㈠ 運動後咳嗽怎麼辦
採取針對性治療,千萬不要盲目濫用抗生素.中西葯（激素,抗膽鹼葯）配合治療,效果明顯.照胸片沒有？如果沒有建議到呼吸科就診，做適當的檢查明確診斷。
1）積極查找致敏原：花粉,屋塵,蟎,油漆染料等.
2）避免誘因：一是氣候改變,冷空氣刺激;二是運動後咳嗽加重,要避免劇烈運動;三是避免情緒激動,大哭大鬧.
3）增強機體免疫功能.
㈡ 運動後咳嗽能不能喝酒
是不可以喝酒的，以免影響葯效，或是加重咳嗽。
㈢ 運動後為什麼會咳嗽 有什麼需要注意的
劇烈運動後引起咳嗽多是和體內缺乏水分、呼吸急促、氣管或者支氣管分泌物刺激、痙攣引起的刺激性咳嗽有關。多屬於正常生理現象。如果平時沒有咳嗽症狀應該問題不大。
指導意見：
首先建議避免過度勞累，適當鍛煉或者運動後最好按時休息、補充水分，休息時做下深呼吸。一般情況下多可以緩解或者預防咳嗽的發生。多無需用葯治療。
㈣ 身體出現哪幾種症狀，說明你不能再吸煙了
大家也是知道吸煙對自己不好，但很多還是去做到，因為他們控制不了自己 。然而，很多人吸煙都是在年輕的時候就養成的，跟風卻不跟風借掉，有些人已經煙不離手，不抽煙就渾身難受，這是最為不好的事情，煙不是很好東西，吸多傷肺。
當出現這些情況，請為你家人著想一下，請借掉形影不離煙。
㈤ 怎樣治療運動之後，劇烈咳嗽
肺活量太大超過身體的負荷了吧。看來平時也不怎麼運動，所以超出體能就會劇烈咳嗽。平是少吸煙，多鍛煉，別無知的運動完馬上喝涼水就行了。不過鍛煉後休息一段時間是可以喝水地
㈥ 抽煙對跑步影響大不大有哪些
平時抽煙的人是很多的，抽煙容易上癮，經常抽煙對身體危害很大，而且對跑步還有很大的影響哦。下面是我分享的抽煙對跑步的影響，一起來看看吧。
抽煙對跑步的影響
1、抽煙影響跑步成績
香煙中的毒素對中樞神經系統害處大，煙霧吸入身體先使神經系統興奮，然後麻痹神經系統，長期如此，使大腦皮質功能降低，不能指揮兩腿的擺動增加頻率，使跑步成績下降，還會使得大腦皮質管跑步的神經發生疲勞，耐久能力降低。
2、導致血液供應不良
抽煙對心臟血管系統有害，香煙中的尼古丁使小血管持續收縮變細，發生硬化，下肢血液供給不良，導致跑步時出現心慌氣短，兩腿無力的感覺。
3、跑步前抽煙易缺氧
香煙中的尼古丁對呼吸道粘膜有刺激作用，跑步前抽煙的人，在跑步時常發生咳嗽吐痰的現象;而且香煙中的一氧化碳同血液中的血紅蛋白結合後形成碳氧血紅蛋白，妨礙血液運送氧氣，造成組織缺氧，跑步時容易感到胸悶，氣短，呼吸困難，容易疲勞。
4、抽煙對運動系統有害
香煙中的有毒物質進入體內，造成肌肉輕微興奮後會抑制肌肉活動，並且使肌肉的血液供給受到影響，引起肌肉收縮無力，功能降低，抽煙後跑步時不能增加步長和步頻，更不易完成高難度動作。
五個時間抽煙危害大
1.餐後不要抽煙
人在吃飯後，消化系統進入全面消化與吸收狀態，這個時候胃腸蠕動頻繁，血液循環加快，全身毛孔張開，並且排放一些多餘的熱能與加快組織細胞生物呼吸。假如這時抽煙，煙霧中的有害物質會被肺部與全身組織大量吸收，給人體機能與組織帶來比平常抽煙大很多的傷害。餐後抽煙還可以使膽汁分泌太多，使胰蛋白酶與碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化與吸收。
2.喝咖啡時不要抽煙
假如喝咖啡的同時抽煙，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應，對人體的供血系統產生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發生暫時性硬化，破壞人體供血系統，將可以使心臟工作負擔增多，並且升高血壓來保證身體的血液供應，長時間下去，極容易造成心臟病突發與卒中。因此，在喝咖啡的同時不要抽煙，以減少煙草與咖啡因疊加對身體的危害。
3.喝酒時不要抽煙
喝酒同時抽煙，雙管齊下，對身體的危害具有協同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之後，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當喝酒伴隨抽煙時，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的煙鹼、焦油溶於酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，擴散到身體內。喝酒時抽煙，在血液中煙鹼的含量比單純抽煙更高，危害更大。此外，煙草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌抽煙。
4.熬夜時不要抽煙
