Ⅰ 腎陰虛可以用鍛煉身體來恢復嗎
不行。陰虛火旺，你越鍛煉，陰越不足，最後陰虛及陽，就不好治療了。運動是個讓陽氣蒸騰的過程，所以不能靠運動來養陰。推薦左歸丸，滋補腎水。也可以用杞菊地黃丸，麥味地黃丸等地黃丸系列，症狀自己選擇。堅持服用一個月左右。注意休息，起居有節。
Ⅱ 腎精不足會自己恢復嗎
不會自己恢復的，需要你進行調整身體才能恢復，或者是作息方面，或者是飲食方面，或者是葯物補充方面
Ⅰ 腎陰虛可以用鍛煉身體來恢復嗎
不行。陰虛火旺，你越鍛煉，陰越不足，最後陰虛及陽，就不好治療了。運動是個讓陽氣蒸騰的過程，所以不能靠運動來養陰。推薦左歸丸，滋補腎水。也可以用杞菊地黃丸，麥味地黃丸等地黃丸系列，症狀自己選擇。堅持服用一個月左右。注意休息，起居有節。
Ⅱ 腎精不足會自己恢復嗎
不會自己恢復的，需要你進行調整身體才能恢復，或者是作息方面，或者是飲食方面，或者是葯物補充方面