被曬黑好長時間了還可以恢復嗎_曬黑後一般多久可以恢復回來

① 人曬黑了還能白回來嗎

人曬黑了還能白回來嗎

人曬黑了還能白回來嗎，俗話說「一白遮白丑」。夏天來了，所有的美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，一不小心就容易被曬黑，那麼人曬黑了還能白回來嗎？

人曬黑了還能白回來嗎1

皮膚曬黑了一般還是可以白回來的，但由於個人體質的不同，恢復時間也是不同的。

曬黑當服用含有維生素C、維生素E豐富的食物，如豆漿、牛奶、蘋果、西紅柿、檸檬、獼猴桃等。平時可以塗抹保濕性水乳以及有鎮定修復功能的護膚品以潤膚鎮靜，也可以用牛奶敷臉或選擇具有清潔功效的面膜祛除死皮，加快皮膚代謝。

另外，導致皮膚曬黑多數是由於皮膚受到紫外線照射後產生黑色素增多導致的，因此平時注意使用防曬產品、防曬衣物進行全方位防曬，也口服具有抗氧化、美白功效的葯物，如維生素C片、維生素E軟膠囊。

皮膚進行新陳代謝需要時間，曬後恢復也需要修復過程。多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，盡量不吃辛辣刺激性食物而且盡量不要熬夜，養成良好的生活作息，這對於皮膚曬後美白都是有好處的。

皮膚被曬黑了還能白回來嗎

肌膚在被曬黑之後是肯定可以再繼續白回來的，因為每一個人的肌膚的在被太陽曬黑之後一般肌膚都會有一定的新陳代謝的過程，所以經過了一段時間之後肌膚也是會在繼續的白回來的，但是這個時間的話並沒有一個固定的時間

因為每一個人的膚質的話都是不一樣的，可能有的人在曬黑之後幾天就可以白回來，但是有的人的話則需要較長的時間，所以在平時生活中的話還是需要注意的自身的肌膚護理也是可以讓肌膚白回來的。

有的人的肌膚內的黑色素的成分的話可能比較多，在經過紫外線的照射之後極其容易出現增加的情況，導致我們的肌膚變黑，這個時候的話是需要進行一些曬後的修復的情況的，這樣才可以很好的幫助我們的減少肌膚內的黑色素

在平時生活中外出的'時候也是需要注意自己的防曬的情況的，要注意塗抹一些防曬霜，這樣才可以很好的減輕自己肌膚曬黑的情況。防曬的力度加強之後才能更好的避免紫外線對我們的肌膚的傷害，減輕我們身體內的黑色素的增加，所以在平時生活中的話是需要注意的。

關於人體肌膚在被曬黑之後是否還可以再繼續白回來，答案是肯定的，因為人體肌膚內的黑色素雖然在經過紫外線的照射之後會出現明顯增加的情況

但是後期的調養和自身的肌膚的新陳代謝之類的症狀的話是可以很明顯的將我們的肌膚養白的，所以可以不用擔心曬黑的肌膚不會出現變白的情況。

人曬黑了還能白回來嗎2

1、人的皮膚曬黑後還會變白的。只要原來不是遺傳下來就是黑的就能夠變白。

2、因為人膚質或平時對皮膚的保養不同，每個人變白的周期長短也就不同。一般來說年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。

3、每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈。多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。

4、到夏天的時候記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。

5、最後重要的是多喝水，每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。也不要熬夜通宵，這樣會使臉上的黑色素沉積，看上去既沒有精神又顯得黑。因此保持良好的作息時間也是十分重要的。

為什麼有人曬不黑

生活中你可能有這樣的感受，有的人好像怎麼都曬不黑，有的人大熱天出趟門回來就黑了「好幾度」。這個不是你的錯覺，而是因為每個人的皮膚狀況不同，自然就有了耐曬與不耐曬的區別。

根據日光照射後的灼傷或曬黑的反應特點，我們將皮膚分為Ⅰ-Ⅵ型，也叫做Fitzpatrick分型。

不同人種的膚色不同，主要是因為皮膚基底層黑素細胞產生黑素的數量不同。黑素能吸收紫外線的輻射，對皮膚起到保護作用。

中國人的皮膚一般為Ⅲ-Ⅴ型。對應上表可知，在「曬傷」這一項上，中國人對陽光曬傷的反應總體並不敏感，但在「曬黑」這一項上，中國人擁有容易被曬黑的膚質。

人曬黑了還能白回來嗎3

怎樣才能曬不黑

1、物理防曬

紫外線散射劑也稱紫外線屏蔽劑，多為物理性防曬，如二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵等。其作用原理為:利用它的微粒子，阻擋、反射或散射紫外線，使到達皮膚的紫外光線能量得以降低，因為不發生化學反應，所以對皮膚較為溫和。

