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飯後2小時血糖可以運動後才測嗎

發布時間: 2022-12-23 00:36:55

1. 糖尿病血糖測試,有規定運動後多久才能測試舉例:飯後2小時測試,18點吃的飯,20點測試,

測血糖一般是空腹和餐後兩小時進行測量,運動後最好等自己身體狀態恢復正常後再進行測量。剛運動完血液循環速度快,血糖會受到一定的影響

2. 運動過後多長時間測血糖

你好,一般來講運動後稍作做休息,一小時以後再測血糖是比較好的,因為很多病人發現在飯後接著做運動,運動以後測血糖偏高並沒有降低。這其中最主要的原因就是人體在運動的時候一些皮質醇激素、腎上腺激素、去甲腎腺激素都會有明顯的升高,這些激素具有拮抗胰島素的作用,所以使胰島素降血糖作用的削弱,就會出現的血糖一過性升高的問題,但是這些激素升高是暫時性的,運動稍作休息這些激素水平就會降到正常,胰島素可以繼續發揮正常的作用。所以說運動完以後稍作休息一小時,測血糖可能比較准,這時候的血糖可能也是個比較穩定的數值。

3. 測餐後血糖前能鍛煉嗎

1、測血糖之前可以適量運動,或者做有氧運動,運動後血糖值會有所上升,不能客觀的反應血糖含量。建議運動前後各測量一次血糖含量。
2、因為在人體運動時,體內蓄積的脂肪,蛋白質就會有一部分轉變成葡萄糖,所以在運動以後馬上就測血糖的話,測量值就會有所上升。這是一種正常現象,不用擔心。

4. 測血糖前能運動嗎

空腹、餐後2小時、餐前、睡前、凌晨3點是醫院常用的測血糖時間。任意時候測的血糖是隨機血糖。
空腹血糖是8小時以上不吃東西的血糖,醒來就測比較准。起床洗漱後,尤其是趕時間擠公交、坐地鐵、開車去公司後,即使沒吃東西,血糖也往往已經升高一點了,只能算早餐前血糖。
注意午餐和晚餐前的血糖不是空腹血糖,因為不符合8小時以上沒吃任何東西。
餐前血糖測吃飯前半小時內的血糖。
血糖儀測餐後血糖一般測從第一口飯算起,2小時的血糖。
餐後後有運動,測的餐後2小時血糖能達標,也是很好的,運動本身屬於降糖因素,運動可能增加自身胰島素敏感性,減少降糖葯。不管靠飲食、運動,還是降糖葯,只要血糖能達標就達到目的了,血糖好才是真的好。

5. 測量餐後2小時血糖可以散步嗎

可以,散步四十分鍾,差不多能降1-2個血糖值。