❶ 貼三伏貼可以運動嗎貼三伏貼多久可以運動
這幾日開始，三伏貼就開始了，上到年輕小伙，再到阿姨叔叔，都紛紛趕往醫院區貼三伏貼，三伏貼有助於排除體內毒素，調理身體疾病，那麼，貼三伏貼可以運動嗎？
貼三伏貼可以運動嗎貼完後需要注意： 第一，不要進行劇烈運動，以免出汗過多，導致氣陰兩虛，也容易使葯物脫落。 第二，不要待在溫度過低的空調房內，最好自然通風，否則遇冷會使毛孔收縮，影響療效。第三，不要吃生冷、油膩、甜膩、海鮮及辛辣刺激的食物。第四，貼完當天敷葯取下後就可以洗澡，但需要用溫水，不要搓背，淋浴後用毛巾輕輕地吸干穴位上的水。第五，如果貼敷部位出現水泡了，盡量不要揭皮，也不要包紮，可到治療科室進行相應的治療，穿干凈、柔軟、透氣的全棉衣服，一般3－5天就會痊癒。
貼三伏貼多久可以運動
貼三伏貼8個小時後就可以運動了，運動後洗個舒服的熱水澡，對身體是比較好的。如果有水泡的建議等水泡消滅後再運動，以免擦破水泡，引起發炎等症
三伏貼可以晚上貼嗎
不建議晚上貼。三伏貼主要是通過毛細血管入葯，所以毛孔張開時貼效果才最佳。而一天當中晚上毛孔卻處於休眠狀態，此時並不利於用葯，效果不好。再說，晚上貼三伏貼的醫生都下班了，如果你打算晚上自己貼就更不建議了。
盲目跟風受誤導，客串醫生自行貼敷用葯療效差。比如有一些病人為圖方便和省事，在小葯店買三伏貼自行在家貼服。因為三伏貼每一伏的葯物是醫生根據患者身體狀況進行相應調整的，而且不同的疾病貼敷的穴位也是不同的，穴位要找得精準才能起到效果，自己僅憑生活常識和網上得到的「理論知識」可是不夠嚴謹的，治療效果也體現不出來。如果貼不好，不但無效，而且延誤治療時機。
貼三伏貼注意事項
1、貼敷時間：成人 4小時；兒童0.5-2小時。如有不適者可隨時拿掉。
2、敷貼對象：最好是8歲以上兒童及成年人。
3、禁忌人群：孕婦、敷貼局部有破損者不宜敷貼；疾病發作期，如正在發燒、咳喘等。
4、貼敷期間忌食生冷、辛辣、油膩，忌食海鮮，避免電扇直吹或溫度過低的空調房間久待。
5、貼葯後，部分患者局部可能出現麻木、溫、熱、癢、針刺、疼痛等感覺，屬於葯物吸收的正常反應，大多可以忍受，如果實在難以忍受，請立刻拿掉。
❷ 三伏貼的注意事項
「三伏貼」是夏季比較有特色的一種中醫療法，不過這種療法可不是隨隨便便就可以用的，它還特別需要注意時間上的配合，那麼三伏貼適合在哪個時間段使用呢?