優點：不需要被肌膚吸收，不會引起肌膚敏感。防曬效果也穩定，有效時間長。

缺點：達到規定用量才能產生防曬效果，所以質地較為厚重，稍顯油膩。

2、化學防曬

紫外線吸收劑大多為化學合成，所以稱為化學防曬劑。其作用原理為:紫外線吸收劑吸收紫外線後，進入皮膚角質層，發生化學反應，把其中的有害物質轉變為無害能量，再由人體代謝排出。但因為是在皮膚上發生化學反應，所以有一定的刺激性，容易導致過敏。

優點：產品透明感好，質地輕盈通透。

缺點：需要塗上20分鍾以後才能產生作用。為上皮組織所吸收，有時會引起過敏反應。

3、生物防曬

以多種抵禦紫外線輻射的生物活性物質為基礎的生物防曬劑，包括維生素及其衍生物，如維生素C、β - 胡蘿卜素、維生素E、煙酞胺和植物提取物等。雖然它們本身不具有吸收紫外線能力，但在抵禦紫外線輻射中具有重要作用。

優點：質地輕薄透氣，具有滋潤肌膚的作用。

缺點：塗抹時要充分按摩肌膚，使其吸收有效防曬成分，敏感肌膚應該謹慎選用生物防曬產品。

② 曬黑的皮膚多久能恢復

正常情況下，曬黑之後大概需要3-6個月時間，才能完全恢復至原始膚色。這種曬黑主要是因為紫外線刺激皮膚皮下的色素細胞，使色素細胞數量增加、體積增大，從而形成膚色變黑。該種情況不被陽光直射之後經過自身的代謝系統，色素細胞會逐漸減少，加上被巨噬細胞的吞噬，會在較長的時間之內逐漸恢復。如果感覺恢復的比較慢，可以選擇使用口服的維生素E和維生素C，這兩種維生素是很強的抗氧化劑，能夠有效的對抗自由基，使色素細胞盡快代謝。而且可以在局部塗抹氫醌霜或者壬二酸乳膏，有一定美白作用，同時需要注意在恢復這段時間之內，出門要塗抹防曬霜，避免膚色持續加深，影響恢復時間。

③ 被太陽曬黑了還能白回來嗎

能。岀門抹些防曬霜，頭出門20分鍾抹上。多吃些抗氧化的蔬菜和水果，比如：西紅柿、黃瓜獼猴桃、火龍果等都可以促進皮膚變白，還可以吃些退色素類的保健品。

④ 人曬黑了還能白回來嗎

「曬黑了當然可以白回來。因為我們的色素細胞會吸收紫外線，就會導致產生更多的黑色素，因此膚色偏黑的人群曬了之後特別容易出現黑，但是隨著時間的推移，是會逐漸的變白。如果想快一點的話，首先第一個是日常要做好防曬，出門的時候一定要把這些皮膚的位置給遮蓋起來；第二個是不要熬夜，盡量的早睡；第三個要多喝溫水，多吃水果蔬菜；第四個是盡量的不要吃零食，飲料，冰凍的東西太多；第五個要多鍛煉，促進這個黑色素的代謝。然後可以到醫院找醫生面診，選擇口服還原型谷胱甘肽或者靜脈輸注還原型谷胱甘肽加維生素C，都能較快的讓這個皮膚變白。」從你提供的情況來看的話，目前主要是一個皮膚變黑的問題，可能是由於長期紫外線照射所導致的皮膚變黑。建議你需要注意休息，保持局部皮膚的清潔，不要長期太陽照射，如果積極避免陽光照射的話，可能會得到一定的好轉，必要的時候可以採取嫩膚治療。
如果皮膚是曬黑的，是能夠白回來的。
如果您幾年不曬太陽的話，皮膚會很白，不過這樣對健康不大有利，適度的曬太陽，和戶外活動，對健康是很有幫助的！

