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長期運動可以治好大三陽嗎

發布時間: 2022-12-25 18:54:06

『壹』 大三陽應該怎麼治療!

可以的,肝功能沒有異常,B超也正常的話,是不用吃的了,不用擔心。
不過建議大三陽患者,雖然可以不用吃葯,但是建議日常生活中,還是需要注意防護的了,希望以下這些對你有所幫助:
1、大三陽要注意多飲水:天氣乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。同時也可以吃些含五味子的產品,像含五味子的養肝片,因為五味子可以很好的促進膽汁的分泌。
2、大三陽要注意飲食平衡:不要暴飲暴食或常飢餓,這種飢、飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。所以,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。
3、大三陽要少飲酒:少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據醫學研究表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。
4、大三陽要保持心情舒暢:樂觀使人健康。由於肝喜舒惡郁,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過3分鍾,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發,順調。如果違反這一自然規律,就會傷及肝氣,久之,易導致肝病。
5、大三陽要適量運動:多做戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的。
6、大三陽患者在日常生活中,要注意適當的進行有效的保肝護肝的輔助的治療,像含五味子和麥芽硒的養肝片,大三陽患者用來養肝護肝的輔助治療,可以有效的提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低轉氨酶,修復肝損傷,防治肝纖維化,同時還可以有效的抑制病毒的復制,防治病毒過度的活躍,造成病情的變化,出現肝硬化,甚至肝癌。

『貳』 乙肝大三陽能徹底治癒嗎

可以,但是要堅持治療。
乙肝大三陽如何養肝護肝呢?
一、心理的調養是養肝的重點之重,俗話說,氣大傷肝,也就是說消極的生活情緒會給疾病康復帶來負面影響。因而,對於乙肝大三陽患者來說要保持心情舒暢,學會制怒,即使生氣也不要超過3分鍾,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發,順調。
二、健康養生合理膳食,乙肝大三陽患者要飲食平衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例,同時還要保持五味不偏,盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。推薦閱讀:乙肝病毒攜帶者吃什麼能增強免疫力
三、水是生命之源,乙肝大三陽患者還要注意多喝水,多喝水可以補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝;還能促進消化腺及胰液、膽汁的分泌,有助於營養物質的消化、吸收及代謝廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害,對養肝護肝十分有利。
四,所謂生命在於運動,所以乙肝大三陽患者要遵循生命的規則,乙肝大三陽患者需要適量運動。適當的運動既能使人氣血通暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的。推薦閱讀:乙肝大三陽如何治療
五、乙肝大三陽一定要謹記,對身體不好的、肝臟不好的事情一定不要做,尤其是喝酒,乙肝大三最好不要喝酒。因為過多的酒精只會傷及肝臟,嚴重影響肝臟的健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。乙肝大三陽患者養肝護肝就要遵守少飲為好,不飲為妙的原則,盡量不要喝酒。
明白了乙肝大三陽如何養肝護肝之後,就要遵守乙肝大三陽飲食規則,除了之外,如果乙肝大三陽進行規范、科學的治療,是可以治好的,在使用乙肝診療最新技術乙肝病毒DNA定量檢測和乙肝病毒變異耐葯檢測准確診斷的基礎上,採用乙肝治療最新方法治療乙肝,可以使乙肝的治療取得最好的效果,康復的幾率比較大。

『叄』 乙肝可以經常運動嗎

您好!乙肝大三陽適合做以下幾種運動:

1、爬山。爬山既屬於有氧運動,又有力量練習的成分,運動量和運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節,經常參加爬山鍛煉能提高人體的免疫力。

2、步行。醫學研究表明,適當有效的步行可以明顯降低血脂,預防肝炎後脂肪肝的形成。步行對於肝病高血脂來說,是最為有效、簡單、方便的運動項目,不需要特殊的場地,一年四季都可以進行。步行運動時要循序漸進,開始時不要走得過快,逐漸增加時間,加快速度。

3、慢跑。能增強呼吸功能,使肺活量增加,還能促進全身新陳代謝,加快毒素排出體外。慢跑時全身肌肉要放鬆,呼吸要深長,緩慢而有節奏,乙肝大三陽患者運動量應以每天跑20~30分鍾為宜。

4、太極拳。太極拳是一種傳統的養生運動,肢體緩慢運動,增進血液循環,加強乙肝大三陽患者機體的免疫功能,舒緩心情,是慢性乙肝大三陽患者適宜的一種運動。

溫馨提示:乙肝大三陽患者適合做一些比較舒緩的運動,不宜做劇烈運動,因為劇烈運動會加重肝臟負擔,導致乙肝大三陽病情惡化。此外,乙肝大三陽患者只要肝功能正常,運動量可以適當加大,但也要注意運動時間不宜過長,運動後一定要卧床休息一會兒。但是當急性乙肝大三陽發作時,不宜運動,要以靜養為主。

