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孕37見紅了可以做運動嗎

發布時間: 2022-12-14 15:09:45

❶ 懷孕37天,連續出血5天了,怎麼辦

出血1 2次還行連續5天就有問題了 寶寶可能跟你無緣。優勝劣汰自然法則。孕早期見紅 基本上就是孕酮低了

❷ 孕37周後胎兒足月,想更好「卸貨」關鍵知識點孕媽知道還要做到

文|菁媽

懷孕就像是萬里長征,越到後面人越疲憊,越巴不得趕緊卸貨。

很多孕晚期的媽媽朋友圈發 「催生符」 :晚上又睡不著了,趕緊卸貨吧!走路都覺得自己臃腫得像只企鵝,祈禱快點卸貨!#孕晚期#

當然我們媽媽想要快點卸貨,前提也是寶寶生長發育已經成熟了。而 懷孕進入37周,胎兒就屬於足月兒 了,這時候孩子出生發育也相對成熟,撫養起來也簡單了。

第1件事:想要胎兒快點生要多運動

進入37周,胎兒的體重大約有5斤多, 子宮已經被胎寶寶撐到極致 ,所以孩子能活動的空間有限了,有一些胎寶寶甚至頭已經慢慢的向下降到盆腔,也就是我們說的 入盆

媽媽時不時感覺到肚子發硬,或者是肚子疼這樣的情況,我們叫 假性宮縮

演員麥迪娜9月8日在自己的個人社交平台上發布,說去做產檢的時候,醫生說孩子沒有入盆,讓她每天暴走1萬步。

結果9月10號教師節,她的女兒就乖乖地出生了。

所以進入37周,我們想要盡快的卸貨,運動是不能少的。

媽媽在孕37周運動的時候也要注意:

建議有氧運動

建議散步,快走,這樣的運動屬於 有氧運動 ,媽媽到孕晚期胎兒本身就容易缺氧,如果媽媽在運動的時候太劇烈,氧氣攝入不足並不利於胎兒的 健康 。

如果運動的時候肚子很硬很疼,就不要再繼續運動了,可以先休息一下。

不建議搬重物:

孕晚期我們肚子本來就很大,腹部不好用力,這時候搬重物很容易扭到腰或者刺激到胎兒。

第2件事:按摩胸部

國外有一些醫生建議 ,孕媽媽到了37周之後可以經常按摩胸部 ,如果發現有初乳出來的話,建議把初乳擠一擠放到存奶罐裡面放到冰箱。

如果孩子出生之後暫時沒有母乳的話,可以把之前擠出來的母乳給新生兒吃,讓孩子第1口可以喝到母乳,對於孩子的腸道免疫力,大腦發育都是大有幫助。

而其實在孕37周之後,孩子已經足月, 經常按摩胸部的話,還能夠刺激子宮的收縮 ,有利於讓胎寶寶更快的卸貨。

第3件事:見紅不是臨產的信號

以前在婦產科實習的時候,幾乎每天都看到老師把孕婦勸回家,這些孕婦只要看到內褲有一點點紅就來醫院,結果檢查之後宮口完全沒有開,也沒有宮縮。

老師說 見紅不代表要生了 ,見紅屬於先兆臨產的症狀。並不代表已經進入第一產程,只是宮頸內口附近的胎膜和該處的子宮壁剝離,毛細血管破裂出少量的血,要等肚子規律的疼才來。

否則你來這里住上兩三天,旁邊的人都生了,你卻沒有動靜,你會更緊張,所以還是回家吧!

大部分的媽媽見紅之後會在48小時之內生,還有少部分的媽媽見紅之後一周才會生 。所以 健康 的孕婦見紅,但是沒有肚子疼也沒有其他的症狀,不用著急去醫院,可以再觀察觀察。