皮膚曬黑，主要原因是，當太陽光比較強烈的時候，皮膚深層的黑色素會聚集在一起，保護皮膚細胞。看起來皮膚會黝黑一點。這是人體的一種自我保護機制。當太陽光不那麼強烈，或者說太陽光對皮膚不造成危害的時候，黑色素會自動散開來，皮膚可以恢復到原來的白。

⑤ 曬黑了十多年還能白回來嗎

曬黑了十多年還能白回來嗎

曬黑了十多年還能白回來嗎，皮膚一旦曬黑後，要變白就需要一定的時間，變白的時間長短因人而異，有人就會問了假如我是曬黑了十年還能變白嗎？以下分享曬黑了十多年還能白回來嗎。

曬黑了十多年還能白回來嗎1

如何恢復白晰透明的肌膚

1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P、S、紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。

在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。

3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。

5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

曬黑了十多年還能白回來嗎2

首先，曬黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看你是否還會持續受到這種日光暴曬來決定，如果你曬黑後，好好防曬，好好保養皮膚，調整飲食，那麼，十天半個月就可以白回來。一般來說，曬黑了白回來是需要一個時間的。

那麼，我們首先就需要多從做面膜體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即時美白的效果是很好的。也可以選擇泥漿面膜，礦物質可以帶走皮膚的角質層和死皮，會讓皮膚更新換代更快，也更容易恢復美白。也可以吃一些美白類的食物，如豆漿、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等，讓皮膚攝取充足的養分，這樣美白也是事半功倍的。

當然，最重要的是，我們必須注意好防曬了，要塗防曬霜，穿防曬衣，戴防曬帽，最好撐傘，這樣全副武裝總是不會錯的。蘆薈也是好東西，晚上用蘆薈膠塗抹身體，不僅鎮定皮膚，也可以快速補水，還可以促進傷口癒合。

曬黑了十多年還能白回來嗎3

曬傷是永久性傷害嗎

一般不是永久性的。比如皮膚經過紫外線照射後會產生黑色素沉積，這樣我們的皮膚看起來會變黑，但其實這些黑色素是在對皮膚起到一個保護作用，如果沒有黑色素的話，皮膚受紫外線的損傷會更加嚴重。但同時這些黑色素不是永久性的，只要注意養護，這些黑色素就會退去，使得皮膚恢復正常膚色。

當然，如果被曬傷的很嚴重，又處理不得當，會給皮膚帶來很大的傷害，紫外線不僅會導致皮膚出現曬斑，它還偉導致我們的皮膚變得非常敏感、過早的出現幼紋以及過早衰老等。

曬傷的次數越多，造成的損傷越嚴重。一般情況下，人體的細胞損傷後會自身修復，但如果沒有自然修復或自然修復能力不強的話，若人體細胞發生突變，就有可能患上皮膚癌，尤為可能發生在老年人身上。

曬傷後皮膚多久能恢復

1、如果只是有些許紅色色斑的話就說明是輕度曬傷，像這種曬傷的話大概需要7-10天左右即可恢復。

2、但皮膚有出現水腫、水泡的情況時則說明是中度曬傷，這時候如果要使皮膚恢復原樣的話大概需要2-3周左右的時間。

3、如果曬傷情況很嚴重，有出現水皰、色素沉著、脫皮脫屑等情況的話，恢復時間就會比較長，可能需要若干個月左右。

曬傷是什麼症狀

在曬後對皮膚最直接的`變化就是被曬黑，當曬後肌膚發紅，這就說明在經歷變黑的過程，所以曬後變黑是最普遍的。嚴重的話皮膚會曬傷，主要表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，嚴重的會出現水皰、大皰等。水皰內為淡黃色的漿液，同時伴有瘙癢、灼痛或刺痛感。

隨後紅斑顏色見變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。有意識的灼燒或刺痛常影響睡眠。光在2～3天內恢復，嚴重者將在一周左右恢復。部分患者出現結膜充血和眼瞼水腫。陽光充足的人可以引起全身症狀，如發燒、發冷、頭痛、疲勞。

1、做好防曬。想不被曬傷的話出門時一定要做好防曬工作，像防曬霜、太陽帽、遮陽傘都是必不可少的，這樣就能大大降低紫外線對皮膚的傷害。

2、勿在中午時候出門。正中午是太陽最大的時候，如果不想被曬傷的話就盡量不要選在這個時候出門，另外平常出門的時候一定要避開有太陽直射的地方，盡量走陰涼處，這樣也能減少被曬傷的機會。