夜裡是細胞分裂最旺盛時期，睡眠不好，加上長時間熬夜降低抵抗能力，人體非常難控制細胞發生變異而成為癌細胞。而香煙中至少包含69種致癌物質，這些物質又可以使正常細胞癌變，增加20多類癌症發生的機會。熬夜使人的生理處於應激狀態，在熬夜時，腎上腺素的分泌比較准時作息的人明顯增多，這時抽煙會迅速產生有害物質，危害心血管，使血壓上升、心率增快，使動脈硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，適當運動，工作間歇適當小憩，盡可能不要熬通宵，“資深”煙民更應該盡可能少抽煙。
5.早上起床時不要抽煙
經過一晚的休息，機體大多數組織器官新陳代謝能力比較低，呼吸的頻率比較慢，身體內滯留的CO2比較多，又因經過了一個晚間，屋子裡的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被從新吸進肺中，以至於產生氣悶、頭暈、無力等症狀。加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質刺激支氣管，久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統病患。有句諺語：“早上抽煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鍾。盡管說得有一些誇大，但是在一定程度上也可說明早上抽煙的危害性與嚴重性。
戒煙最好的十個方法
濃茶戒煙法
喝茶養生，當然，也可以幫助你改掉抽煙的毛病。建議你在想抽煙的時候，就給自己泡一杯濃濃的茶，喝下去，就會起到好的效果的。
轉移戒煙法
轉移注意力的方法，有很多，例如，你可以玩游戲，你可以看電影，看電視，或者是聽音樂，這些都可以把你的注意力從抽煙上挪開，自然不再想抽煙了。
零食戒煙法
准備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食，因為吃需要剝皮，所以會佔用掉你很多的時間，從而抵消抽煙的沖動。
喝水戒煙法
如果想抽煙的話，建議你可以選擇喝水，大量喝，把自己喝得脹脹飽飽的，就會有不抽煙的感覺了。胃裡有東西，自然少想起抽煙。
睡眠戒煙法
既然不想抽煙，那就睡覺吧。睡著了，什麼也就不想了。睡眠的時候，可以選擇在自己的枕頭旁放包起來的橘子皮，有安眠的作用。
冥想戒煙法
當你想抽煙的時候，開始冥想，閉上雙眼，身體呈放鬆狀態，然後腦海里想像一下美好的事物和風景，這樣，也會拋開抽煙的慾望的。
模擬戒煙法
當然，戒煙的過程是痛苦的，不如自己找一個可以模擬的方式來抽煙，例如，可以把筆放入嘴裡，就當是在吸煙的過程。這樣，雖然看似傻，可是至少不再抽煙。
運動戒煙法
當然，運動也可以幫助你戒煙的。這點大家也很清楚，選擇在好的天氣里，出去跑步，或者是爬山，肺部干凈了，自然就不想再抽煙了。
意志戒煙法
這就要靠你自己的意志了，如果你能堅持下來，自然就可以放開抽煙的。這點大家都清楚，尤其是戒煙成功的人更是如此。
瑜珈戒煙法
㈦ 運動後抽煙為什麼咳嗽
因為運動後流汗，身體流失掉一些水分，吼茸也乾乾的，煙是刺激性氣味，所以會咳嗽
㈧ 抽煙對長跑的影響大不大有多大呢
大。
導致血液供應不良：抽煙對心臟血管系統有害，香煙中的尼古丁使小血管持續收縮變細，發生硬化，下肢血液供給不良，導致跑步時出現心慌氣短，兩腿無力的感覺。
跑步前抽煙易缺氧：香煙中的尼古丁對呼吸道粘膜有刺激作用，跑步前抽煙的人，在跑步時常發生咳嗽吐痰的現象，而且香煙中的一氧化碳同血液中的血紅蛋白結合後形成碳氧血紅蛋白，妨礙血液運送氧氣，造成組織缺氧，跑步時容易感到胸悶，氣短，呼吸困難，容易疲勞。
(8)運動後咳嗽可以抽煙嗎擴展閱讀：
注意事項：
一隻煙要一次吸完：如今的抽煙族中有一部分吸煙者的身心健康觀念很強，一些吸煙者以便少吸幾支煙，將一支煙分幾回吸，吹滅了再吸，卻不清楚再吸的煙是吹滅後產生的碳化煙。
碳化煙是不可以吸入的!煙支碳化一部分聚集著大量的煤焦油和有害物，另外再度引燃時需要努力好幾倍的吸入能量，把大量的有害物帶到人體。因此吹滅的煙不可以再吸。
㈨ 好長時間沒有運動，現在一運動就咳嗽，喉嚨癢，是什麼問題有抽煙，之前不會這樣。
問題分析：
你好；根據你上面所說的情況應是咽炎的症狀引起的
意見建議：
建議；可以服用消炎的葯物來治療並要禁忌吸煙飲酒辛辣的食物這樣有助於治療
㈩ 我劇烈運動後,為何會咳嗽
應該是肺活量不夠，建議你先進行一段時間的慢跑訓練，等適應以後在進行劇烈運動，或者是保持長久的一定時間的運動量，例如晨練。
不要長時間不運動，然後忽然就做大運動量的活動
另外，如果你吸煙的話會對肺活量有很大的影響，建議你挑些煙焦油含量低的