① 日常生活中怎樣緩解狐臭
患了狐臭的朋友，看完了我寫的回答，希望會對你們有所幫助。因為狐臭的護理其實在日常生活中也是比較重要的一門功課，它們能更好的輔助你去治療狐臭，所以有狐臭的朋友們趕緊來了解一下吧！
措施一： 患有狐臭的人群要注意減少運動的次數。很多的人害怕運動後出汗使狐臭加重，其實這是不對的。運動可以提高自身免疫力，增加身體新陳代謝速度。同時運動之後要及時的洗澡，防止汗液殘留造成細菌的滋生。
措施二： 狐臭切忌不可選擇手術治療，雖然有時手術的治療可暫時讓異味消失，但是不久之後你會發現異味又會發出。而且任何治療狐臭的手術都是通過破壞大汗腺而達到治療的效果的，但是腋下的汗腺分布非常復雜，如果要通過手術破壞汗腺的話，那麼手術就要做的很深，而腋下有很多神經和淋巴結，手術做的深就很容易傷到神經和淋巴結，導致上肢活動障礙。
措施三： 患者要想更好做到狐臭的護理，首先要對自己的脾氣進行調解。心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，所以要對自己的心情進行調節。患有狐臭的人群不能夠經常著急生氣，這樣會增加身體的汗液分泌，導致狐臭的加重。很多人群經常使用沒有經過驗證的偏方來治療狐臭，這種情況可能會加重狐臭。
在夏季很多的患者會出現體味加重的現象，所以及時的治療控制狐臭還是非常的有必要的。希望這些狐臭的護理對你們會有所幫助。
② 求一中方法可以盡量減少狐臭味！我想學跆拳道要大量運動可是狐臭味太大有什麼辦法呢
一、 香遮法：
簡單講就是「以香掩臭」，主要是應用花卉或其他植物中提取的香料成分製成香粉或香水，噴塗於腋部，用香氣遮蓋汗臭味。另據報道，英國的醫學研究人員發現，番茄汁對消除狐臭有一定功效。具體方法是：洗浴後，在浴盆水中加入500克（即1市斤）的番茄汁，然後將腋部在水中浸泡15分鍾，每周兩次。此種方法適合狐臭較輕的患者，切持續時間較短,當然也無法根除狐臭。
二、 抑制排汗的辦法治療狐臭：
汗液分泌減少，可以減輕狐臭的味道。但減少汗腺分泌，只能是暫時的辦法。長久來看，正常汗腺分泌汗液是無法阻止。減少汗腺分泌的辦法如下：通過外搽含香料的止汗、抗菌葯物，使汗液的分泌減少，達到緩解作用。如新黴素液、密陀僧散、3％～5％福爾馬林溶液外塗。每日1次。也可用中葯白礬、乾薑、葛根各20～30g，研碎水煎半小時，取汁擦洗腋部20分鍾左右，每日2至3次，可治腋部多汗臭汗，此外，..5％的醋酸鋁、5％明礬溶液浸泡多汗的局部，也有一定的止汗作用。也可自已配製一些腋臭散或枯礬散（密陀僧100克，潮腦100克，枯礬50克，輕粉7.5克）經常敷搽,可以減輕或使臭味漸漸消失。但因其不能徹底破壞汗腺，故也只能起到緩解的作用，用葯期內可有效改善異味，但葯效持續時間較短，無法根除狐臭。
該法用後多會出現腋下乾燥、抽縮、發黑等現象，皆為汗腺無法正常分泌所至。
三、 殺滅細菌的辦法治療狐臭：
由於狐臭的產生需要一個中間環節：細菌效解，因此殺滅腋下的細菌可以起到消除狐臭的作用。但是由於人本身不可能生活在無菌的環境中，因此該方法仍是短效療法。
四、 破壞汗腺的辦法：
該法基本屬於手術范疇，絕大多數患者認為只有手術才能根除腋臭。破壞或清除腋下大汗腺，理論上能達到根除狐臭的目的。該法包括如下幾種：腋部皮膚切除術、微波治療法、激光治療、電解治療、冷凍治療、微切口法 、吸脂治療、腋臭剝離術、腋窩抽吸術,由於稱謂上的混亂，有的把所有在腋下開口較小的手術均稱為微創手術，目前一些醫院、門診較為流行，但宣傳為根除狐臭的唯一辦法，是不準確的，而實際上由於人體皮膚組織的復雜性，總有一定比例的患者無法達到手術根除的目的。
1 幾個治療的小偏方,看看吧!