⑥ 皮膚曬黑了多久能白回來

皮膚曬黑了多久能白回來

皮膚曬黑了多久能白回來，夏天的時候是很容易曬黑的，而且夏天的陽光十分強烈，很多人由於工作、生活的原因需要經常外出，這樣就很容易將皮膚曬黑，下面了解皮膚曬黑了多久能白回來及相關資料。

皮膚曬黑了多久能白回來1

曬黑了一般需要2-3個月的時間才能白回來，根據表皮正常代謝規律，它是28天更新一次。但是每天還會產生一些新的色素，日常生活都要有日光照射的過程，不是完全在一個密閉的室內不出去，所以這時還會產生一些新的色素。

在不斷的代謝過程中，沒有更強烈的陽光照射，沒有產生更多餘的色素，按照平時的這種規律，會逐漸淡化原來積累的色素，所以一般來說需要2-3個月的時間。如果外用一些維生素C的產品，用一些含傳明酸的產品，或者熊果苷護膚類的產品，會加快恢復，還有一個更重要的因素就是要防曬。

曬黑後恢復時間個體差異特別大。一般如果曬黑，至少需要代謝1-3個月；如果代謝慢，則需半年甚至一年的時間。

有的人不容易被曬黑，恢復較快，無需特殊處理，但是部分人容易曬黑。曬黑是色素細胞吸收紫外線光以保護皮膚，曬黑以後恢復沒有具體的時間。有的人皮膚自我代謝更替比較快，恢復時間就短，有的人代謝很漫長，恢復時間就會很長。

建議平時注意防曬，日曬後及時應用美白保濕的葯物，加快皮膚的自我代謝。

28天。

表皮新陳代謝周期為28天，很多人覺得28天就能白回來，但除非這28天完全不出門，不曬太陽，估計大多數人是做不到的。

想要白回來，先要防曬。中午太陽正烈，盡量避免出去;平時出門，太陽傘、帽子、太陽鏡都別落下，最好能再穿上防曬衣;防曬霜一定要抹。

(6)被曬黑好長時間了還可以恢復嗎擴展閱讀

注意事項：

曬黑之後，不是用美白產品，而是要保濕。因為皮膚在曬過之後會缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，先修復皮膚屏障。

保濕時應注意產品是否會致敏，可以選用含有透明質酸等較為溫和的成分的護膚產品，日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬後缺水狀態，噴霧後塗抹一些乳液，以免皮膚的水分過度蒸發。

皮膚曬黑了多久能白回來2

曬黑了多久能白回來

幾天到幾月不等。

皮膚曬黑之後，每個人的恢復程度不同，皮膚對紫外線的吸收能力和黑色素減輕的能力不一樣。皮膚比較白的人，曬黑之後恢復能力比較好，在幾天或者幾周之後就能恢復到原來的狀態，如果皮膚曬黑比較嚴重，需要幾個月的時間來調理。

曬黑了白不回來的原因

曬黑了白不回來的原因可能是，在曬黑以後並沒有採取任何補救措施，並且將肌膚持續的暴露在太陽光下，所以才會導致肌膚沒有變回原來的膚色。

曬黑之後如果沒有及時的給肌膚進行防曬處理，會到導致肌膚表面的黑色素沉澱，嚴重的還有可能出現曬斑，一旦曬斑形成了，肌膚就很難在恢復到原來的膚色了。

曬黑之後要怎麼做

繼續防曬

我們說28天「換層皮」，變白也只能指望這張「新皮」。所以，首先得保證這張「新皮」不會被再度曬黑。另外防曬根本沒什麼捷徑，能做的就三點：

1、太陽太大的時候別出門；

2、物理防曬：打傘、戴太陽鏡、穿防曬衣；

3、化學防曬：塗防曬霜；

別忙著美白

如果有曬傷的情況，一些剝脫角質類的美白產品，反而會刺激皮膚，對皮膚造成更大的傷害;

一些標榜「立竿見影」的所謂美白產品很可能添加了違禁成分，對皮膚來說無異於飲鴆止渴。比如一些能「立即美白」的面膜，含有糖皮質激素，長期使用可能引起皮膚過敏、依賴性皮炎等等。

保濕比美白重要

皮膚在曬過之後會非常缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，需要先修復皮膚屏障。

最好選用含有透明質酸等較為溫和成分的護膚產品，在家使用噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚的.缺水狀態。