當然如果孕媽媽有前置胎盤或者其他的妊娠期並發症,屬於 高危孕婦 ,建議還是去醫院檢查一下。

第4件事:進入37周別自己行動

時不時我們看到有孕婦在火車上生孩子,在街邊生孩子,甚至這些產婦身邊都沒有家人,還是好心的路人幫忙接生的。

進入37周之後,媽媽就不要自己單獨行動了 ,如果是過年過節要去走訪親戚的話,太遠比如要超過兩個小時的車程,盡可能就不要去了。

特別是有一些二胎的媽媽,從肚子痛到生的時間很快,更加要隨時觀察自己的症狀。

第5件事:順產可以考慮無痛分娩

順產的疼痛只有經歷過的媽媽才知道,現在很多醫院都有 順產疼痛模擬器 ,疼痛從一級到十級。

生孩子宮開十指,就相當於疼痛達到10級,讓准爸爸感受疼痛的時候,大部分的爸爸到4級左右就已經忍受不了了。

而且孕媽媽在疼痛的時候很容易控制不住地大喊大叫,這樣只會消耗力氣,不利於到第二產程生孩子。

打算順產的媽媽,可以在孕37周之後跟老公商量順產是不是要無痛分娩,以免生孩子時媽媽疼得直哆嗦,老公卻猶猶豫豫地要不要簽字無痛分娩。

無痛分娩麻醉的量非常的少,對胎兒的 健康 沒有任何影響 ,只是緩解了產婦的疼痛,讓產婦可以借機休息一下,以便更好的生孩子。

進入孕37周是就是懷孕這個萬里長征最後一站,媽媽多了解些知識,少讓自己受罪。

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❸ 懷孕37周以後應該注意些什麼

您好,孕晚期這個時候,孕媽媽要注意休息好了要每天適當的運動,這樣利於分娩,而且外出時要有家人陪伴,遇到見紅,破水,陣痛等,要及時去醫院,此時胎寶寶的腦部發育比較快的,建議媽媽可以吃一些DHA,促進寶寶腦部的發育,加強胎教,最好讓爸爸也參與是比較好的,祝寶寶健康成長!!!!!!1

❹ 37周見紅還能走路嗎

37周後的懷孕可胎兒已經成熟,你現在出現了有見紅,有可能是產前先兆,需要住院待產。最好是減少活動量。
必須再次B超檢查,確定胎位和胎盤情況,如果是一切正常可以選擇陰道試產。

❺ 懷孕37周見紅怎麼辦

大家都知道,女性在懷孕期間身體是會出現一些症狀的,這也是很正常的,比如惡心嘔吐、停經、乳房腫脹等,這都是很正常的,見紅就是孕婦陰道出血,那麼, 懷孕37周見紅怎麼辦

懷孕37周見紅怎麼辦

見紅實際上就是陰道有少許的出血,要看你是在懷孕什麼時期出血的。如果是在足月期,這個時候子宮血管有點縮短或擴張,可能會造成陰道有一些出血,意味著可能要分娩了。

因為子宮收縮,寶寶的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血,則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體,或是分泌物中的血絲。一般見紅在陣痛前的24小時出現,但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕媽咪可以留在家裡觀察,平時注意不要太過操勞,避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血,超過生理期的出血量,或者伴有腹痛的感覺,就要馬上入院就診。自行入院就可以,不需要叫救護車。

產前徵兆

①見紅

由於胎兒位置下降,包著胎兒的胎膜從子宮剝離,流出的血液滲在子宮頸管粘深中,因此一些血性粘液會分泌出。注意:如血量超過月經量,可能會是產科疾病如前置胎盤,不應認為是見紅,需去醫院就診。

②宮縮

陣陣腹痛伴有腰酸和下墜感,從不規律宮縮到宮縮有規律,大約10來分鍾疼一次,則應到醫院聯系住院。准媽媽一定要記住宮縮開始時間、時隔時間和疼痛持續時間。

注意:要和假陣縮區分,假陣縮的特點是持續時間,間歇時間長且不規律,宮縮強度不進行性增加,局限於下腹部的輕微脹痛常於夜間出現而於清晨消失,給予鎮靜葯能抑制。

③破水

包圍胎兒的羊膜一部分破裂,流出羊水,稱破水。正常的分娩過程一般是宮頸管口張開,胎頭進入產道時才破水。如宮頸管口未開,已感覺有溫水流出時,可疑為早破水,這時不能自已處理,應立即去住院。在去醫院前准媽媽應馬上墊上干凈的脫指棉,平卧,盡量抬高臀部。破水所流出的羊水顏色比尿的顏色淺,呈淡黃色,是滑溜的液體,有一股甜酸的味道,能與尿區別開。

④胃部壓迫感消失

到了預產期,胎頭進入骨盆,這時原來感覺被頂上去堵著胸部的子宮體的壓迫感消失。另外,胃的周圍感覺很舒暢,食慾增加,呼吸也很輕松。

見紅後注意事項

1、見紅不意味著立刻分娩

一般“見紅”就意味著即將分娩,當然也要因人而異。每個人的生理情況不同,見紅只是陣痛將要開始的徵兆,見紅之後要1-2天後才會生產,有的人則要4-5天。

產前見紅還沒有來的人,外出的時候一定要准備好尿不濕。特別是第一次分娩的產婦,見紅後不會馬上就分娩,所以要耐心地等待。

2、見紅不意味著立刻陣痛

很多產婦認為見紅了就會馬上陣痛,由此精神緊張而把注意力完全地集中在這個上面,導致失眠,失眠又造成身體的疲勞而導致體力下降,其實這樣對分娩是十分不利的。要保持好的心情,積極地、耐心地等待,正常進食,保證睡眠,保持體力。