三伏貼的注意事項 篇1
三伏天時間
頭伏：7月11日-7月20日
中伏：7月21日-8月9日
末伏：8月10日-8月19日
「冬病夏治」三年一療程，一年三次，頭伏、中伏、末伏的第一天穴位敷貼效果最好，伏天的其他時間亦可治療。
貼敷時間兒童每次30--60分鍾，成人1--2小時，冬病夏治不是疾病急性發作的治療方法，並沒有立竿見影的效果，其效果最早也要在冬季才能顯現，而有的要連續貼葯3至5年。所以不能放棄，貴在堅持。
三伏貼的注意事項
兒童每次貼2～4小時，局部有癢、熱、微痛等感覺均為正常反應，少數病人因皮膚太敏感，和膠布接觸的局部皮膚會出現水皰，可外敷消炎葯膏以防感染。如果水皰較大，要到醫院處理。貼敷後皮膚有明顯色素沉著為正常反應。
有的患者貼敷後皮膚無反應，這並不影響療效，可適當延長貼敷時間。過敏性皮膚或瘢痕皮膚患者，敷葯後如有灼熱疼痛感覺，應立即取下葯膏。
1、盡量保持塗葯處的乾燥，可以吹空調，但是溫度一定要適中，不要對著空調的冷風吹。
2、在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。
3、不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。
4、貼葯當天不能游泳，4~6個小時內不要洗冷水澡。
特別值得提醒大家，三伏敷貼不是治療慢性病的特效葯，不能完全替代其他治療，原來在服葯的慢性病患者，不要盲目減葯、停葯。
三伏貼的注意事項 篇2
三伏貼貼敷前注意事項首先最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個星期，如海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鮮荔枝，冷盤、冷飲等也應盡量避免，少吸煙、不飲酒，以免減弱葯效。
其次，要注意保護和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。外出前做好防蚊准備，防止因蚊蟲叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產品洗個澡，去除皮膚表面的油脂。
最後，如果貼敷前發現所貼穴位處的皮膚有破口，或出現發燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的症狀，則需推遲第一貼的時間。劉德泉說：「不能按時貼敷也不必擔心，貼敷時間前後相差一兩天，效果不會受影響。」此外，如果女性在月經期出血量較多，也可適當推遲進行貼敷。
三伏貼的注意事項 篇3
1、要保持連續性。
冬季易發疾病在夏季的症狀不明顯，或者根本沒有症狀，所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱著試試看的心情去醫院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效後，也就放棄了繼續治療，使得疾病遷延難愈。
2、反應強烈很正常。
葯物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是葯物滲透入表皮後的一種自然反應；還有人會出現紅、腫、熱、痛；大約有1%—5%左右的人可能會起皰； 這些是由於葯物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的'好。但為防止感染，起皰後一定不要撓破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破引流，外塗消毒液。
3、遵守固定療程。
冬病夏治，三伏為一個療程，今年閏二伏，因此有了「加強灸」。一般需連續3年，也就是3個療程。只有堅持按療程治療，才能保持葯效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且，還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所克制，不要貪涼，應該配合治療，以達到最佳效果。
4、抓住有利時機。
三伏天是一年中的陽中之陽。這時，人的穴位毛孔充分張開，葯力最易滲透到體內。冬天的「三九」天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。可見「三伏貼敷」與「數九貼敷」無疑是提高患者御病能力，調節機體免疫力的重要手段。
5、少吃冷飲。
冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。
6、遠離空調。
進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響葯物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。
7、吃清淡飲食。
頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥；頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。
8、保證睡眠充足。