麝香0.5克，膽礬1克，水粉1.5克，田螺2個。先將螺蓋拔下，然後將上述3種葯放入田螺內，
置放一夜，螺肉即會液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐自即會隨糞便而出，有特效。
辣椒2～3個（干濕均可），濃度為2.5％的碘酊10毫升。將辣椒切成小段放在瓶內，加入碘酊
，密封搖盪。用葯棉球飽蘸葯液塗搽腋窩，每天3次，至愈為止。
密陀僧、潮腦各200克，枯白礬100克，輕粉10克，共研為細要。用此葯粉頻搽兩腋，半
月即可見效，檔可間斷，堅持半年即可痊癒。
冰片3克，濃度為50％的酒精20毫升。將冰片放在酒精中密封，讓其自行溶解。先將腋窩用
溫肥皂（或香皂）水洗凈、擦乾，用葯液塗搽腋部，一日2次，10天為一個療程。
滑石70克，冰片5克，爐甘石15克，密陀僧10克，共研為極細的粉末，拌勻裝瓶密封備用
。治療時，浴後擦乾腋窩，隨即將葯粉搽上（潰破者勿用），每日1次。
用食用餅半邊，加熱（但勿太燙，以防燙傷），再將密陀僧細末10克放在餅上，急夾在腋下，
哪邊狐自就夾在哪邊，略睡片刻，待餅涼後，扔掉。此時狐臭味會大減。
輕粉7克，枯白礬21克，共研為細末，混合拌勻，裝瓶備用。每逢出汗時，將葯粉搽塗腋窩，
揉擦片刻，每日數次，不出汗時，每日早晚各搽次。20天為療程，每一療程間隔3天，至愈為
止。
滑石25克，三仙丹2克，紫花地丁1克，共研為細末，搽塗腋下，療效顯著。
洗浴後，在浴盆中加入500毫升番茄汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鍾，每周兩次，可收到
消除狐臭的理想效果。
③ 狐臭太煩人了，馬上開始軍訓了，怎樣能祛除自身的狐臭味道
如果有狐臭的話，可以使用以下幾種方法：
1、注意衛生
平時一定要注意衛生，保持個人的衛生和清潔，經常的清洗。喜歡出汗的人比較容易患上狐臭，因為這個病就是因為汗液的分泌過旺造成，所以要保持個人衛生，勤清潔，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，注意在流汗後及時保持皮膚乾燥。
也可以使用一些具有殺菌效果的肥皂，能夠有效的去除身體上的細菌。
2、多吃蔬菜瓜果
平時也可以適當的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利於預防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。
新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
3、運動後要洗澡
在運動之後會出很多的汗，這個時候很容易引起狐臭，所以需要注意在運動時候可以適當的洗個澡，要想遠離狐臭，還應該做適當運動，這樣能夠鍛煉汗腺的運動，讓它們健康起來。
同時通過鍛煉能夠增強身體素質，殺死有害病菌。夏天大量運動後會排出大量的汗液，很容易滋生細菌，因此運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。
4、減少對腋窩皮膚的刺激
平時也需要注意對腋窩皮膚的保護，避免刺激，出現狐臭。
很多女性喜歡拔掉腋部的汗毛，但是會傷害腋部的皮膚，造成毛囊增生和肥大，這樣非常容易出現汗液和油脂分泌過多的情況;同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此腋部應該保持乾燥清爽，這樣細菌才不會滋生。
5、心態平和
良好平和的心態也可以更好的預防狐臭的發生，心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，所以要持情緒穩定，不要情緒激動。平時要多穿寬松的衣服，這樣有利於通風，能夠保持皮膚乾燥，細菌也不容易滋生。
6、要學會忌口
在飲食上面最好不要吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃一些味道較重的調料，在炎熱的夏日應注意少吃辛辣刺激的食物，煙酒也要少碰，咖啡和濃茶最好不要喝，這些都會導致體味加重。
在飲食上，洋蔥、大蒜和刺激的調料最好不要吃，它們是狐臭的天敵。平時多吃應該多吃上富含維生素與水分的蔬菜水果，這些食物水分多，有利於排毒。
7、適當的使用葯物
若果狐臭嚴重的話，可以去葯店咨詢，購買一些正規葯物來淡化狐臭的味道。
(3)運動可以減輕狐臭擴展閱讀
狐臭主要是因為病灶處汗液過多並且異味較重，因此導致各種細菌的滋生及其它各種皮膚病。由於汗液分泌較旺，體內水分流失太多，導致糞便積留在內，使人體重復吸收體內毒素，從而會導致皮膚顏色暗沉。
另外狐臭因其特殊的刺鼻氣味常使人感到心情壓抑，也會引發痤瘡、粉刺等皮膚疾病。
④ 怎樣才能減輕腋臭味道
【狐臭必知的生活小常識】
1、生薑塗抹
用紗布把生薑裹起來，然後擠壓出它的汁液，用它的汁液來塗抹腋下的部位，就可以幫助緩解狐臭。
2、香水遮蓋
這種方法只能是短暫的，並不可以維持多久，如果持續的時間太長的話，香味和異味混合在一起的味道估計也是最不好聞的味道吧。
3、塗抹爽身粉方法
狐臭的朋友可以將爽身粉塗抹腋下部位，抑制出汗從而來緩解狐臭的異味。狐臭主要就是因為出汗太多引起的異味，用爽身粉以後可以減少出汗，也就起到了緩解狐臭的作用。
4、勤洗、勤換、運動法
狐臭最怕出汗這個大家都知道，但是也不能不做運動，運動可以刺激汗液的分泌，把臭汗都流出來，然後在出了滿身汗以後要洗澡來保持身體的清潔和乾爽。多運動促進新陳代謝，對狐臭也是有一定的幫助的。