1. 支氣管炎患者適合做哪些運動
支氣管炎主要是感冒、受寒或出汗後出現咳嗽等症狀，應盡量減少劇烈運動，可以適當的進行散步或慢跑運動。小孩體質很弱，尤其肺是嬌臟，很容易出現咳嗽等症狀，應多進行戶外活動，加強自身體質鍛煉，需要時可以注射斯奇康來增強抵抗力。
2. 支氣管炎可不可以跑步
我們都知道適當的體育活動，可增強患者的體質，但同時由於劇烈的運動，我們的身體需要大量的氧氣，出於這種原因，我們多數會用口呼吸，但是這種情況下一下吸入的空氣太多，很容易會產生咳嗽等不適，那麼患支氣管炎可以跑步嗎？
支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，患者常表現為上呼吸道感染症狀，通常有鼻塞、流清涕、咽痛和聲音嘶啞、低熱、畏寒、周身乏力、自覺咽喉部發癢、刺激性咳嗽、胸骨後疼痛等表現症狀。
患支氣管炎可以跑步嗎？
進行科學的跑步鍛煉，是治療支氣管炎的一種較好方式。根據統計顯示，長期進行跑步鍛煉，對慢性支氣管炎的治療有效率達到85%左右，表現為咳嗽、痰減少，氣短減輕，肺功能有所恢復或者延遲衰退。從資料看，肺氣腫10年的存活率約為25~30%，堅持跑步鍛煉的人能夠提高到50~70%以上，死亡率明顯降低，因此，支氣管炎患者不能消極的完全依賴於葯物治療，葯物治療只能在一定程度上消除炎症，幫助排痰。
支氣管炎患者在進行跑步鍛煉時，一定要循序漸進，切忌貪功冒進。一般先從散步開始，漸漸過渡到快走，跑步交替、慢跑，同時還應該注意以下幾個問題：
1、外出前做好准備運動。在冬天，特別是在北方，室內外溫差較大，早上一起床就往外跑，寒冷的氣流一下子就刺激氣管，必然引起劇烈的咳嗽，所以外出前一定要做好准備活動，比如先打開窗戶在室內散步或先用涼水洗臉，充分做好熱身准備。
2、開始跑步時，速度不宜太快。特別要注意呼吸方法的問題，一定要用鼻子呼吸，使寒冷的氣流通過鼻道的濕潤和加溫，然後再進入氣管，以減少對氣管的刺激，減少咳嗽。如果跑後發生劇烈咳嗽，則是運動量過大的表現，應減少運動量，同時做一些深呼吸和腹式呼吸，有助於緩解咳嗽。
3、在支氣管炎發作時不宜進行跑步鍛煉。
4、室外有大霧或者大風時，也不宜外出跑步。因為大霧天空氣中有大量的水汽，這些水汽一旦進入鼻腔就會很快的使鼻腔溫度降低，而降低鼻腔的抵抗力;大風容易使呼吸不暢，也容易引起咳嗽，在這種情況下，可以在室內跑步。
從上文可以看出，支氣管炎患者可以進行跑步運動，這能提高患者自身的免疫能力和抵抗力，但是要定要循序漸進，不可貪功冒進。
3. 支氣管炎患者，日常需要做哪些鍛煉
秋季和冬季是慢性支氣管炎的多發季節。慢性支氣管炎被稱為「慢性支氣管炎」，通常被稱為「老年慢性支氣管炎」，因為它更常見於老年人，即慢性老年支氣管炎，這是一種家族性疾病。這種病不容易治癒。水果和蔬菜汁對支氣管炎有很好的治療效果。它不僅可以緩解咳嗽和調情，還可以補充維生素和礦物質，這對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮蘿卜和梨藕切碎，研磨果汁，並將其與蜂蜜混合。