選擇正確的美白產品

含有維生素C、熊果苷、果酸、谷胱甘肽、煙醯胺、氨甲環酸、曲酸等成分的護膚品，可以通過抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素或阻斷黑色素傳遞等方法，對皮膚變白有一定的輔助作用。

曬黑了吃什麼可以變白

水果類

西紅柿、獼猴桃、西瓜、黃瓜這幾種水果都含有大量的維生素c，不僅對防曬起到一定的作用，還能改善皮膚暗沉等

蔬菜類

西藍花、白菜，想要皮膚好一定要多吃蔬菜，當然不是所有的蔬菜都可以讓皮膚變白的，盡量避免在白天食用感光類蔬菜如：芹菜、香菜等。

豆製品

大多數白色的食物吃了都有助於美白哦，其中豆製品比如豆腐、豆漿等含有大量的蛋白質，可以讓皮膚變得又白又嫩。

牛奶

多喝牛奶或者用牛奶做面膜使用，長期堅持也會對皮膚有很大的改善作用，一定要長期堅持才有用！

檸檬蜂蜜水

每天睡覺之前喝一杯檸檬蜂蜜水對皮膚也有很好的美白作用，盡量要在晚上喝，蜂蜜可以保濕。

皮膚曬黑了多久能白回來3

曬傷了怎麼辦

首先曬傷之後要先用毛巾冷敷曬傷的地方，然後塗上一些蘆薈膠。因為蘆薈膠本身比較清涼而且保濕作用比較好，關鍵是它有很好的抗炎作用。另外曬傷之後皮膚可能會出現瘙癢的症狀，但是建議這個時候一定不要用手撓皮膚以免導致皮膚被抓破之後造成感染。

怎樣才能最大限度避免曬黑

首先要想避免曬黑，防曬霜是必不可少的，並且如果是長時間待在戶外就需要多次補塗防曬霜，因為防曬霜有固定的防曬時間，超過這個時間就不會再發揮功效。

其次要想不曬黑就要給自己最嚴密的保護，除了防曬霜之外，遮陽帽、遮陽傘、防曬衣都應該用上，這樣才能最大限度減小曬黑的風險。

吃什麼能美白皮膚

皮膚要想美白就要多吃一些含有維生素的食物，例如檸檬、西紅柿。另外豆腐和海帶能夠幫助我們補充膠原蛋白，從而起到幫助我們全身美白的效果。

⑦ 曬黑了能恢復嗎

回答：這是可以的。曬黑後大慨2周不接觸強光就可以恢復回來，這要看個人基因決定，其間可對皮膚進行以下護理，加快恢復速度：
補充大量水分經過暴曬後的肌膚水分一件大量流失，這時重要的是要補充肌膚的水分，你可以做保濕美白面膜，准備一瓶保濕噴霧隨時噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。（可有可無，可以忽略此步）
飲食調節：在飲食上多吃含有維生素C，維生素b6的食物，維生素C可抑制氧化，阻止色素沉積。
另外如果只是單純想變白的話不太建議用護膚品，如果護膚品不好就得不償失了。出門的話建議帶黑色的手套之類的，防止陽光直射
簡單總結：避免陽光直射，多喝水補充水分，保持營養

⑧ 曬黑後一般多久可以恢復回來

曬黑後一般多久可以恢復回來

曬黑後一般多久可以恢復回來，我們都知道長時間的接觸到紫外線是會對皮膚產生損傷的，不注意防曬，尤其是在夏季的時候肌膚都會被太陽曬黑，以下曬黑後一般多久可以恢復回來。

曬黑後一般多久可以恢復回來1

曬黑後恢復的時間大概在10天到20天左右不等，具體恢復的時間的長短是因人而異的。如果曬黑後外出穿防曬服，帶遮陽帽，用一些防嗮的護膚品，恢復的時間就會快一些，大概在10天左右，如果曬黑後不注意皮膚護理，沒有做好防曬工作，恢復的時間就會慢一些，大概在20天左右

被曬黑該怎麼白起來

1、敷香蕉面膜

拯救曬後被曬黑的皮膚，美眉們可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有軟化皮膚角質和凈白皮膚的作用，用於曬後對皮膚的修復非常有幫助。將去皮香蕉磨碎，然後均勻塗抹在臉上，二十分鍾後用加少量水的鮮奶洗凈，這種辦法合適任何一種皮膚，皮膚被曬黑之後，可一周做一次，軟化角質的同時凈白皮膚，注意期間不要讓皮膚再被曬了哦。

