① 煮花生米黃豆的做法大全
花生米的第一個功效是可以潤肺化痰，因為中醫食療認為花生入肺經，因此對於肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，如果適當的食用花生，通過滋補肺經而達到明顯的潤肺化痰、止咳、止喘的功效。花生米的第二個功效是可以健脾養胃，因為花生味甘而平，對於脾胃失調所造成的食慾不振、營養不良、消化功能下降，如果適當的食用花生米，通過其甘、平的特性，對於脾胃功能的提高有著明顯的作用。
黃豆有 「綠色乳牛」之譽，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀、鈉等無機鹽。有降低膽固醇的功效。平時適量多吃黃豆，還能有效達到預防老年痴呆的功效。
煮花生米黃豆的做法
第一，洗洗黃豆，花生米。用自來水洗洗就可以，把這兩樣一起放入小盆子里。
第二，倒入開水，泡發黃豆花生米。泡發一下，可以煮得快，也省電省氣奧。
第三，泡4個小時後，把黃豆花生米一起放入鍋內，加入足夠的水，注意水要漫過所有食材2厘米才可以，不能糊鍋。
第四，蓋上鍋蓋，先大火燒開，然後轉入中火煮。
第五，煮10分鍾左右，加入鹽，花椒，攪拌一下，繼續煮2分鍾。
第六，關火，把黃豆花生米一起盛到容器里，注意裡面的湯水也要帶著，一起存放，這樣豆子花生米口感才好。
② 黃豆、黑豆、蓮子、大米、花生放在一起煮粥，需煮多久煮1.5個小時可以嗎
其實沒有特定的時間，只要把這些都煮得軟了，其次要看自己喜歡的口感，如果喜歡粘稠軟糯點的話，就多煮些時間。不會吧，我煮粥一般都是一個小時多一點，煮出來的粥口感特別好，我屬於那種喜歡吃濃稠軟糯的。煮粥時間長不會對身體不好的，八寶粥煮的時間就特長，但有一點。煮粥特別容易溢出來，你要看好鍋，不然很麻煩 也有點危險。希望對你有幫助！ 呵呵
③ 花生毛豆是燒烤絕配，煮毛豆需要多長時間好呢
黃豆和花生也是這樣煮的，營養豐富，味道鮮美。不過這兩種食物的熱量都挺高的，下面我們會詳細報道毛豆和花生的熱量。洗完花生，可以放在鍋里。煮20分鍾後會差不多，但是毛豆會很快成熟。花生煮10分鍾後可以加入毛豆。
④ 水煮花生米黃豆的正確做法
1、把配料與花生放入1000毫升冷水中一起煮；
2、中火燒開，小火慢煮；
3、20分鍾後加入鹽再煮10分鍾；
4、最後用大火收汁，熟花生在鍋中燜一會兒；
5、盛起裝盤。 [1]
做法二
諸多吃法中以煮為最佳。水煮花生是最簡單、最科學的吃法，它能完好的保存營養成分，味道非常鮮美。做法雖然簡單，但是要煮的入味兒還是有小竅門的。只要掌握，就可以在短時間內，做出很入味﹑純正的農家花生的味道。
關鍵技巧就是：把花生前面的一頭，用拇指和食指輕輕按一下，花生殼就裂開一個小口子，這樣煮的時候不僅節約時間，而且湯汁的味道就容易的到裡面去了。
原料： 2斤花生， 2個八角，2勺鹽，1塊桂皮。
步驟：
1、花生用水清洗干凈，洗到沒有泥沙沉澱為止；
2、用拇指和食指輕輕按花生前面的一頭，使花生殼裂開一個小口子，這樣煮的時候容易入味兒。
3、把處理好的花生，倒進高壓鍋裡面；
4、加水進去，水和花生的比例1：1；
5、放入一塊桂皮、兩個八角，喜歡口味重的，家裡有什麼香料都可以放點進去，喜歡辣的可以放幾個干辣椒一起煮；
6、放入4勺鹽，大概20克。一斤花生10克鹽比較合適；
7、用鏟子把花生攪拌一下，使鹽與花生混合的比較均勻；
8、蓋上蓋子煮20分鍾，煮熟後不要馬上開鍋蓋，要再燜半小時再開鍋蓋。
9、把花生撈出來，控水，就可以吃了。剩下的繼續泡在汁裡面，泡的時候越長越入味。
溫馨提示：
1、花生一定要清洗干凈，不然就不是鹽水花生而是泥巴花生。
2、煮之前，把花生前面的一頭，用拇指和食指輕輕按一下，花生殼就裂開一個小口子，這樣煮的時候湯汁的味道就容易的到裡面去了，花生仁就能很快入味。
3、煮花生的水不要倒掉，讓花生始終泡在這個汁水裡，吃的時候取出一些。
4、吃不完的花生，要放在保鮮盒中放入冰箱保存，保存的時候倒入一些煮花生的湯，這樣花生不會變干而影響口感。 [2]
做法三
主料：新鮮花生。
輔料：桂皮、花椒、鹽。
步驟：
1、花生倒入盆里，加入適量清水。反復清洗，直至把花生殼上泥巴洗干凈；
2、取出，瀝干水分，把瀝干水分的花生倒入電壓鍋中，加入鹽；