應注意慢性支氣管炎的運動，尤其是在冬季，這是慢性支氣管炎發病率較高的時期。患者應在運動期間預防感冒並提高免疫力。慢性支氣管炎的治療需要很長時間。咳嗽和咳痰會持續很長時間。治療慢性支氣管炎的總方針是抗炎、止咳和調情。加強鍛煉從根本上提高身體素質和力量。不需要劇烈運動。即使在晚上或早上，找一個空氣好的地方散步也是有效的。
4. 請問有慢性支氣管炎的人可以跳繩嗎
當然可以，一般氣管和肺不好的人，都是體質差，缺乏鍛煉，跳繩，慢跑，鍛煉肺功能，會對病情有所緩解。
5. 支氣管炎可以跑800米嗎
你好，根據你的描述考慮，支氣管炎盡量不要跑八百米，支氣管炎與細菌，病毒感染，空氣污染，天氣變化，吸煙，吸入粉塵等因素有關，臨床表現為咳嗽，咯痰，氣喘，胸悶等症狀。建議給予抗感染，止咳，祛痰等葯物，平時要適當鍛煉，提高機體免疫力，戒煙，戒酒。
支氣管炎沒大關系。急性支氣管炎發病初期表現為上呼吸道感染症狀，病者通常有鼻塞，流清涕，咽痛和聲音嘶啞等表現。幾天後將自行痊癒。合並有細菌感染者，經有效治療可獲滿意療效。如果現在不是發作期，可以進行800米體測，建議在平常的時候可以晨跑，可以增強體質，鍛煉肺功能。意見建議：這種情況不易跑800米體測，建議與老師解釋你的病情，如果出現了呼吸或心臟方面的並發症後果不良。
6. 支氣管炎患者做哪些鍛煉比較合適原因是什麼
支氣管炎是一種容易反復出現的疾病，性刺激有關，常見的刺激因素包括吸煙、灰塵和煙霧。常見症狀包括咳嗽、痰、呼吸等，有時會突然加重。慢性支氣管炎患者平時要遠離各種刺激因素，養成健康的生活習慣，通過鍛煉可以提高呼吸功能，可以通過散步、慢跑、打太極等來鍛煉。
三、支氣管炎怎麼預防
加強身體鍛煉，提高抗病能力。為了預防支氣管炎，天氣冷的時候要多穿衣服，平時也要穿得暖和，不要和別人比較，要根據自己的身體情況適當地穿衣服，天氣暖和的時候要脫衣服，天氣冷了要多加衣服，要知道自己的身體，不要因為害怕別人的笑話而少穿衣服。預防小兒支氣管炎要注意保暖，多吃米湯、雞蛋湯、清淡蔬菜、果汁等，補充水分，保證營養供應。
7. 慢性支氣管炎患者可以健身嗎做哪些運動不會對身體造成傷害
秋冬季季節是慢性支氣管炎的高發時節。慢性支氣管炎簡稱「慢支」，因常見於老人而常被稱作「慢性氣管炎」，即老年慢性支氣管炎，這也是大家非常熟悉的一種疾患。此病易發作，且一旦發病，病況延誤不容易治癒。在緩解期的醫治環節，讓我們提議病人提升加強鍛煉，高度重視預防流感，與此同時一定要堅持服葯，由於此環節雖病症有一定的減輕，並不代表氣管里的損害已恢復過來，還需要吃葯一段時間。
急性支氣管炎分急性支氣管炎和慢性支氣管炎。急性支氣管炎病情較短，目的是為了乾咳、咳嗽有痰。慢性支氣管炎除乾咳、咳嗽有痰以外，有可能也有一部分病人有喘氣。慢性支氣管炎此情況一般每一年持續發生3個月，且持續2年發生，才可以確診慢性支氣管炎。慢性支氣管炎實際上較關心這一部分病人，平常注意飲食，最好是以口味淡，軟細好消化食物為主導，多吃蘿卜、梨、東瓜、甜瓜等最新水果蔬菜，以潤肺清熱化痰。慎食辛辣食物、酒水等有含有刺激性的食物。
8. 慢性支氣管炎怎麼鍛煉
慢性支氣管炎怎麼鍛煉
慢性支氣管炎怎麼鍛煉，鍛煉能給我們帶來很多的好處，不僅能幫助我們提高身體免疫力，還能使慢性氣管炎放鬆心情，接下來我為大家收集了一些關於慢性支氣管炎怎麼鍛煉的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！