2、絲瓜水面膜敷臉

絲瓜由於富含多種維生素和營養元素，有著極強的漂白效果，可維持皮膚的細嫩紅潤，當皮膚不小心被紫外線曬黑之後，美眉們可以用絲瓜水來修復皮膚，讓皮膚重新白起來。把新鮮絲瓜榨汁，加水稀釋，並加一匙麵粉，塗於面部十五分鍾到二十分鍾，然後用溫水清洗干凈即可。絲瓜水較溫和，不會刺激曬後受損的皮膚，每周敷兩次，堅持幾個星期，皮膚會逐漸白回來哦，期間仍然不要再讓皮膚繼續曬黑啦。

3、檸檬汁面膜敷臉

檸檬性酸，是富含維生素C的一種水果，對於美白皮膚、去除皮膚表面的斑點，針對油性皮膚、毛孔粗大皮膚、色斑皮膚都有著極好的美白功效。美眉們還可使用檸檬汁來修復曬後受損的皮膚，可使皮膚逐漸變白回來。

准備一個檸檬，將檸檬榨汁，用適量的水進行稀釋，塗抹於面部皮膚，保持十五分鍾到二十分鍾的時間，而後再用溫水清洗干凈，每周敷兩次，堅持一段時間，即便是曬得很黑的皮膚也能夠逐漸白回來，來試試吧。

4、西瓜泥面膜

夏季我們都喜歡吃西瓜來解暑降溫，然而，你知道嗎?西瓜除了解暑降溫之外，還可以用於修復曬後受損和變黑的皮膚哦!准備適量的西瓜，將西瓜榨汁後，加入少許水稀釋，而後加入少許麵粉，混合均勻後塗抹在皮膚表面，二十分鍾左右，再用溫水清洗干凈，每周一到兩次即可。使用西瓜泥面膜敷臉，對於曬後被曬後的皮膚和曬得有些紅腫的皮膚，修復效果非常好。

5、牛奶珍珠粉面膜

珍珠粉是美白聖品，這自然不用多說了，牛奶更是美白皮膚不可缺少的原材料之一。如果皮膚被曬黑了，你可以嘗試敷牛奶珍珠粉面膜來滋潤修復皮膚，讓皮膚盡快白回來。用一湯匙的脫脂牛奶加入適量珍珠粉，調和均勻後，塗抹在皮膚被曬黑的部位，或塗抹整個面部，十五分鍾後清洗干凈。堅持幾次，皮膚就白回來啦。

夏季防曬技巧

1、潔膚是基礎

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

2、不能吃感光蔬菜

如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節最好不要吃「感光」蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。

3、遮陽傘不可少

炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服，長時間暴露在外經過紫外線照射的皮膚很可能會癌變，遮陽傘有防紫外線的功能，並且遮陽傘的遮蓋面積比較大，可以把整個人都遮住。夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。

4、全面防曬是關鍵

MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況，還可能出現「只塗一回走一天」的錯誤做法。若出門前只塗一次防曬，一天下來其實是無法全面防護肌膚的。因防曬品會隨著肌膚吸收而效果減弱，只有適時適量補充防曬霜，才可為肌膚提供最好保護。

5、室內防曬不可忽略

紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防曬產品，但是用量可以少於室外，防曬系數也可以較低。

6、曬後不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑，尤其是游泳或者戶外運動後。

7、曬後修復

如果暴曬後皮膚發紅，可以用冰鎮的曬後修復者哩厚厚塗一層冰敷，或者其它溫和補水的者哩質地的.東西，有利於給皮膚降溫和補水，這其間不要去角質，也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼，非常容易引起過敏。

注意防曬誤區

1、防曬膏(霜)倍數越大越好

防曬產品因產地不同，各國規定不同，所以購買時應仔細詢問銷售人員，了解產品的品質和防曬原理，根據個人皮膚和工作性質等來購買適合自己的防曬產品，防曬產品目前分為兩類，一類是物理性的防曬產品，另一類是化學性防曬產品，購買時要根據自己的膚質購買。

2、在家裡呆著不用防曬

長波紫外線UVA可以穿透玻璃射入室內，所以居家時也要塗抹防曬產品，開車的朋友同樣要注意防曬產品的使用。

3、防曬霜塗抹後可以維持一天

防曬霜塗抹後可以起到一定的防曬作用，經常坐辦公室的人，朝九晚五的人大都不需要再次塗抹。但是有些經常在戶外工作的人，或者中午時間外出，或者夏季出汗多的人，在外出時要考慮在補塗一遍防曬霜，而且最好是洗完臉後再次補塗，或者塗抹隔離霜。

4、只注重面部防曬

防曬並非只是臉面的事情，使用防曬產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防曬產品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據需要選擇。

結語：通過我的介紹相信你一定對本文有了進一步的了解了吧，那就趕快行動起來，將這篇文章分享給身邊的朋友吧，我希望這篇文章對你有所幫助哦，想要了解更多相關資訊可以關注我們的哦!