3、區分見紅和出血

產婦出血後,在1-2天內沒有什麼新的情況,就不用過分擔心。如果出血不能止住,並且在出血的時候伴隨著疼痛,就不是見紅。出血後如果自己不能判斷,就要馬上就醫。

出血和見紅的區分方法

(1)是否能馬上止住

出血後1-2天內還沒有停止,就要盡早去醫院做檢查,看是否是由於其他的原因引起的。是否疼痛如果疼痛十分強烈,可能有特殊情況,馬上去醫院檢查,如果不能動的時候要叫救護車。

(2)是否是黏乎乎的狀態

見紅時流出的血混合著黏液,而出血不混合黏液。

(3)出血量是否很多

如果比月經出血量多,並且用衛生巾的量比平時多的話,應立即就醫。

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❻ 孕晚期見紅後注意事項

孕媽媽在臨盆前會出現見紅的症狀,見紅是分娩前的徵兆之一,如果見紅伴隨著有規律的宮縮,那麼離分娩的時間就不遠了,但有些時候孕晚期也會有見紅的情況。我們一起來看看 孕晚期見紅後的注意事項 吧。

孕晚期見紅後注意事項

妊娠期內,粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸,在分娩開始前或進入分娩早期階段時,栓子會從陰道清除出來。所謂“見紅”,是由子宮收縮,子宮頸管逐漸擴張,子宮頸里的黏液與子宮頸管壁少量出血混合在一起形成的。這是子宮開始擴張開大的信號,是開始臨產的可靠徵象。

一般見紅在陣痛前的24小時出現,但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕媽媽可以留在家裡觀察,平時注意不要太過操勞,避免劇烈運動就可以了。

很多孕媽媽認為見紅了就會馬上陣痛,因為精神緊張把注意力完全地集中在這個上面,導致失眠,由於睡眠不足而造成身體的疲勞會導致體力下降,沒有精神頭兒,這樣對分娩是十分不利的。要保持好的心情,積極地、耐心地等待,正常進食,保證睡眠,保持體力。

如果發現出血量和生理期的出血量相當甚至超出,血呈鮮紅色,或者大量湧出,並且伴有腹痛的感覺,就一定要立刻到醫院就診。因為這可能是胎盤剝離引起血管破裂而造成的出血,而非分娩先兆。

孕晚期保證胎兒安全的注意事項

1、為了保證孕晚期胎兒不出現意外,孕婦應做好胎動監測,加強對胎兒宮內健康情況的監測。

2、做好分娩前的心理准備。主要是在產前要看一些關於分娩的知識,包括書籍和視頻等,以免到分娩時過分緊張和不知所措而對生產造成不利影響。這一點是非常有必要的,尤其是首胎的孕婦,更要注意多了解分娩的知識。

3、做好分娩准備,選擇合適、值得信賴的醫院,為分娩做好准備。

4、防止危險的發生。在孕晚期有可能發生的意外有胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等各種意外情況,因此,一旦發生意外情況,第一時間要跟120聯系,及時獲得救治。

5、做好突發情況的准備。主要是針對破水或者其他意外情況。

6、警惕陰道流水。如果孕婦孕晚期發生陰道流水的現象,最好是跟醫生確認一下,看是否是羊水,或者是白帶。如果是羊水的話,必須立即就醫,因為一旦羊水破裂,胎兒又沒有及時娩出,就會對胎兒和孕婦都造成危險,因此對陰道出水的情況必須要重視。

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❼ 懷孕37周怎樣能快點生

懷孕對女性來說是頭等大事,懷孕周期在40周,第一周是從末次月經進行計算,等到36周之後屬於足月,所以可以隨時生產。很多人都知道懷孕的辛苦,所以想要快點卸貨,那麼懷孕37周怎樣能快點生呢?在下文將做詳細的分析。

懷孕37周怎樣能快點生

現在懷孕37周的時候已經是足月,寶寶隨時都可能會發生的事,一件的時候一定要注意一下,如果有宮縮見紅,羊水破的情況就是醫院待產。如果你在懷孕37周的時候沒有一點動靜的話,可以多運動爬樓梯,幫助寶寶快點發動,因為這個時候已經接近足月的時候和寶寶在情況要多注意觀察。想要快點可嘗試以下幾種方法:

1、多運動,這樣的方法既能讓胎兒早點入盆,也能幫助媽媽在生產時更順利一些。不過這項運動不是只在孕37周才做的,而是要貫穿整個懷孕期的,保持好的體魄,才能有力氣生育寶寶。運動方式有散步,爬樓梯,瑜伽、產前操的等等。

