A. 戴牙套期間可以練體育嗎
戴上矯治器以後，別吃粘的和硬的東西，以免把托槽咬掉。至於練體育我想是沒有然後問題的。
B. 矯正牙齒戴上牙套後第二天能跳遠，跑800米嗎
病情分析：根據你的描述牙齒矯正，佩戴牙套後，關於第二天跳遠和跑步的情況。其是可以參加劇烈運動的，托槽已經通過粘結劑粘固在牙齒，一般不易脫落。
意見建議：建議消除緊張，第二天是可以跳遠和跑800米的，不會有任何影響，無需緊張。
C. 帶牙套能不能健身
首先比較重要的一點就是，要找專業的、負責任的醫生，這是矯正成功與否的關鍵所在。
專業性方面有一個要注意的是，並不是所有牙科醫生都可以做正畸。必須是有正畸專科醫師資格認證的才是合格的醫生。專業的好醫生，會很好地幫你把握你的治療進度，最大限度保護你的牙齒。
其次，正畸應該走正規的流程。一般是拍片-醫生給你製作牙模-決定矯正方案。如果方案需要拔牙，會在拔牙大概一星期後（好像是吧我不太記得了。。）再戴牙套。之後就是一個月調整一次。具體你可以看這里，牙齒矯正_網路，裡面有很詳細的介紹。
我想說。。風險真的蠻高。我這邊見過很輕微的但是被庸醫弄得最後整口牙慘兮兮的，那女孩子16歲做到19歲都沒好，而且整口牙都軟掉了，基本不能吃硬的東西。她原先情況並不嚴重，只是有點哨牙。不知道她治療環節哪裡出了問題，但我覺得醫生要負絕大部分責任。所以正規的治療流程很必要。
我不是專業醫生。對於矯正牙齒的了解來自於查閱的資料還有平時醫生跟我提到的一些訊息。
理論上來說，牙齒矯正本身是沒有危害的，前提是你的治療過程是符合規范的。
具體請看這邊。牙齒矯正的危害
附加說明：其實這個沒有危害，並不是說完全沒有的。就我的情況來說，是多少對於內部咬合之類的關節還是有磨損的，但是平時多注意就可以控制這個損傷度。因為年齡大了。醫生說如果是在快速生長期（女生是12歲，男生是14歲）做正畸，效果會是最好的。我21歲做的效果只能說盡量了。
D. 大家戴牙套的時候能做劇烈運動嗎
當然可以，牙套主要是用來保護牙齒的，NBA球員普遍都有帶牙套的習慣。
E. 帶牙套多久可以跑步
我也要像樓主一樣健身，覺得戴牙套和健身不影響！
F. 戴牙套可以騎動感單車嗎
這個是可以，但是就是要注意，別運動過度疲勞就行
G. 帶了牙套可以做俯卧撐嗎每次做了牙齒有些脹，不太舒服，可以做嗎
可以做的，俯卧撐練腹肌也不錯。 脹是跟你帶牙時材料有關系 ，和牙齒不合形也有很大關系的，建議你到回去重新做個檢查。
H. 帶了牙套可以打籃球么 有什麼保護措施
帶著正畸的牙套是不影響打籃球的。
正畸牙套分為有托槽的牙套和沒有托槽的隱適美，有托槽的又分為唇側牙套、舌側牙套、陶瓷托槽等。但無論是哪一種，都不會影響到打籃球。
不過在劇烈運動中，要注意避免磕碰，這於平時是一樣的，如果磕碰到唇齒部分，可能會又被硌傷唇部。如果實在擔心，或者是專業運動員，運動比較劇烈，可以戴拳擊運動員們戴的護齒套，有效保護牙齒。
(8)戴了牙套可以運動鍛煉嗎擴展閱讀：
人體是有自我修復功能的，比如小傷口的自我癒合，比如健美運動員的肌肉撕裂增長，但是人體有些器官的自我修復能力是很弱的，牙齒就是如此，輕微的磕碰引起的疼痛，比如說街頭打架被小學生打到門牙（這時牙的松動不明顯，在2度松動），一般7天內就會自愈或是明顯的好轉。
牙齒的松動分為4度，正常人的牙都有1度的松動，特別是前牙。當你的牙齒受到外力創擊時，你感到疼痛和松動了，不管是1、2度松動或是嚴重的4度松動，第一時間要忍著疼，不要再去碰受傷的牙，更不要用舌頭去頂、舔，在這顆牙痊癒之前防止一切外力對它的作用。
如果情況嚴重，受傷牙齒周圍出血，感覺牙都要掉了，也不要去動它，然後去醫院處理，如果不是當時直接就掉了，正規口腔醫院的醫生會盡量保住受傷的牙，會給你做個臨時固定，觀察幾天後再給你做一個固定器。
情況糟糕的話，牙神經壞死，這顆牙也能保住，繼續它的使命5—10年左右。總之，牙齒受傷松動，只要沒掉就不要動，自己有意識的或是藉助醫療手段不讓它再受外力。它就會恢復堅固。
I. 帶牙套可以跑步嗎
帶牙套可以正常運動，對日常生活沒什麼影響
反彈因素太多了，你光看到失敗的結果了，怎麼沒看到，這種情況下，一般都有說 自己沒好好戴保持器呢
J. 請問帶牙套可以打球嗎會有影響（我是矯正牙齒的牙套）
帶牙套不影響打球，打球也不影響牙套的效果。固定的非活動型的牙套，正常運動是沒問題的。防止碰撞即可。您在打球時注意不要讓球打到您的牙上，估計這是不會發生地。