每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對葯物刺激的識別，引導葯效直達病灶。此外，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易於激動。因此，一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。
三伏貼的注意事項 篇4
1.貼敷對象為6個月以上兒童及成人。
2.敷貼期間，忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣之品。
3.貼敷之後可能在皮膚上留下中葯的沉著，用濕毛巾擦拭即可。
4.貼敷時間：成人4—6小時，兒童1-2小時。
5.貼敷後局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應，不影響療效。
6.貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下葯膏，禁止抓撓，不宜擅自塗抹葯物，一般可自行痊癒。
7.若皮膚出現紅腫、水泡等嚴重反應，需及時到皮膚科就醫。
8.其他謹遵醫囑。
❸ 三伏貼的作用與功效是什麼
三伏貼 是在 三伏天 時間里以中葯直接貼敷於穴位的中醫治療法，三伏天是一年之中最熱的時候，在這個時候貼敷，能有效治療各種疾病。 就帶大家一起來看看三伏貼的作用與功效是什麼。
三伏貼的作用與功效是什麼？
三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。
三伏貼貼敷後：
時間不要自己延長。貼敷後應減少運動、盡量避免出汗，防止葯貼脫落。專家說：貼敷後會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進到溫度很低的空調房裡，防止遇冷使毛孔收縮影響葯物吸收，更不要將電扇、空調直接對著貼敷部位吹。
第一次貼敷，成人一般保留6-8個小時，兒童2-3個小時。時間一到應按時揭下，切不可為了加強效果，自行延長時間。此外，有人貼敷後局部會起小水泡，一般不需處理，保持皮膚乾燥清潔即可，切勿抓破水泡以防感染，必要時到醫院就診。
❹ 做完三伏貼隔天能做激烈運動嗎
把三伏貼摘下來，就可以跑，但是如果沒摘下三伏貼，那就不要劇烈運動了。
三伏貼又稱三伏天灸，是一種源於清朝的中醫療法，以「冬病夏治」為原理，在一年中最炎熱的三天（「三伏天」）將中葯敷貼在特定穴位上治療秋冬發作的疾病。 敷貼的膏葯如提款卡大小，一般四個為一組使用，針對不同的疾病，一般要將四片膏葯一起貼在後背的不同位置，保持八小時即可揭下。 三伏天是以農歷推算，於夏至後的第三個庚日為初伏，第四個庚日（十天後）為中伏，第五個庚日（再十天後）為末伏，均為一年內最炎熱的日子，人體陽氣最為旺盛。 進行三伏天灸時會使用辛溫的外用葯材，如生薑、白芥子、麝香、細辛，敷貼於特定的身體穴位上，可防治過敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、慢性支氣管炎等秋冬發作的疾病。
❺ 兒童貼三伏貼注意事項
馬上到三伏天了。三伏天是全年中氣溫最高、陽氣最盛的日子，此時人體經絡氣血疏通，有利於葯物的滲透與吸收，是溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機。醫生介紹，兒童貼三伏貼只適用陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類疾病，如兒童呼吸系統疾病，包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等；兒童消化系統疾病，包括虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等；兒童體虛易感、遺尿、生長發育遲緩等疾病。
醫生提醒，正在患病的兒童如發熱、肺炎、腹瀉等患兒，一歲以下皮膚嬌嫩的嬰幼兒，貼敷穴位局部皮膚有破潰或損傷、皮膚過敏的兒童均不能使用三伏貼治療。
兒童貼三伏貼後也要注意：貼敷後應盡量減少運動、避免出汗，防止三伏貼脫落；貼敷後不要馬上進入溫度很低的空調房裡，更不要將電扇、空調直接對著貼敷部位吹，防止遇冷毛孔收縮，影響葯物吸收；取下三伏貼後，如果沒有明顯皮膚變化，可在4小時後洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸干。
晚綜
❻ 貼完三伏貼之後，有什麼需要注意的事項
引言：很多人選擇在夏季的時候養生，這個時候就是去貼三伏貼，然後把體內的濕氣給排出去，貼完三伏貼之後需要注意什麼事項嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。
做完這項養生療法之後，一定要注意休息，有了充足的睡眠時間才可以，也要適當的去運動一下，我們都知道運動可以幫助人們排汗，這個時候我們貼完三伏貼之後就可以運動了，而且這些都是我們需要注意的事項，但是我們在生活中不應該提些重物，這樣會讓你的身體出現勞累的感覺，所以一定要適當的生活。
❼ 貼過三伏貼三小時候可以去健身房運動嗎