曬黑後一般多久可以恢復回來2

曬黑之後該怎麼來美白呢？

一、把黃瓜切成薄片，放進牛奶里十分鍾，取出來之後就敷在臉上，有很好的美白效果。

二、用洗面奶把臉洗干凈之後，拿一些白砂糖，放在手心裡加水揉揉，然後在臉上揉搓60秒即可，然後用水洗干凈，每天堅持使用肌膚會很快的變得嫩白的。中醫美容專家提醒如果你是敏感性肌膚最好不要用這種方法了。

三、把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調好的汁液把毛巾弄濕了，在臉上擦拭，這樣每天早晚堅持使用，堅持幾天會發現痘痘有改善，肌膚也變白皙了。

四、用較好的珍珠粉和酸奶混合在一起，然後塗抹在臉上，輕輕的按摩幾分鍾，之後洗干凈，既可以去死皮又可以讓肌膚恢復白皙。

五、取出蛋清加上一些麵粉，之後再加入一些青瓜汁。調勻後塗在臉上，保持半小時左右洗去，這樣堅持一段時間，肌膚會光滑嫩白的。

曬黑後就該用這樣的方式來給自己美白，美白肌膚的時候必須要合理，不能用任何損傷自己皮膚和身體的方法，給自己的肌膚做美白處理的時候就不能再讓自己曬太陽了，如果曬太陽厲害的話就會導致皮膚曬傷，這樣也能讓皮膚恢復到美白的狀態，曬黑之後多吃點黃瓜冬瓜，這些食物都是可以美白的。

曬黑後一般多久可以恢復回來3

曬黑後怎麼辦

雀斑

日曬後果：加重雀斑。在陽光下曬上一天就足以使它惡化，雀斑范圍擴大，色澤更深。

療方：使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏。防止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、塗上含二氧化鈦或氧化鋅、塗防水及抗曬指數SPF15的防曬品。

快速化妝補救辦法：使用有色潤膚液可有效均勻臉蛋色澤，自然而有技巧地遮蓋臉上的雀斑。

皮膚乾燥斑駁

日曬後果：曬乾的死皮積聚皮膚表層，使皮膚顯得像鱗片一樣，出現淺色的斑駁情況。

療方：不要試圖擦掉這層曝曬的死皮。這時應該保持患處的高度濕潤，一天三次塗上不含香料的潤膚液，它可溶化乾燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。

快速化妝補救辦法：先在乾燥處塗上一層薄薄的有色潤膚霜，然後用亮粉底均勻塗抹整個臉部，令臉部膚色均勻亮麗。

粉刺疤痕

日曬後果：疤痕轉深啡色；凹陷的疤痕則會更大。

療方：色澤較深的疤痕可請醫生給你開個葯力較強的葯方。白天可以使用不含油脂和對氨基苯的SPF15防曬品。皮膚專家指出：「油性物品會阻塞毛孔，刺激粉刺的滋長。」

快速化妝補救辦法：先用小掃輕掃疤痕處，然後抹上比膚色稍淺的遮瑕膏，最後塗上與膚色相近的粉底。

細紋

日曬後果：細紋加深，日光可引致皮膚產生雞皮疙瘩，皺紋顯現。

療方：可在患處局部塗用蘊含至少10％濃縮果酸成分的去皺霜，或是含維他命C的新產品，早晚一次。若在日光下使用，應一並塗用SPF15的防曬品。

快速化妝補救辦法：使用具反光成分的透亮粉底，把光線折射以掩飾臉上的細紋或干紋。

⑨ 被曬黑了還能白回來嗎

曬黑後還能白回來嗎？

可以的，但是不是所有人都能夠白回來。有些人，就是怎麼也白不回來~原因是由個人體內的黑色素細胞所決定的：

1、黑色素細胞的數量：每個人的黑色素細胞數量存在著差異，大體上，數量與分布問題是遺傳相關的，一般家族有深色膚色的人，下一代的皮膚也不會白到哪裡去的。

2、黑色素細胞反應性：黑色素在生成初期，是可以被還原的，持續氧化後變成真黑色素，則不能被還原。（就像真假皺紋一樣）還原除了需要紫外線刺激外（比如夏天曬，冬天捂還原），還與體內抗氧化劑有關，尤其是維生素C、E、谷胱甘肽等。有就還原得快，沒有就還原得慢。這種情況可以從兒童和老年人的區別上觀察得到，兒童曬黑了，很容易白回來，而年老者則不容易白回來。

