A. 拔罐減肥拔完罐之後多長時間可以洗澡做運動
可以啊,一般拔罐過3、4小時就可以了，不過拔罐減肥最好是在下午拔罐，當天不洗澡是最好的。另外你做拔罐減肥還有精力運動，真的很佩服你，我那時候人整個都沒有一點精神的，減肥是件很累的差使。
B. 冬天拔完火罐後過多久才能跑步
一般過上三個小時就可以慢跑了，注意不要太劇烈。因為拔罐時，血液會集中在皮膚下，如果罐拔多了，可能會導致頭暈等情況，而且出汗的話還容易導致拔火罐的部位出現感染。
C. 拔罐後可以做運動嗎
拔罐後不可以做運動。原因如下：
由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。
拔罐後一個星期內不要吹冷風著涼，避免做游泳，打球等劇烈和出汗多的運動。不要吃生冷寒涼的食物。注意休息放鬆，才會利於身體康復。一些無氧的，啞鈴和減腹操之類的運動也建議先不要做。
拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。是一種古老的民間醫術，兒童同樣適用。還稱「拔罐子」。有火罐、氣罐等。
拓展內容：
拔罐療法（俗稱火罐）：
是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表特定 拔火罐(8張)部位（患處、穴位），產生廣泛刺激，形成局部充血或瘀血現象[1]，而達到防病治病，強壯身體為目的的一種治療方法。
「拔火罐」是民間對拔罐療法的俗稱，又稱「拔管子」或「吸筒」。它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。
這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。
D. 拔罐後運動會不會寒氣入侵
不會，冬天氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。冬季皮膚乾燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。
E. 拔火罐後可以健身嗎 只跑步行不行
一般來說拔完火罐後，不要立即去健身。最好是第二天再去運動，因為拔完火罐後毛孔充分張開；皮膚充血。如果立馬去健身會導致氣陰兩虛、身體乏力現象的出現。所以建議你還是拔完火罐後好好休息一天，然後再去健身。
F. 拔罐可以做運動嗎
拔罐主要是為了祛除體內的濕氣，以及促進體內的血液循環，當然是可以做運動的。奧運的游泳選手有很多身上都有拔過火罐的印子，這就說明拔罐後是可以做運動的。
G. 拔火罐後可以立即做大量運動嗎
不可以。
剛拔完火罐不建議大量運動，拔完火罐一天後可以適量運動，主要以有氧運動為主比如慢走、蹬自行車、跳繩等。三天後可以加大運動量，因為拔火罐後身體會出現酸痛，可能有劇烈運動就會導致劇烈疼痛。
拔火罐之後大概3天左右的身體恢復才能夠做劇烈運動，這樣可有效避免出現了明顯的毛孔擴張的現象，對於身體的健康也是非常好的，預防風寒性感冒的產生。
(7)拔火罐3個小時後可以跑步運動嗎擴展閱讀：
注意事項：
1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨骼凹凸不平。毛發較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
3、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚，若燙傷或留罐時間太長而引起皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅覆以消毒紗布，防止摩擦即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫葯水，或以消毒紗布包敷，以防感染。
4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
H. 拔火罐後可以跑步嗎
拔罐後休息一會就可以運動。（1）飽腹、空腹都不宜拔火罐操作（2）拔火罐前要先排凈大小便（3）同一部位，不能天天拔火罐（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等（5）女性的月經期及其它出血症部位，不可拔罐。（6）拔火罐後不要馬上洗澡，尤其是冷水澡（7）高熱、抽搐、痙攣等（8）皮膚過敏或潰瘍破損處（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發多的部位不宜應用（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用
I. 拔完罐多久可以健身運動
短時間不可以的，因為拔完火罐身體處於一個躁動的狀態，血液循環增加，這時候劇烈運動會讓血壓急劇增加對身體造成壓力！