『壹』 手腕腳腕扭傷後多久可以做推拿按摩
按摩、推拿或者用什麼活血的葯物如果發現自己扭傷了，應該立即停止運動，保持30分鍾。等24小時後，避免加重損傷。受傷後，一定不要熱敷，可以直接塗抹於患處，應對疼痛部位進行推拿舒筋活血，並配合使用像扶他林乳膠劑這樣的外用止痛葯，應該在24小時內，在受傷的地方進行冷敷處理
『貳』 腳崴多長時間能按摩
踝關節扭傷，在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次.急性期不能按摩。嚴重的用骨傷葯外敷治療。
『叄』 腳踝扭傷腫了多久能揉
揉它幹嘛，不需要揉。扭傷的時候需要冰敷，24小時後可以活血，貼止痛膏什麼的，就是熱脹冷縮的原理，一開始扭傷的時候毛細血管滲血，需要冰敷讓毛細血管收縮減少滲血量減少腫脹，24小時後開始活血，加速淤血的消散，你實在忍不住要揉的話也要24小時以後，當然你還要排除骨折才行，不然萬一有骨折再揉的話容易移位
『肆』 扭挫傷後不能立即熱敷或按摩嗎
不能，24小時之前請冷敷，過後可以熱敷及適當按摩。
熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。
『伍』 損傷時按摩時間是越長越好嗎
你好：局部關節的扭傷一般在24小時內最好不要按摩或熱敷；超過24小時之後，可以適當進行熱敷來促進組織腫脹消散，可以進行適當按摩來改善局部血液循環，促進淤血腫脹消散吸收，但手法要輕柔，動作要和緩，不是時間越長越好。
『陸』 如果腳扭傷了筋，很疼。有點輕微的腫，如果想要中醫理療按摩，一般扭傷多長時間以後才能按希望有專業的
問題分析： 你好，如你所說，腳扭傷後的24小時之內最好做冷敷，使受傷的地方溫度降低，局部血管收縮，以減少血腫，過了24小時之後，可以做熱敷，促進血腫的吸收。踝部軟組織損傷，前期最好制動，休息，後期再進行功能訓練。
意見建議：建議24小時之內最好先冷敷，然後可以用活血化瘀的噴劑或擦劑外用於患處，過了24小時，可以選擇正規的推拿中醫進行按摩。恢復期間最好減少走動，提高患肢，如果必須出行，可以用彈性綳帶固定關節處。
『柒』 手臂拉傷扭傷能按摩嗎
如果僅僅是軟組織損傷，
正規治療應該是：吃葯、噴葯，嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯（粉）口服，雲南白葯氣霧劑外用。其他的作用不大。
受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
急性期千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
不過根據你的描述，我懷疑有骨折發生，所以你最好是去醫院再詳細檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了，就要進入骨折的治療程序了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處，而不是用涼水泡。
超過半個月，可以選擇按摩，半個月之內，最好不要。