,無法被腎臟充分代謝,就極有可能會引起鋅中毒等不良後果。

3、孩子缺鋅在進行制劑補鋅期間,還要在日常飲食方面多吃一些富含鋅的食物,比如一些海產品、堅果類食物等。其含有的鋅元素非常豐富,平常要合理讓孩子適量多吃一些,對輔助補鋅會有幫助。

孩子缺少微量元素與平時的飲食有關,如孩子挑食就容易缺少,不僅是鋅,還可以是鈣或鐵等,所以,教育孩子不挑食,肉、植物蛋白、蔬菜、水果、各種湯類都要吃,這樣就基本可以保證營養不缺乏。

寶寶感冒引起咳嗽怎麼辦

1、感冒後期容易出現咳嗽症狀,如果不嚴重可以不用吃葯,給孩子准備幾個小橘子,頂部切開一個小口,滴入幾滴香油,然後蓋上放蒸鍋煮熟,讓孩子吃掉橘子瓣喝掉裡面的湯汁,對於治療咳嗽很有效。

2、寶寶比較小,輕微感冒的話不要著急吃葯的,如果只是流鼻涕之類的注意多喝水就可以的,寶寶也有一定的自愈能力,也要注意保暖不要再受涼,如果持續不好可以去看醫生,再醫生的指導下用葯。

上文可見,寶寶有點感冒不用去醫院,在家多喝水,喝點姜蔥水對寶寶身體沒有害處,還能增加體抗力。如果寶寶感冒總是不好,可能會引起咳嗽,寶寶咳嗽了也可以用食療方法,如果寶寶感冒越來越嚴重了,就不能在家用別的方法了,最好是帶寶寶去醫院看看,實在不行只能用葯。

I. 孩子補鋅一般要多長時間

你好,寶寶缺鋅如果比較嚴重,可以葯物補鋅,口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅,一個療程3個月,用量由醫生決定,3個月後復查血鋅。不可過量長期用,以防鋅中毒。補鋅後要注意飲食平衡,避免再次出現鋅缺乏病。