『肆』 我是大三陽患者,請問我每天早晨跑步都20多分鍾這樣鍛煉對我的病好不好

可能有關系吧???至於有沒有關系誰也不能100%肯定,不過應該有點關系吧,其實除了運動,葯物之外最主要的是要保持良好的心態,心態好的人連癌症都能克服的例子很多。心態的影響要大於葯物以及運動,除此之外,我給你介紹一個比跑步高級100倍的方法吧,就是站樁,站樁就是類似蹲馬步,如果循序漸進地一次能蹲2個小時,而且保持3年雷打不動的話,你的肝病會恢復正常的,因為站樁能使體內的氣血超快速流動,久而久之就能把肝部病灶沖擊開,別處的病灶也會被沖開,根據中醫通則不痛,痛則不通,病灶被沖開以後病自然會消失。我就有這個親身體會,我原來不但肝不好,而且心臟也不好,現在都奇跡般的好了,於是我發現站樁的奇妙以後功效以後天天練沒有一天間斷過。那種感覺不是用言語能形容得出來的,只有親身體驗。好了,祝你早日健康阿,朋友

『伍』 乙肝大三陽靠運動能治療好嗎

大三陽沒有治療方法!只能通過自身免疫,逐漸康復!運動可以提高免疫力,但不能太劇烈,短跑、游泳、羽毛球等運動適合你!籃球、足球等不適合你!令外要保證充足的睡眠,晚上十點必須睡覺,飲食要規律!

『陸』 加強運動有利於大三陽轉陰嗎

當然有利,運動加強自身免疫力,再配合葯物治療絕對有效果,我小三,祝康復…

『柒』 乙肝大三陽者可以運動嗎

可以適當運動,但不能過於勞累,也不要熬夜,以免加重肝臟損傷。大三陽傳染性強,損害性大,隨著年齡的增長和時間的 延長很可能影響肝功能,啟動肝臟纖維化進展。建議盡早規范治療。治療方面最好採用中草葯調理,副作用小,不易反復。在此祝您早日康復!

『捌』 乙肝多鍛煉好嗎

應該多鍛煉: 體育鍛煉可以強健筋骨,增強內臟的功能,促進新陳代謝,增強抗病能力。乙肝患者也應該適當參加體育鍛煉。乙型肝炎是一種由傳染因子(病毒)感染造成的傳染病,乙肝的慢性化是機體免疫功能不強或免疫缺陷造成的,通過體育鍛煉增強機體的免疫力以後,可以對病毒產生較強的抑製作用,減少其復制,甚至有可能將其全部清除。因此,乙肝病人應該也完全能夠參加體育鍛煉。但是乙肝病人在進行體育鍛煉時應循序漸進,適可而止;在鍛煉過程中要量力而行,運動量不能太大。一般以不感覺過度疲勞為准,即在運動後感覺疲乏,但稍事休息後即可恢復。運動方式可因年齡而異,年輕人的運動方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等,老年人則可以走路、慢跑、打太極拳等。初始運動量要小,在可以耐受的情況下逐漸增加運動量,達到合適的程度即可。體育鍛煉貴在堅持。如果患者肝功能異常,則應減少運動,如症狀較重就要多休息,但完全卧床休息也未必有益於疾病恢復,應勞逸結合,這樣既可鍛煉身體、促進消化功能,又可改變精神面貌、轉移對疾病的注意力,對疾病的恢復更為有利。當然,當病情嚴重時最好卧床休息,這樣可以增加肝臟血流量,為肝臟帶去更多的氧氣和營養,有利於肝細胞的修復。
採納哦

『玖』 能治好大三陽嗎

要治好轉陰不是不可能,前提請注意以下問題。1:不要喝酒,不要吃:公雞,狗肉,羊肉,辣椒等一些大補或刺激性的食物。2:日常多喝水,保持睡眠,多加運動。做到以上這些,就基本可以了。如果肝火很旺的話就吃一些降肝火的葯材,最好是中葯。標本可以兼治。西葯只能暫時控制。

『拾』 跑步對大三陽有好處嗎

專家指出,適度的鍛煉對乙肝患者是有好處的,經過鍛煉可以起到強健筋骨,增強內臟的功能,促進新陳代謝,增強抗病能力。乙肝患者通過體育鍛煉增強機體的免疫力以後,可以對病毒產生較強的抑製作用,減少其復制。
但是乙肝患者如果想要跑步來鍛煉身體,首先應該了解自己目前的肝功能狀況,再來決定是否跑步。乙肝患者在進行體育鍛煉時應循序漸進,適可而止。在鍛煉過程中要量力而行,運動量不能太大,一般以不感覺過度疲勞為准。