3、加入花椒、加入桂皮、 再加入清水；
4、加入清水的量要以浸過花生為准，蓋上鍋蓋，壓20分鍾。 [3]
小貼士：
1、煮花生的水不要倒掉，讓花生始終泡在這個汁水裡，吃的時候取出一些。
2、吃不完的花生，一定要放在保鮮盒中放入冰箱保存，保存的時候倒入一些煮花生的湯，這樣花生不會變干而影響口感。
⑤ 花生和黃豆能一起煮嗎
花生和黃豆能一起煮嗎
花生和黃豆能一起煮嗎，大豆是典型性的豆類食品食材，含有豐富營養元素，而花生含有豐富鋅、鈣，多吃花生，是有利於腦部發育、骨骼生長。那麼花生和黃豆能一起煮嗎？
花生和黃豆能一起煮嗎1
1、可以一起煮
花生和黃豆是可以一起煮的。這兩種食物都是生活中非常常見的食材，一般人同食之後都是不會出現不適症狀的。因為花生和黃豆一起煮不會影響到彼此的營養功效，所以不會給身體帶來不利影響。因此大家是可以將這兩種食材一起煮的。
2、兩者的功效
花生中含有多種營養成分，食用花生可以促進骨骼和大腦發育，因為花生中含有豐富的鈣和鋅，鈣能夠促進骨骼生長發育，而鋅可以促進大腦發育同時增強大腦記憶功能，兒童經常食用對身體十分有益。黃豆則含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂等營養成分，食用能夠在一定程度上阻止膽固醇吸收以及調節胃腸功能，防止便秘等等。
3、食用的禁忌
花生在食用時，最好避免和寒涼性的食物一起吃，例如黃瓜、螃蟹等等，這是因為花生是油脂非常豐富的食物，如果和寒涼性食物同食容易導致腹瀉等不適狀，所以腸胃功能不好的尤為需要注意。黃豆食用時需要注意的則是不宜過量食用，因為黃豆在消化過程會產生一些氣體，造成腹脹的情況。因此建議大家適量食用。
花生和黃豆能一起煮嗎2
黃豆和花生可以一起煮。一般人同食之後是不會出現不適症狀的，花生和黃豆一起煮不會影響到彼此的營養功效，不會給身體帶來不利影響。
黃豆中含有大量的'蛋白質、膳食纖維、卵磷脂等營養成分，能夠在一定程度上阻止膽固醇吸收以及調節胃腸功能，防止便秘等；花生中含有多種營養成分，含有豐富的鈣和鋅，鈣能夠促進骨骼生長發育，而鋅可以促進大腦發育同時增強大腦記憶功能，兒童經常食用對身體有益。但需要注意的是，黃豆食用時是不宜過量食用，因為黃豆在消化過程會產生一些氣體，造成腹脹的情況。花生在食用時，避免和寒涼性食物一起吃，例如螃蟹、黃瓜等，是因為花生是油脂豐富的食物，如果和寒涼性食物同食容易導致腹瀉等不適，所以腸胃功能不好的需要謹慎食用。
建議黃豆和花生一起煮的的時候，不要煮太長時間，同時有特殊疾病的要謹慎食用。
⑥ 泡好的黃豆黑豆和花生 怎樣煮才好吃
做豆漿
主料
黑豆100g
黃豆100g
花生30g
芝麻15g
輔料
水1300ml
步驟
1.把黑豆，黃豆洗干凈，泡8小時左右。
2.把花生洗干凈，泡8小時左右。
3.把泡好的黃豆，黑豆和花生入鍋
4.將炒好的芝麻入鍋，加水到1300ml，煮30分鍾，煮熟。
5.倒入破壁機中。
6.從低檔轉至高檔，攪打10分鍾。
7.攪打好即可飲用，食用時也可加入適量的糖。
⑦ 黃豆可以和花生一起煮嗎
黃豆可以和花生一起煮，下面介紹花生黃豆燜豬蹄的做法。
主料：豬蹄700g
輔料：油適量、鹽適量、花生100g、黃豆50g、生抽適量、蚝油適量
步驟：
1.豬蹄刮干凈毛，冼凈飛水再次冼凈備用。
2.花生黃豆洗凈備用。
3.熱鍋爆香姜蒜。
4.倒入飛水的豬蹄翻炒。
5.加入生抽翻炒。
6.倒入黃豆花生，最後加入糖鹽調味。
7.最後加入少量的水煮開後。
8.轉到瓦煲小火煲1.5小時，撈起加入蚝油蔥花調味。
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⑧ 生的花生和黃豆摸成槳煮幾分鍾
煮沸後再煮三五分鍾，要聞到很濃的香味就可以了～
⑨ 黃豆花生紅棗豆漿要煮多少時間
不要很長時間，最多是二十分鍾。保持經常適量喝，會起到補血養顏的功效。
⑩ 自己打的花生煮豆漿要煮多久
現磨花生豆漿，花生不需要煮。
材料
花生30克，黃豆40克，水1200毫升。
做法
1、將黃豆，花生浸泡6-16小時，備用。
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鍾後即成。