慢性支氣管炎怎麼鍛煉1
呼吸功能鍛煉：呼吸功能的鍛煉應以胸式呼吸、腹式呼吸和簡易呼吸操練習為主。呼吸時應盡量加深呼吸，盡可能用鼻呼吸或鼻吸口呼，這樣可使肺臟充分而全面地換氣。每日練習2次，每次20?30分鍾。
氣功與太極拳：練習氣功時應先進行放鬆功、內養功和強壯功練習，再練習保健功。保健功常與靜功配合，達到動靜結合，效果更佳。每日2~4次，每次20~40分鍾，也可增至60分鍾。練習太極拳時要做到肌肉適當放鬆，呼吸均勻，達到「用意而不用力」的要求。每日練習簡化太極拳1~2次，每次15~20分鍾。
散步、快走：每周3~4次，每次2~4千米，時間20~30分鍾。
慢跑：每周3~4次，每次2~3千米，時間10~20分鍾。
其他運動方式：可進行廣播體操、自行車和各種球類活動。每周3~4次，每次20~30分鍾。運動強度應根據患者情況，即自覺症狀和心肺功能狀態來制定，一般以每分鍾最高心率120~130次為宜。
經醫生檢查明確診斷為單純性慢性氣管炎者，可用本運動處方。如已合井有肺氣腫、肺心病或其他疾病，則應另選鍛煉方法。要防止感冒，每次感冒及上呼吸道感染急性期時暫停鍛煉。要增強對寒冷氣候的適應能力，禁止吸煙，每4周復查1次，由醫生幫助修改或補充運動處方。
慢性支氣管炎怎麼鍛煉2
慢性支氣管炎是指氣管，支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，秋冬季節為發病高峰，尤其以老年人多見。為了減少復發，防止疾病進一步的發展，應該重視養生保健。
戶外運動原則
應以有氧戶外運動為主。
參加戶外運動，最好的辦法就是練習一些可以幫助我們提高身體抵抗力的有氧運動。
採用室內操和室外鍛煉相結合的方式進行。
支氣管炎發作期應避免進行大強度戶外運動。
戶外運動療法對慢性支氣管炎的作用
通過戶外運動體療，可以增強體質，提高機體的免疫能力，改善物質代謝，增進機體對體力活動的適應性，以建立起適應患者日常生活的有效呼吸和體力。
經常去參加戶外運動，對於身體是非常有好處的。
在控制炎症和痙攣的基礎上，減輕呼吸道阻塞的程度，糾正患者不合理的呼吸方式，可以有效地改善肺通氣量及血液與肺泡間的氣體交換，從而緩解氣短、氣促症狀。
消除或減少引起支氣管刺激的原因，促進氣管內痰液的排出，減輕支氣管炎症，增強心肺功能。
慢性支氣管炎家庭如何調養
本病最常見的症狀是反復咳嗽、咳痰或伴有氣喘，難以根治，所以有「太醫怕治慢性咳」之說。目前慢性支氣管炎雖然無法根治，但只要注意自我保健，做好家庭調養，也可以達到減輕症狀、穩定病情、減少復發的目的。
增強體質，預防感冒
堅持適當的體育鍛煉和醫療體操鍛煉（如散步、太極拳、腹式呼吸鍛煉和呼吸操等)，可以增強體質，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。
寒冷季節氣候驟然變化時，要特別注意保暖（冬季居室溫度應保持在18攝氏度以上)，尤其要注意「暖頭、暖背、暖足」，避免受涼，以防感冒。因為感冒是引起慢支發作的重要誘因。
戒煙
