A. 肥胖紋可以消除嗎
肥胖紋可以消除嗎
肥胖紋可以消除嗎，肥胖紋指的是人體在短期肥胖使得肌膚淡白色的白斑且這種白斑在短期之內不能消除，那麼大家知道肥胖紋可以消除嗎？讓我們一起來閱讀以下相關文章吧。
肥胖紋可以消除嗎1
肥胖紋是什麼意思？
肥胖紋又叫膨脹紋、白線，因妊娠發生者成為妊娠紋。是皮膚出現原發性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久後轉為淡白色。無自覺症狀。根據不同情況發生於不同部位，妊娠紋發生於腹部、大腿。青春期萎縮紋，常發生於股內側，臀部及後腰部。由於服用皮質類固醇激素而發生的則見於股內側等皺褶處。
肥胖紋可以消除嗎
精油按摩的方法。在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鍾即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。
去角質磨砂膏。現在市面上有很多這類的產品，主要是針對臉部較多的，在全身塗抹也是可以的，在大腿紋的部位按摩2-3分即可，次數不要過多，每回洗澡的時候按摩即可。這種磨砂膏適用於很多的皮膚，像是不光滑，臉部暗淡的都可以。需要注意的是敏感型肌膚慎用，反應很刺激的，切記。
肥胖紋可以消除嗎2
1、肥胖紋是怎形成的
對於過於肥胖的人來說，皮下脂肪就會大量堆積在這些人的皮膚下面，這樣就會造成皮膚被過度伸展，之後由於這些人進行了減肥，從而使得皮下脂肪驟然的劇減，從而使得原來已經被大力擴張的皮膚發生皺縮，因此造成了酷似妊娠紋那樣的皮膚條紋。除了肥胖的原因造成肥胖為之外，有些人長期服用糖皮質類固醇激素，或者是受到某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能造成皮膚出現類似於肥胖紋的皺紋。肥胖紋不論男女老少都有可能會出現，身材肥胖的人會出現肥胖紋，減肥成功驟然瘦下來的人，都會在肥胖的部分產生肥胖紋。肥胖紋比較容易發生的部位包括：肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。
2、肥胖紋怎麼消除
1、運動減肥+瘦身霜
每周堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動之所以能夠消除肥胖紋，是因為運動能夠促進脂肪燃燒，而這種燃脂方法是循序漸進的`，不會在短時間內快速消滅脂肪，所以不用擔心脂肪減下來了皮膚卻還沒縮下來。而且這種方法能使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。在運動前最好塗抹上瘦身霜，這樣可以幫助撫平皮膚紋路，讓消除肥胖紋的效果更加顯著。
2、補充膠原蛋白+蛋白質
要想消除肥胖紋，應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的減肥食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加皮膚的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。此外，還要控制熱量攝入，防止熱量轉化為脂肪囤積在身體里。
3、如何預防肥胖紋
增強粗纖維素的攝入量。粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。
其實這種皺紋在脂肪組織較肥大，也就是說體重較重時是看不到，大多數是在減重後才看到其條紋狀產生，然而此時已錯過補救時機!建議隨時都保持健康良好的體態，方能達到最佳預防效果!其次，有的朋友會感覺到，平時就有在做運動或常做伸展動作的人，即使是體型屬於較肥胖的朋友，減重後也比較不會有這種皺紋產生。因此，平時就有運動者，產生了這種肥胖紋的機率也會相對比較低。這是解決如何預防肥胖紋的問題的方法。
想要淡化或是可以減輕肥胖紋現象，能夠從活化肌膚結締組織開始，你能夠適當按摩促使膠原蛋白增生，或是同步搭配能緊實肌膚的保養品使用。其次能夠強化組織能力，讓初期性的這種皺紋路變得緊致、平滑。市售許多的除紋按摩的產品，都會添加精油、植物性萃取油藉按摩來幫助提高肌膚的平滑度，其中有些成分還能達到活化局部組織，讓膠原蛋白新生程度較佳，達到緊致度提升、表層肌膚較平滑等效果。只是無可否認的是，這些都是沒有辦法讓肥胖紋路完全消除不見，這一點是你在購買或使用相關產品前，必須要先建立的觀念
B. 肥胖紋怎麼消除肥胖紋怎麼去除
1、運動+塑身霜。每周堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會減肥之後還會引起肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身，讓多餘的脂肪轉化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。另外，在運動前，給身體相對應的部位應該塗抹上塑身霜，能夠迅速的撫平肥胖紋。
2、按摩+護膚產品。每天堅持按摩，在有肥胖紋的地方塗抹按摩乳液或者精油，然後通過雙手來按摩，採用打圈按摩的方式。初步按摩結束之後，用溫水把有肥胖紋的地方清洗干凈，然後塗抹上含有膠原蛋白的產品，讓肌膚慢慢的吸收。按摩不僅能夠減少肥胖紋，而且能夠促進血液循環幫助肌膚自我修復。
C. 跑步能消除肥胖紋嗎
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋，但不能消除。
