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運動完可以去spa嗎

發布時間: 2022-12-27 17:17:20

Ⅰ 全身精油spa包含哪些部位

全身精油spa包主要包括手臂、腹部以及肩部。

spa主要是將精油塗抹在皮膚上,通過專業的按摩方法,在局部打圈對穴位按摩,能夠使皮膚變得更加的緊致,按摩的同時還能使肩頸部的肌肉放鬆,緩解疲勞。做完spa後建議三天內不要劇烈運動,以免對身體造成不適。

SPA的魅力

SPA所精心營造的氛圍別具情調:在輕音妙曼、芳香又裊裊的雅緻空間里,享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫,吮吸采自然森林原野的植物所散發出發清新氣息。一切是如此溫馨寧靜,如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在,煩憂盡忘。

SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容,以養生、美容、健身、舒心為主旨。

利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥,甚至熱乎乎的石頭做美療工具,滿足人的視覺(色彩、自然景觀)、嗅覺(花草香薰)、觸覺(按摩)、聽覺(音樂)、味覺(花草茶)等五官和心靈感受,帶給人愉悅享受,讓人神情舒展。

在SPA天地里,你可美化容顏、健美體形、修心養生,感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌,步出SPA時你倦容已去,渾身散發著花草的芬芳,香氣襲人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷。

SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外,更有養生、塑身、減肥的各項療程。而SPA館內的溫泉通常還可飲用,而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病,另一方面可促進淋巴循環,代謝身體內部多餘的脂肪及廢物,從而使身體的消化系統更加強健。

因此,SPA可以說是一座補充能源的「身心美容充電站」。