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運動缺氧可以吸氧氣嗎

發布時間: 2022-12-12 03:56:30

❶ 劇烈運動,比如說跑步,完後,可以吸氧氣嗎,醫用氧氣

你好。劇烈運動後 不用吸氧。 深呼吸就行。如果你真的到達吸氧的地步,你何必這么大運動量呢?

身體是自己的,好好保養身體。多大的運動水平,咱就多大的活動量。不要超過自身的承受能力和過度訓練。這是對身體極大的摧殘。祝你健康

❷ 長跑後吸氧有沒有對運動員體力恢復有幫助

對於吸氧來說,只是對於缺氧或者是長跑後感覺不適的運動員使用的.單純的為了提高體力,是沒有多大的作用的,一般對於長時間的運動的,這個自己恢復的時間自然會快點.