❶ 運動後可以喝紅牛嗎
運動後不適合喝紅牛。
紅牛等碳酸飲料的主要成分為糖、色素和香料等，在液體飲料中添加了二氧化碳，除了糖分能給予熱量外，沒有其他營養元素，並且，除了會改變人體內鈣、磷比例外，會加劇體液酸化、乳酸堆積，使人更容易感到疲勞。
劇烈運動時，再過量飲用碳酸飲料，造成鈣流失，會造成骨折的風險增加。在做一些持續性的運動（如跑步）時，可樂里含有的碳酸氣還會影響呼吸頻率。
(1)晚上運動完可以喝紅牛擴展閱讀
長期喝功能性飲料還有以下危害。
1、增加心臟負擔。紅牛中的鉀離子和鈉離子含量較高，並且還含有促進腎上腺素分泌的成分，飲用後往往出現心跳加速和血壓升高的現象，若心臟功能不佳，不建議喝，以免引發疾病。
2、引起鉀鈉血症。紅牛是一種功能性飲料，主要針對運動員，能補充大量因運動而失去的鉀鈉離子，正常人沒有經過大量運動，喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象，長期飲用容易出現高鉀高鈉血症。
❷ 運動後可以喝紅牛嗎
運動後是可以喝紅牛的，紅牛是功能性飲料，可以在運動後喝紅牛恢復自己的體能
❸ 運動後可以喝紅牛安奈吉嗎有喝過的嗎
運動後可以喝紅牛，但不能喝太快，也不能喝太多，要適量喝、勻速心定的喝。
紅牛作為運動功能型飲料，運動後適量喝點有助於恢復體力、減少疲勞、補充能量。但不能喝的太多，以免傷腎；也不要喝的太快，以免刺激胃部消化。
❹ 運動後可以喝紅牛嗎
紅牛配方有三大類，已在罐側明示，一是B族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克，該含量低於一杯咖啡或袋泡茶。紅牛飲料進入中國經由國家衛生部嚴格審批，根據中國食品法規標準的要求，對配方設計進行了相應的調整，並按照食品安全性毒理學評價程序和功能評價方法進行了檢驗，符合中國食品法規的要求，沒有任何對人體構成傷害或潛在傷害的危險。
紅牛屬於成人飲料，兒童不宜。
紅牛飲料兒童不宜，是因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦。兒童正處於生長發育期，需要充足的睡眠，我們認為兒童就應該疲勞時就休息，否則會影響身體發育，這就是兒童不宜喝紅牛的原因。並不是說喝了紅牛對兒童會有什麼傷害，而是兒童不需要喝紅牛
紅牛做為功能性飲料，按照國家的食品法規，保健食品必須標明推薦量。每日兩罐是指可以達到抗疲勞的功效，成人在正常的身體狀態下，也可以喝，只是只有解渴的功效。
紅牛可以和各種飲料酒類混合飲用
❺ 跑完步可不可以喝紅牛
可以。
紅牛配方有三大類，已在罐側明示，一是B族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬於功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。
紅牛作為功能性飲料，主要針對運動員，能補充大量因運動而失去的鉀鈉離子，正常人沒有經過大量運動，喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象，長期飲用容易出現高鉀高鈉血症。
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四類人不宜多喝功能性飲料：
1、心臟病患者。據悉，一罐250毫升的紅牛中含80毫克的咖啡因，對心血管系統有一定的刺激，其含有的牛磺酸物質能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，因此高血壓和冠心病患者要盡量少喝。
2、糖尿病患者。紅牛糖分含量高，這種糖分在人體中吸收很快，不僅容易導致肥胖，還會迅速升高血糖，對糖尿病的治療和控製造成不利的影響。
3、孕婦。孕婦不宜喝紅牛，會增加流產和嬰兒體重不足的危險，不過產婦在產前可以喝一點紅牛，補充能量，以便順利生產。
4、兒童。紅牛屬於成人飲料，未成年人，特別是兒童不宜飲用，因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，而兒童正處於生長發育期，需要充足的睡眠。
參考自考來源：人民網-經常喝紅牛有什麼危害哪些人不宜多喝功能性飲料