❶ 發燒了運動出汗好不好
一般發燒，都會有一定的病因，人類的機體這個時候都在做與病毒抗爭，所以這種時候並不適合做劇烈的運動來發汗的。建議您針對發燒的原因，從根本上治療發燒的原因，而不是僅做退燒處理，這要治標不治本的。
❷ 發燒可以通過運動出汗降溫嗎
發燒通過運動出汗降溫是一個好的辦法，但不一定個個都管用，有時候發燒厲害的話光出汗是沒用的，非得要去醫院看一下，再說發燒厲害的話有時候根本就沒有精神起床，更別說運動了，所以說發燒通過運動出汗降溫只能對於輕微的發燒而言罷了。
❸ 我今年12，我有點發低燒，做運動出汗能退燒嗎
可以的。
1、發燒是身體的免疫系統在和入侵的病毒或細菌搏鬥，免疫系統只有在體溫稍高的情況下才能發揮最大的戰鬥力，這就是退燒葯不可亂用的原因。做運動，可以使身體處於亢奮狀態，並且運動後身體出汗排毒，多喝水及時補充水分，促進身體的新陳代謝，有利病毒的排出。
2、農村老人們感冒了從不卧床休息，而是早晨出去掃院子、撿柴、拾糞，特別是冬天掃雪，轉一圈回來出了一身透汗，休息一下，精神立刻好多了。配以紅糖姜湯水，感冒就好了。正確的方法是，多喝水，適當運動，充分調動免疫系統的抵抗力。這樣不但病情會好轉，精神狀態好，並且以後身體的免疫力會明顯增強，身體越來越強壯。
❹ 感冒發燒後運動出汗可以降溫嗎
症狀較輕的感冒和低燒可以通過適當運動來發汗散熱，但仍需要葯物治療，主要是抗病毒增強抵抗力的葯，如果高燒重感冒一定要看醫生，自己去做運動會加重症狀，曾報道有猝死的個案。