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運動後血肌酐稍高多久可以降下來

發布時間: 2022-12-24 04:22:21

① 肌肝高,多喝水的話,大概幾天可以把肌肝降下來

您好!肌酐是肌肉在人體內代謝的產物,每20g肌肉代謝可產生1mg肌酐。肌酐主要由腎小球濾過排出體外。血中肌酐來自外源性和內源性兩種,外源性肌酐是肉類食物在體內代謝後的產物;內源性肌酐是體內肌肉組織代謝的產物。在肉類食物攝入量穩定時.身體的肌肉代謝又沒有大的變化,肌酐的生成就會比較恆定。;當急、慢性腎小球腎炎等使腎小球濾過功能減退時,血肌酐可升高。所以您要看自身是什麼疾病引起的,多喝水時不能解決肌酐高的問題的,建議到醫院就診。

② 肌酐升高後如何降下來呢

肌酐升高之後需要降低肌酐,患有腎病的人都知道,人的肌酐數值對人體多麼重要,如果肌酐值過高,身體則會出現不同程度的浮腫,日常飲食跟肌酐的數值有很大關系。想要肌酐下降,就必須控制好飲食,通過飲食調節的效果相對明顯。

除了以上所講的對飲食和飲水量的控制,還應該注意患者平日的情緒,保持心情的愉快,不要勞累熬夜,進行適當的鍛煉,養成良好的生活習慣,對煙酒也要進行限制,這樣才能更好的幫助我們保持身體的健康。如果肌酐特別高,已經進入腎衰竭尿毒症的階段,那就建議您同從醫生的建議採取治療。規范有效的在治療方式並配以減低肌酐的食物,降低肌酐值就能指日可待了。

③ 健身導致肌酐升高多久恢復

您的血肌酐偏高是因為劇烈運動引起的,血肌酐容易受劇烈活動影響。如果平時正常就沒有什麼問題 沒有影響。不需要治療。屬於正常的。建議平時低鹽飲食不能熬夜勞累、戒煙戒酒、保持愉快的心情就可以了。一般沒有什麼問題沒有影響。不會對身體有什麼影響。

④ 前一天在健身房鍛煉後,第二天體檢血肌酐升高到98,怎麼才能降下來

健身房鍛煉後,第二天體檢血肌酐升高到98,根據你現在的情況可以確定不會影響你檢查的結果與肌酐、尿酸的檢查數值沒有關系的只要不是運動後馬上進行身體檢查就不會有很明顯的影響。有了這種情況下不放心可以找人替代一下你擔心的問題。不就是ok 了

⑤ 體檢前一天去健身房鍛煉後血肌酐升高到98,其他都很正常。怎麼才能降下來

你好,建議多喝水,充足休息後復查肝腎功能,觀察肌酐變化。

⑥ 肌酐高多長時間能降下來

病情分析:
您好:一般情況下,肌酐高是患有腎病的一個非常明顯的化驗指標,因為腎功能不全時由於腎臟病理損傷嚴重,破壞了正常的腎臟單位與功能,導致腎臟無法將體內毒素例如肌酐,尿素氮等排出體外,出現血肌酐,血尿素氮上升到的症狀.所以在尋求正規腎功能不全治療的同時,要將治療重點放在阻止腎臟病理繼續損傷,保護殘存腎單位,修復受損腎臟功能上.
意見建議:
?肌酐高飲食應注意
一,肌酐高,腎功能不全代償期,氮質血症期飲食要求:
(1)食鹽量限制:
腎功能不全代償期,氮質血症期患者雖然肌酐高,並開始出現各種輕微的臨床症狀,但由於病理中度損傷,可視有有無高血壓以及浮腫情況,控制鹽的攝入量,分別給予低鹽或者無鹽飲食.
(2)蛋白質供應:
因為改期病人出現氮質血症,腎功能不全,為了控制腎功能繼續惡化,應控制蛋白攝入量,選用富含高質量的優質蛋白飲食.
肌酐高病人宜選用富含維生素A,維生素B2,維生素C的食物.
如果腎功能不全僅有肌酐高,但無少尿,無浮腫病人不禁鹽和水,維持低鹽飲食.如果有嚴重水腫,以及高血壓甚至是心衰的情況應嚴格限制禁鹽.
二,對於肌酐高的腎功能不全患者煙,酒的限制:
煙酒的毒害主要是對腎臟,血管的毒害,吸煙,飲酒越多對腎臟血管損傷就越大,更早的加重了腎動脈硬化,更促進腎小球的硬化,故無論是腎功能正常還是腎功能異常肌酐高的患者都要嚴格戒煙戒酒,避免造成腎臟更大的損害.
血肌酐高不能吃什麼?
據了解,血肌酐高是因為腎功能損傷後體內毒素不能排出體外導致的,體內血肌酐高,會對身體造成巨大危害.此時患者腎臟受損嚴重,如果飲食不合理,將會加速病情惡化,危及患者生命.那麼,血肌酐高不能吃什麼呢?
關於血肌酐高不能吃什麼?
一,一般來說,血肌酐高不能吃太鹹的東西而應保持低鹽飲食,即每日攝入的食鹽量不應高於3克.
二,血肌酐高不能吃含鉀高的食物,常見食物的含鉀量如下:
1,每100克食物含鉀量在150毫克以下的常見食物有:洋蔥,南瓜,西葫蘆,冬瓜,茄子,西瓜,蘋果,鴨梨,京白梨,紅肖梨,菠蘿等.
2,每100克食物含鉀量在150—250毫克的常見食物有:鮮豇豆,芋頭,胡蘿卜,白蘿卜,心裡美蘿卜,青蘿卜,大白菜,洋白菜,藁子桿,芹菜,青韭,橙子,柑橘,鴨廣梨,柿子等.
3,每100克食物含鉀量在250毫克以上的常見食物有:鮮豌豆,扁豆,土豆,山葯,藕,荸薺,小白菜,油菜,菠菜,莧菜,萵筍,青蒜,大蔥,菜花,黃番茄,鮮蘑菇,香菇,銀耳,黑木耳,海帶,紫菜,柚,桃,杏,紅棗,紅果,香蕉等.
三,血肌酐高不能吃含磷高的食物,含磷高的食物主要有水產品(包括水生植物),動物內臟,芝麻,花生,核桃,蜂蜜,蛋黃,茶葉和一些乾果等.
四,血肌酐高不能吃含蛋白高的食物,每天供應總蛋白含量不應超過20-30克,其中包括主食中的所含的植物蛋白量.
五,血肌酐高不能吃高油脂的食物,其控制原則如下:
1,炒菜時應少放油,更不應多食煎,炸以及油膩食品.
2,以不含或少含飽和脂肪酸的植物油類為佳.
特別提醒:植物油中含不飽和脂肪酸,如亞油酸較多,經實驗證實,還可以預防腎功能惡化.因為亞油酸是合成前列腺素的前體,前列腺素又可以擴張腎血管,維持血壓與腎臟血流正常灌注.通過影響前列腺素的水平而對腎臟功能起到保護作用,尤其是玉米油和亞麻油的效果最佳.

⑦ 肌酐高多長時間能降下來

具體要根據肌酐高的程度,和發病原因。如果是急性腎病,可以採用透析進行快速降低肌酐。如果是慢性腎病發展後造成的肌酐升高,需要中醫綜合治療才能降低。