運動節食降糖可以不吃葯嗎

C. 請問糖尿病不吃葯，靠運動和控制飲食可以控制血糖嗎

你好，如果已經確診為糖尿病，就需要早期葯物控制，因為糖尿病並不可怕，可怕的就是出現並發症。祖國醫學用傳統中葯對糖尿病有非常獨到的治療方法，建議你採用傳統中葯山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山葯、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些葯物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節食，無需忌口，無需服用其它降糖葯物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫。這些葯物通過調節人體陰陽虛實，改善氣血失調失養的狀態，迅速消除胰島受體面的有害酸肽，激活血液中的胰島素受體，使體內的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂恢復正常，從而加強細胞分泌調節，修復因長期使用降糖西葯導致的細胞分泌紊亂，增強人體免疫力，進而達到既治病又強身的目的;這些葯物配合使用可以修復胰腺功能，調節自身代謝平衡，消除、緩解各種並發症，具有阻斷遺傳和杜絕復發的可能。這些葯物在糖尿病的康復上，達到了中醫臨床公認的「效果顯著、治療徹底、無復發、無毒副作用」的四條統一標准。希望正確治療早日康復！

D. 在不吃葯的情況下，怎樣才能把血糖降下來

如果是糖尿病初期，且沒有其他並發症和糖尿病高危因素的話，都是建議先通過生活方式的干預來控制血糖。生活方式干預是治療2型糖尿病的基礎治療措施，就算是服用降糖葯，生活方式干預也不可以停止。

一、合理飲食

有實驗研究表明，合理的飲食方式，可以有效的緩解糖尿病，甚至有些患者可以停止使用抗高血糖的葯物。

首先就是低糖飲食。雖然「糖」是導致血糖高的直接原因，但是也不是完全不吃糖類食物。因為人的生命活動所需要的能量，大部分是靠糖提供的。合理的方式是低糖飲食，就是說吃一些血糖指數低的食物。

三、戒煙，限酒

戒煙的好處不言而喻，就算不是為了糖尿病，也要戒煙。

酒最好不要喝，若是實在想喝，建議女性每天超過15g的酒精量，男性每天不超過25g的酒精量。每星期最多兩次。

E. 不吃葯血糖能降下來嗎

若血糖不是很高的話，不吃葯可以起到一定的降血糖作用。
就像食療的方法，在飲食中注意以下：
1，不要吃含糖量高的食物，像蜜餞、巧克力、蜂蜜、冰淇淋等那些。
2，生活方式中多多鍛煉身體，保證睡眠，做一些跑步、游泳、騎自行車等食物。
3，吃一些有助於降血糖的五穀雜糧。
注意事項：
吸煙的戒煙，喝酒的限制飲酒。

F. 空腹血糖8.6，餐後10先不吃葯，通過控制飲食，適度鍛煉，可以把血糖降下來嗎

不能，如果是高血糖的話還是要通過葯物才能達到目的，不過控制飲食和適度鍛煉是會有輔助效果的。

G. 不想吃葯，如何降血糖，不想吃葯，怎樣降血糖 高血糖的人群應該注意那些問題

高血糖是糖尿病很常見的一個症狀，即便是對於糖尿病患者本身，血糖也要高於正常人，對健康造成很大傷害，那麼到底如何降血糖呢？
了解如何降血糖 尋找降血糖的方法
第一、增加運動
一般情況下2型糖尿病通過一定的運動是可以進行控制的，對於運動量也沒有太大限制，即便是簡單的步行也可以達到很好的降血糖效果，只要能堅持下來就可以。

通過鍛煉可以有效緩解並改善胰島素抵抗，同時還可以幫助減輕體重，經過合理的運動，在病情改善之後患者還可以減少降糖葯的用量，甚至恢復好的話還可以直接脫離葯物。
第二、多吃粗糧
現在人們接觸的食物多數都是細糧，食物在經過這些類型加工之後營養成分已經受到傷害，因此要多吃粗糧，同時要注意糧食研磨的過程，多用粗糧替代精細穀物。
第三、減少食用量
要盡可能限制食用量，為了減少食用量可以在吃飯的時候選擇小飯盒，這樣才可以降低對食物的預防，可以有效控制熱量的攝入，保持正常的體重是控制血糖含量很大的幫助。

第四、飯量要計算
糖尿病的發作很大情況下跟肥胖有關系，因此想要緩解糖尿病降低血糖首先要控制自己的體重，想要減肥控制體重就需要管住嘴，吃飯的時候一定要注意起來，讓自己的體重有所下降，長期以往可以直接降低糖尿病的發病率。
因此在吃飯的時候一定要計算一下熱量的攝入，要清楚自己吃多少。
第五、多喝水
日常生活中的脫水也會導致血糖量上升，因此人體要保障每天攝入兩升到三升左右的無糖液體，當血糖量升高的時候，多喝水不僅可以稀釋血糖的含量，還可以增加飽腹感阻止攝入過多的食物。

