① 為什麼多喝水能排腎結石
因為多喝水，水通過腎臟可以沖刷腎結石，也可以溶解腎結石，所以多喝水能排出腎結石。
② 喝水能排腎結石了解這些，再做決定不遲
患有腎結石的人都知道平時要多喝水，有利於結石的排出。實際上，並非所有的腎結石患者都適合多喝水，而且喝水也有很多講究。
首先要了解自己的腎結石的大小和位置，是否適合自行排出。比如說結石的大小已經超過1厘米，或者已經造成梗阻了，那麼飲水量就要相對減少了。如果這個時候大量飲水，反而會對腎臟造成很大的負擔。除了腎結石直徑比較大，一些患有先天性輸尿管狹窄或者尿路梗阻的人群，在出現腎結石後也不能夠採取喝水排石的方法，盲目的喝水只會加重病情。
結石較小的患者通過多飲水來增加尿量，同時多運動，可以促使小的結石排出，特別是入夏後出汗多，多喝水還可稀釋尿液防止結石的形成，並能延緩結石增長速度。
另外，飲水量不要太多，一般每天2000 3000毫升的水量即可，出汗多可以適量增加，喝水時要少量多次，一次喝水太多對於腎結石患者來說也是負擔。除日間多飲水外，每夜加飲水一次。
在水選擇上，喜歡喝茶的人患者最好戒濃茶，因濃茶中含有不少促進結石形成的鞣酸、咖啡因等。盡量不要選擇「硬水」，特別是含礦物質較多的深井水、山泉水等，因為礦物質攝入過多也會增加腎結石風險。另外，腎結石患者睡前不要選擇高鈣牛奶，以防鈣質在腎臟短時間內驟然增多。由此看來，腎結石患者需要多喝水，但需要因人而異，不能盲目。
需要注意的是，腎臟結構復雜，裡面有腎盞、腎小盞等結構，所以說有的小結石也有可能「卡」在其中無法排出，這種情況下就需要藉助於體外碎石，或者微創手術的方法了。
作者：張輝
出品人：胡麗麗
③ 只多喝水不經常運動，排出小腎結石的可能性有多大
腎結石主要是多喝水多運動，光喝水沒效果的，建議你買點排石通顆粒回去喝
④ 多喝水能防腎結石嗎
多喝水是可以預防腎結石的，如果是小於0.6厘米的結石，多喝水，多運動是有助於排除結石的。但是如果結石大於0.6厘米，這種情況基本就需要激光碎石進行治療的。患有結石的患者需要大量喝白開水，多進行一些體育運動，多做跳躍運動，少吃鹽、糖類食品。
⑤ 患了腎結石：多喝水就能排掉嗎
尹婷婷，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），幹部病房
醫研部醫學科普中心 編輯
提到"腎結石"三個字，就覺得堵得慌！為什麼我們吃的是食物，到了身體里卻變成了結石，這是怎麼回事呢？到底身體里的這些"石頭"是怎麼來的呢？長了腎結石，多喝水就能排掉嗎?
腎結石是什麼？
腎結石，也就是腎臟里長了"石頭"，是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態，析出結晶並在局部生長、聚集，最終形成結石。腎結石最明顯的症狀是疼痛和血尿。除此之外，還伴隨惡心、嘔吐、煩躁不安。如果問如何預防腎結石，每個醫生都會說幾條飲食注意事項，具體內容也許有所差異，但一定包含"多喝水"三個字！
多喝水到底怎麼個多法？
對結石患者而言，喝多少水，喝什麼水，也是有講究的。汽水等飲料等含糖量和熱量較高，多喝會加重腎臟負擔，建議少喝或不喝，最好選擇白開水。除了直接喝水獲取水分，日常飲食也是水分的重要來源。因此，每天該喝多少水並非絕對答案。如果非要量化，建議結石患者每天2000~3000毫升，以能保持每天2000~2500毫升的尿量為宜，具體到某個人則可以參考尿液顏色適量增減。
長了腎結石，多喝水就能排掉嗎?
多喝水可以稀釋尿液，能加快尿液的排出，把在腎臟中沉澱、積聚的鈣質以及雜物排出體外，不致於形成結石，並且能減慢結石變大的速度，因此對腎結石的預防有著非常重要的意義。並不是所有結石都能自己排出去，現在一般認為5毫米左右的結石，在合理多運動加上多喝水的情況下，有自發排出的可能性。
當結石再大一點，水也無法推動其通過尿道排出，嚴重時還會阻塞在狹窄處，加重病情，尤其是本身患有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的結石患者。當結石直徑超過1厘米時，基本不可能通過輸尿管、尿道自行排出。大結石在向下移動的過程中，可能會嵌頓於狹窄處，造成梗阻。如果過量飲水，往往會對泌尿系統造成較大的壓力，甚至引起腎積水。
此外，有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人，尤其不能採用"喝水排石"的方法。如果這些腎結石患者盲目多喝水，只會加劇腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。
總之，"喝水排石"有一定道理，但也要視具體情況而定，請勿盲從。作為結石患者，應首先到醫院就診，請專科醫生明確結石大小、位置、性質、積水程度等情況，決定治療方案。
緩解腎結石絞痛小常識
1．指壓療法：以右手拇指指壓患者背部的壓痛點，經過經絡傳導對尿路結石起到治療作用，指壓療法對腎絞痛有立竿見影的效果，也可促進排石。
2．熱敷：腎絞痛能夠熱敷絞痛一側腰部，熱敷可有助於緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎絞痛，用濕熱毛巾或熱水袋都能起到效果，但要小心燙傷皮膚。
3．喝熱水：喝幾口熱水，熱水刺激消化道後，經過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。
4．飲食療法：尿結石病人的飲食原則傾向於低動物蛋白，高維生素的素食。對結石應限制肉類，忌食動物內臟，每日蛋白質攝入量以不超過90克為宜；少食菠菜，香菇，菜花，多進食水果。
5．運動療法：（1）當結石位於腎臟上部時，患者可在原地雙腳跳躍5分鍾以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。（2）當結石位於腎臟中部時，患者宜側卧，取患側向上卧位。（3）當結石位於腎臟下部時，患者不能應用以上方法，應當改為經常採用倒立或臀膝位。