一、肥胖紋形成原因
有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。有些人長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響，也又肯能出現肥胖紋。一般肥胖紋會出現在：肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，呈現形狀條不規則的條紋。
二、消除肥胖紋的方法
1、粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。蔬菜水果含有維生素也可以增加皮膚的健康。
2、人體的排毒，主要就是通過淋巴的循環，按摩可以促進血液和淋巴的循環，經常按摩可以使淋巴循環順暢，達到排出體內毒素、廢物和多餘的水分，同時還能改善肥胖紋的現象。用手輕柔的在淋巴分布的位置，緩緩地朝心臟方向撫摸，可以促進淋巴液流動的通暢，加快新陳代謝。
淋巴結主要分布在腳踝外側，膝蓋後方，腋下等地方。按摩之前可以用熱水敷一敷，如果皮膚乾燥的情況下會揉搓皮膚會疼痛，用毛巾沾熱水敷一下可以加強皮膚的濕度，具有保濕和增加皮膚彈性的作用。
3、用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鍾，按完後不必洗掉。
4、跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
5、臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鍾，然後緩緩放下。 此組動作重復15次，每周練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。
三、注意事項
1、不要挑食，要保持營養的均衡。
2、運動時不要選擇劇烈的運動方式，不然脂肪不會燃燒而是全部轉變成肌肉，會影響美觀。
D. 怎麼去除肥胖紋如何消除肥胖紋
1、運動法
(1)跑步淡化肥胖紋:跑步運動，可以使臀部及大腿得到比較充分的鍛煉，可幫助將局部脂肪轉化為肌肉，使臀部及大腿的肥胖紋漸漸淡化。你可以在健身房的跑步機上進行，也可以在室外進行，速度不用太快，最好一次堅持30分鍾以上。
(2)臀部緊實收縮法:身體仰卧在地板上，雙腿彎曲，雙手平放在身體兩側，將臀部盡可能向上抬起，收縮臀部肌肉。此時，舉起手臂並保持3秒鍾，然後緩緩放下。此組動作重復15次，每周練習3次，4周以後肥胖紋將會減輕。繼續堅持下去，肥胖紋就會越來越淡，直至消失。
2、飲食法，在飲食方面，最好不要食用過多的奶油或乳酪，因為這兩種食物不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，還會使脂肪囤積於下半身，造成臀部肥大，產生伸展紋。所以要避免或減輕肥胖紋，最好以大豆之類原植物性蛋白質或熱量低且營養豐富的海鮮為主。
3、塗抹纖體乳，纖體乳里一般含有海藻、胡蘿卜素等多種天然精華，這些成分可以溶解脂肪、幫助人體排出多餘水分與毒素。此外，對於緊實松軟的皮膚及避免伸展紋的出現，將會起到一定的作用。
E. 肥胖紋真的能消除嗎
可以。堅持運動，特別是有氧運動，能把大腿上脂肪，轉化為肌肉，這樣也能淡化肥胖紋。每天對出現肥胖紋的部位，進行按摩，能提高血液循環、促進血液流動，也能減淡肥胖紋。
在肥胖紋還處於紅線時，就可以扼殺，想要減少新生的肥胖紋，最好還是咨詢醫生，盡量避免自己單獨用葯，可能有副作用，咨詢醫生，對症下葯會更好。
科學去角質，成了重要事情，把老舊角質去除，能獲得新的皮膚組織，通過去角質，能淡化肥胖紋，例如，塗抹一些精油，定期磨砂去角質，這樣比較好。當然，塗抹精油，要根據體質，容易敏感的人，不要這樣做。
(5)運動可以去除肥胖紋嗎擴展閱讀：
不論男女老少都有可能出現的就是肥胖紋，不論是身材肥胖的人，或因減肥而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。
另外，妊娠紋和肥胖紋從本質上來說都是一樣的，主要有兩個問題，一個問題是色素脫失，這使得妊娠紋呈現出一種白色的條索狀外觀，是影響腹部美觀的主要原因，另一個問題是皮膚不同程度的萎縮，使得皮膚呈現出一種皺紋紙外觀。
因此修復的目的在於：首先要恢復皮膚的正常顏色，其次是要消除妊娠紋的皺紋紙樣外觀。從目前的醫學發展水平來看，使用專業的去紋產品是祛除這種延展性皮膚花紋的安全有效方法。 好的去紋產品這樣可以在一定程度上修復紋路，同時起到抵抗皮膚衰老的作用。
F. 肥胖紋可以消除嗎有什麼好的方法處理呢
肥胖紋一般是不可以消除的，但可以通過葯物治療、物理照射治療、適度運動等方式改善。若機體出現肥胖紋，並伴隨其他不適症狀，建議及時前往醫院就診治療。
1、葯物治療：對於肥胖紋比較明顯者，可以採取葯物治療，如局部塗抹維A酸乳膏，能夠改善肥胖紋的外觀。另外也可以在局部塗抹橄欖油，滋潤皮膚，輔助改善肥胖紋；
2、物理照射治療：如強脈沖光，通過激光照射皮膚，能夠刺激皮膚的膠原蛋白再生，恢復皮膚的彈性，緊致肌膚，改善肥胖紋，但不能達到徹底消除的效果；
3、適度運動：身體內脂肪增長過快，可導致彈力纖維斷裂形成肥胖紋，日常堅持運動，可消耗身體內的脂肪，控制脂肪過多累積，進而可以在一定程度上減輕肥胖紋。
對於肥胖紋患者，日常生活中，可以改善飲食結構，多吃一些富含膠原蛋白的食物，增加皮膚彈性，緩解肥胖紋過度生長。除此之外，平時也要注意不要暴飲暴食，穩定控制體重。