不過存在心臟病或者腎病的患者要注意起來，具體的飲水量還需根據自身情況來判斷。
第六、少吃垃圾食品
如果經常快餐，很容易讓糖尿病黏上，如果經常吃垃圾食品，不僅會增加體重，同時也會增加胰島素的抵抗性，因此會引起糖尿病，即便是外邊體重正常，實際上反式脂肪跟精製碳水化合物也會增加患糖尿病的概率。
第七、放鬆心情
想要降低血糖也要學會調節自己的情況，經常可以深呼吸，同時配合輕松舒緩的音樂可以有效幫主緩解壓力，是降血糖非常有效的一種辦法，而且學會調節情緒還可以緩解恐懼緊張等一系列現代情緒病症。
高血糖應該吃哪些食物可起降糖作用。
1.多吃燕麥有效果
燕麥是一種對人體很友好的食物，多吃燕麥有利於降血糖，這是因為燕麥是一種高營養，高熱量，低澱粉和低糖的食物，非常適合高血糖的人群食用。並且因為燕麥中含有很多對人體有益的成分，比如說b族維生素，葉酸等物質，能夠滿足高血糖患者的飲食需要，尤其是在早上喝一杯燕麥，就是充滿活力的一天。
2.紫菜也有幫助
第二種降血糖的食物是紫菜，因為紫菜中含有非常豐富的紫菜多糖，蛋白質，維生素等，尤其是紫菜多糖可以有效起到降低血糖的功效，但是一定是要在空腹的時候吃紫菜，這樣可以降低空腹血糖，所以應該在吃飯前吃紫菜，並且也可以用紫菜做各種湯，既美味又有營養，可謂是一舉兩得。
3.患者多吃洋蔥
其實洋蔥也具有降血糖的功效，因為洋蔥里邊含有硫醇，二硫化物等物質，而這些物質就可以起到降血糖，抗炎，平喘等作用，但是很多人不喜歡吃洋蔥，那麼也就可以用洋蔥來製作美食，這樣就比較容易接受洋蔥。
4.多吃大蒜有好處
大蒜是一種平時生活中的家常調味食物，但是也具有很多功效，其中就包括降血糖的功效，這是因為大蒜里邊含有很多含硫揮發性化合物以及多糖等物質，可以起到很好的降血糖，保護血管的作用，大蒜不僅可以直接吃，也可以進行爆炒放入菜餚中，這樣也具有降血糖的功效。
以上是今天為大家帶來的關於降血糖的四種食物的介紹，不知道大家學會了沒有，雖然說這些食物都可以起到降血糖的功效，但是如果病情相對比較嚴重的話，還是建議到醫院接受正規的治療，同樣可以用這四種食物作為輔助，也可以起到明顯的治療效果，患者家屬可以為病人做相關的准備。

H. 高血糖需要吃葯嗎怎樣不吃葯能降到正常值

現在中國的高血糖人群在逐漸的增多，而對於許多患有血糖高的人群一直有一個疑問，就是高血糖一定要用葯嗎？其實用不用葯，要取決於我們的血糖值到達了什麼程度，當時的身體狀態是如何的。當我們初步發現血糖有一些高，而且在空腹檢測血糖值在7以下，餐後檢測血糖值在10以下，就可以不需要吃葯，通過飲食上面合理的控制和運動就可以讓血糖的數值全降下來。

由此看來，吃葯並不是控制血糖的唯一重點，最重要的是對於血糖的監測和測量，要時刻的了解自身血糖數量的變化。再結合實際身體的情況，進行最為合理的調理和治療。做這些的目的只有一個，就是血糖控制在正常並且平穩的狀態下。因此高血糖需不需要吃葯要根據身體的實際情況來做出決定，數量值不大則可以通過合理的飲食和鍛煉恢復正常血糖值。

I. 一開始不吃葯光鍛煉可以降血糖嗎

如果血糖不是很高的話，可以不用吃葯，因為長期吃葯始終對身體不好。
建議在飲食上首先多多注意：
產後降血糖的話，注意以下幾點：
1，吃些黑木耳，黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果。
2，紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等.
3，可以吃一些芋頭，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。
注意事項:
1，千萬不要吃含糖量高的食物，像紅糖、黑糖、蜜餞、巧克力等食物。
2，在生活中多鍛煉身體，保證睡眠，保持良好的心態。

J. 不吃葯如何降血糖，不吃葯怎樣降血糖

隨著物質生活水平的提高，人們的飲食生活水平也得到了大大的改善，餐桌上的食物也變得多樣化起來。然而生活條件變好的同時，卻伴隨著富營養化問題的出現，比如三高問題的出現，其中三高指的是高血糖，高血壓、高血脂。