2、掌握分娩時的過程,對於宮縮、宮頸開放程度等等做到心中有數,這樣就能減輕恐慌,讓自己能全心全意的生寶寶。

3、孕37周媽媽就要盡量的減少攝入食物了,減輕體重,讓胎兒的體重增長也跟著放緩,不然胎兒過大,會導致順產困難。

4、想要寶寶早一些發動,還可以適當的提一些重的物品,但是千萬要適度,不能讓自己受傷,畢竟已經快要生寶寶了,保存體力才是最重要的。

37周足月可以生嗎

孕期是四個星期算一個月的,孕37周就是九個多月了,孕37周以後胎兒就足月了,分娩是可以的。分娩是孕婦最重要的環節,能否順利的產下寶寶,飲食問題也是非常關鍵的。如果食用可以幫助她們進行很好的分娩的食物,這樣對她們是很有幫助的不僅可以順產而且還能夠很好的減輕分娩時的疼痛感。

對於很多孕媽來說,最大的願望,莫過於肚子內的胎兒能夠健康的發育,然後順利的生出可愛的寶寶。當然,要說寶寶什麼時候出生最好,相信許多孕媽肯定會毫不猶豫的說,足月出生的最好,我家寶寶就是37周出生的,可健康了。

胎兒只要滿37周就算是足月,但是,足月並不能單單的靠孕媽們的胎齡來定義。因為,有的胎兒在孕媽肚子里發育的快,可能在不到37周的時候,就已經達到足月的標准了。有的胎兒發育的比較慢,也許到了37周,還不算足月兒。一般來說,判斷是不是足月兒的標准就是:胎齡達到37-42周、體重在5.5-8斤左右,並且沒有任何的畸形和疾病。不過從理論方面上來講,胎兒在37周,就已經算做事足月兒了,但是,在現實中,大多數胎兒,往往是在37周以後才會出生。

❽ 孕38周見紅無宮縮可以正常散步嗎

正常散步可以,但是見紅應該馬上就要發動了,准備好待產包,隨時做好住院准備,祝順利生產!

❾ 懷孕為什麼生氣會見紅,懷孕37天見紅能保住嗎

懷孕為什麼生氣會見紅,懷孕37天見紅能保住嗎?大家應該知道,在懷孕前三個月是一段非常重要的時期,在這個期間,孕媽們只要稍不注意,就會導致胎兒流掉,所以,孕媽們都小心翼翼的,那麼,懷孕見紅是怎麼回事?一起來看看吧。

懷孕為什麼生氣會見紅

1、充分的休息,切勿過度勞累。在懷孕一個月的時候,不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水、搬重物。

2、防止外傷。懷孕一個月後,出門最好穿平底鞋。孕期盡量不要外出旅遊,避免振動的工作環境。做家務時避免危險性動作,如登高.因為懷孕一個月的時候,是流產的高峰期,盡量避免做危險的運動。

3、攝取均衡的營養。懷孕後,應遠離煙酒,清淡飲食,不吃辛辣的食品,盡量少食多餐,必須保持大便通暢,避免腸胃不適。

4、節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮,在懷孕一個月的時候看,胎盤的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導致流產,所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活,但次數和幅度都應少於孕前,准爸爸們應該克制一下。

5、保持心情愉快,情緒穩定。鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏鬆,還能幫你穩定情緒。橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果,既去火又補充維生素,並且讓你心情愉快起來。

懷孕初期白帶是什麼顏色的

懷孕初期白帶症狀主是白帶增多。這是因為懷孕後體內雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多,雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液,孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛,組織水分增多,因而分泌物也增多,白帶也隨之增多。懷孕初期雖然白帶會增多,但一般是分泌量有所增加,白帶的顏色和氣味等仍屬正常。但若白帶增加的量較大,且白帶是顏色和狀態都不正常的話,那麼可能是有某種婦科炎症,需要上醫院進行檢查。白帶是女性的一種生理機能表現,正常的白帶是乳白色粘液狀且無異味的。白帶的變化隨著女性的機體功能變化而變化。白帶的正常與否在一定程度上是女性身體健康的反映。懷孕初期會有白帶嗎?懷孕初期會有白帶。正常來說女性懷孕後,隨著妊娠的進展,體內雌激素的分泌會逐漸增多,且因為孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛,組織水分增多,白帶的分泌量也會越來越多因而分泌物也增多。但是只要沒有其他異常症狀,懷孕後白帶增多一般都是正常現象,不用過分擔心。只要及時注意清潔,保持陰部衛生就可以了。但是若孕婦不僅有白帶增多的現象,而且白帶的顏色、氣味也有所改變,還伴有外陰瘙癢等異常症狀時,則應及早去醫院進行檢查,以防婦科病隱患。