貼過三伏貼三小時後最好不要去健身房運動。使用三伏貼後應減少運動、盡量避免出汗，防止葯貼脫落。貼敷後會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進到溫度很低的空調房裡，防止遇冷使毛孔收縮影響葯物吸收，更不要將電扇、空調直接對著貼敷部位吹。
三伏貼貼敷前注意事項首先最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個星期，如海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鮮荔枝，冷盤、冷飲等也應盡量避免，少吸煙、不飲酒，以免減弱葯效。
(7)三伏貼8小時可以運動么擴展閱讀：
三伏貼貼敷時注意事項要寬松穿衣防過敏。去貼敷時最好身穿寬松透氣、舒適吸汗的純棉衣物，不要穿緊身的化纖衣物。為了防止葯膏染臟衣服，當天穿深顏色衣服最好。第一次貼敷或者皮膚特別敏感的人，可以事先在家裡試試自己對膠布是否過敏，如有過敏症狀在貼敷前一定要告訴醫生，改用防過敏膠布。
如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫生溝通，他們會根據情況在固定時少貼幾層膠布，讓您感覺舒服些;或者選擇下午晚些時候去醫院貼敷，不要趕在天氣最熱的時候。
❽ 三伏貼一次貼多久
三伏貼一般成人貼敷6-8小時，兒童2-4小時，貼敷時間宜在晴天上午，貼敷時間也可以做適當調整。貼敷期間，慎食辛辣、海鮮、羊肉、蘑菇等發物。
盡量保持塗葯處的乾燥，不要對著空調的冷風吹。在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼葯當天不能游泳，4-6個小時內不要洗冷水澡。
(8)三伏貼8小時可以運動么擴展閱讀：
三伏貼的用葯也很講究。它是先將辛溫的葯材，如生薑、白芥子、麝香、細辛等中葯打成粉，然後用薑汁調制而成。因為其中大部分葯物都屬溫性，而姜為辛串之物，能幫助葯物滲透皮膚。
葯性透過皮毛腠理由表入里，滲透達皮下組織，一方面在局部產生葯物濃度的相對優勢，另一方面可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調、經氣失調的病所，發揮葯物歸經和功能，從而發揮最大的全身葯理效應。
需要注意的是，三伏貼雖好，但也要在醫生的指導下辨證用葯。像熱證、咳血、純陰虛肺燥的病人不能貼敷。3歲以下的兒童和孕婦也不能貼敷，因為三伏貼是讓身體的陽氣鼓動起來，孕婦貼敷容易影響胎氣，太小的孩子皮膚過於稚嫩，容易起皰感染。
❾ 三伏貼後要注意些什麼三伏貼到底有沒有用
三伏貼有很多人都很重視，貼後也有很多注意事項，不能吃生冷的東西，也不能對著空調風吹，根據生活經驗三伏貼還是比較有作用。它是屬於中醫外治療祛濕的一種常用辦法，最主要的是治療身體疾病或者是虛寒慢性疾病，主要在三伏天可以將這些溫熱葯物製作成膏葯。然後貼至於穴位治療其他的疾病，也可以起到保健的作用。
要合理的使用空調，特別是三伏天天氣炎熱，對於兒童來說更不能吹空調，要注意溫度設定，溫差也不能太大。比如說在空調口直吹，外出又很炎熱，再加上吃冷飲就很容易傷及脾胃以及陽氣，這樣就會影響治療的效果。要保證充實的睡眠，盡量做到早睡早起，可以適當的運動，能夠提高免疫力。當發生咳嗽高燒感染疾病的時候，就不要使用三伏貼。
❿ 三伏貼下午幾點到幾點貼
我們都知道，三伏貼是在每年夏天貼敷的一種中葯貼，它的貼敷是有一定講究的，尤其是貼敷的時間。大多數人都會在上午貼敷三伏貼，那麼三伏貼下午幾點到幾點貼好呢？下面讓我們具體來看看吧！
三伏貼可以下午貼嗎
三伏貼是可以下午帖的。
下午也是可以貼三伏貼的，只是早上效果會更好。但是，無論在上午還是下午，一次貼敷的時間都不應太長，成人一般不超過6小時，12~18歲4~5小時，8~12歲3~4小時，3~8歲2~3小時。每個人使用不同的葯物，應該遵循你的醫生的建議的確切時間。
到了三伏天，可以用一些三伏貼調理。主要用於治療一些慢性疾病。通常貼敷三伏貼,最好是應用在中午,大概貼敷4—6小時,可以將三伏貼撕下來,通過這種葯物的滲透,可以促進一些慢性疾病的康復。
三伏貼下午幾點到幾點貼
通常情況下，三伏貼在10點至2點貼敷效果最好，所以如果是下午貼敷的，最好不晚於2點，這樣貼敷效果才會好一些。
三伏貼是在夏天最熱的時候進行的帖子，建議在上午進行，因為中醫強調的是補充人體的陽氣，而三伏貼也是為了在夏天最熱的時候補足陽氣，以防止冬季感冒疾病的發生。所以最好上午去進行貼膏葯，不建議下午去，而且貼三伏貼時不要吃冷飲和生冷食品。
貼三伏貼要注意什麼
1、麻辣、海鮮、蘑菇、牛肉、芋頭等食物在當天容易化膿粘連;
2、避免進食生冷食物及用冷水洗澡;
3、避免粘葯後劃傷、腫脹、發癢和起泡。
4、保護創面，預防和治療起泡、破裂患者的感染;
5、背部皮膚乾燥，貼敷後不能劇烈運動，以免因出汗而使葯膏脫落;
6、4歲以下兒童貼敷時間不應超過45分鍾，年齡越小，貼敷時間越短，但不應少於20分鍾。
7、貼敷部位發紅，或感覺背部發癢、發熱、刺痛，最好立即去除三伏貼。
8、由於三伏貼的成分多為溫熱類葯物，不適用於發熱患者，不適用於過敏體質嚴重的患者、孕婦、肝腎功能不全等嚴重疾病的患者，所以一定要遵醫囑。