主動吸煙或被動吸煙對身體都有害，尤其是對呼吸系統的直接損害。吸煙與慢支的發生、發展有密切關系，吸煙時間越長，煙量越大，患病率就越高；戒煙則可使症狀減輕，病情緩解。為此奉勸慢支患者：為了您的健康，請戒煙。
注意飲食調養
慢支患者由於病程長，長期咳嗽、咳痰造成蛋白質的消耗；胃腸道缺氧、淤血又可引起食慾不振，消化不良，這些因素均可導致患者體質虛弱，免疫功能降低，容易發病。
因此應少食多餐，宜進食低鹽、低脂肪、高蛋白、富含維生素和容易消化的飲食。適量吃些瘦肉、禽、魚、奶、豆製品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性強的'食品。
另外，注意選用具有健脾、補腎、益肺、理氣、止咳、祛痰的食物，如梨、桔子、枇杷、百合、蓮子、白木耳、核桃、蜂蜜等。這些食物既能強身又有助於症狀的緩解，可輪換食用。
戶外運動的真正意義
玩戶外玩久了，很多想玩戶外的新驢子們經常會問我們戶外活動的意義，如果純粹為了鍛煉身體，大可不必勞民傷財的四處奔走，我想好多老驢也真的不知道該怎麼回答他們，戶外的感覺也許只有真正喜歡的人才能感受。
在這里我們借用某位智者寫的一些「戶外的意義」來回答所有渴望戶外又不知為何戶外的新驢子們。我相信你看了後會有很大啟發，你會重新定位你對戶外的目地，同時也會讓你對戶外有一個新的理解。
其實戶外是一個陶冶情操磨練意志的活動，在戶外流傳一句經典的名言 「野蠻其體魄，凈化其靈魂」。
現代人因為飲食比較豐盛。很多人都會有高血壓、高血脂的症狀。在我們的日常生活中，高血脂不僅僅會給我們的健康帶來威脅，也會給我們的生活帶來不便。得了高血脂，只要進行適當的戶外運動，對身體是很有幫助的。高血脂患者如何進行戶外運動呢？
9. 慢性支氣管炎能運動嗎
可以啊，不過適度就好，運動過量了會加重病情。慢性支氣管炎日常可用御靈菲寶調理。
10. 我是慢性支氣管炎發作期，能運動嗎
肯定不能啊，慢性支氣管炎是指除外慢性咳嗽的其他各種原因後，患者每年慢性咳嗽、咳痰三個月以上，並連續二年。並不一定伴有持續存在的氣流受限。
（1）咳嗽 長期、反復、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。輕者僅在冬春季節發病，尤以清晨起床前後最明顯，白天咳嗽較少。夏秋季節，咳嗽減輕或消失。重症患者則四季均咳，冬春加劇，日夜咳嗽，早晚尤為劇烈。
（2）咳痰 一般痰呈白色黏液泡沫狀，晨起較多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒後症狀迅速加劇，痰量增多，黏度增加，或呈黃色膿性痰或伴有喘息。偶因劇咳而痰中帶血。
（3）氣喘 當合並呼吸道感染時，由於細支氣管黏膜充血水腫，痰液阻塞及支氣管管腔狹窄，可以產生氣喘（喘息）症狀。患者咽喉部在呼吸時發生喘鳴聲，肺部聽診時有哮鳴音。
（4）反復感染 寒冷季節或氣溫驟變時，容易發生反復的呼吸道感染。此時患者氣喘加重，痰量明顯增多且呈膿性，伴有全身乏力，畏寒、發熱等。肺部出現濕性音，查血白細胞計數增加等。反復的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情惡化，必須予以充分重視。
慢支患者本來發作期就有喘息，咳嗽咳痰加重 緩解期可以增強體質、預防感冒 戒煙等