3、新陳代謝：新陳代謝快的人就很容易白回來，而新陳代謝慢的人就很難白回來。要知道在形成黑色素後，皮膚細胞會一層層往上推，黑色素也會往上推，從而堆積在表皮層上，如果新陳代謝比較快，黑色素很快就會淡化脫落，如果慢就會堆積越堆越多了。

影響新陳代謝的有：年齡、熬夜、鍛煉等等因素，包括日常飲食都會影響的，
曬後護理四步走

曬後護理三步走

1、鎮靜舒緩，給肌膚降溫：可以用一些冰涼的噴霧、或者毛巾冰敷，但不要直接用冰塊。

2、清潔：不管你曬傷多嚴重，或者多輕微，結束室外活動後立刻給皮膚進行清洗，根據曬傷情況嚴重性以及是否帶妝來做不同的清潔；

3、補水修復：曬後最重要的一步，做得好可以讓你皮膚免受曬傷的困擾，也能夠緩解變黑的速度，首先我們將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鍾，最好放入冰箱冰鎮10分鍾，將它貼在面部發燙處，這樣能最快地緩解面部的灼熱感；（適合濕敷的玫瑰水正在熱賣中……）

4、美白：不要曬傷後立刻做這個工作，因為即使用了美白精華也吸收不了，反而不利於皮膚的自我修復，一般根據曬傷程度來分：輕度曬傷：兩三天後即可做美白工作，中度曬傷：一周後再做美白工作，重度曬傷：十天/十五天後再做美白工作。這樣可以讓皮膚有一個過度適應的階段，同時更好的吸收美白成分。
被曬黑是可以變白的，但是變白的速度受到年紀、遺傳、所處環境等各類因素影響，並不是每個人都能夠像年輕時候一樣白回來，當然，有人天生就是比較白皙，有人天生只能走小麥膚色的路啦~想要不被曬黑，做好防曬預防才是最重要的哈～都做到了，就耐心等待，該白的，總會白回來的。

⑩ 太陽曬黑了多久能白回來

太陽曬黑了多久能白回來

太陽曬黑了多久能白回來，夏天的時候是很容易曬黑的，而且夏天的陽光十分強烈，很多人由於工作、生活的原因需要經常外出，這樣就很容易將皮膚曬黑，下面了解太陽曬黑了多久能白回來及相關資料。

太陽曬黑了多久能白回來1

人的皮膚代謝周期為28天，如果只是普通的曬黑而不是皮膚曬傷（蛻皮，發紅等不良現狀）20天左右就能慢慢變過來，當然，可以輔用一些護膚品如蘆薈膠等，皮膚白回來的時間又會縮短一點，注意要多補水。因個人的體質不同，皮膚白（體內黑色素少的人）會恢復的較快一點，反之則時間要多一點。

太陽曬黑後會變白嗎

可以。

太陽曬黑是可以變白回去的，雖然在曬太陽時候會接觸紫外線，皮膚會短暫的曬黑，但是再經過一個冬天，皮膚長時間不接觸太陽的話是可以變回去的，因為皮膚細胞是有一定更新周期的，舊的皮膚被曬黑，經過皮膚細胞的更新迭代，舊的皮膚細胞也會被新的皮膚細胞替換，進而慢慢皮膚的顏色也會由黑變白。

太陽曬黑多久能恢復

因人而異。

每個人在軍訓的時候曬黑的程度是不一樣的，並且每個人皮膚的代謝速率也會有所不同，還有的人因為基因影響天生皮膚偏黑一些，所以太陽曬黑後多久能白回來是要因人而異的。

一般來說，曬黑越黑，自然白回來所需要的時間就要久，並且有的人及時曬黑了，稍微過段時間不曬太陽，很快就可以恢復，較快的可能一個月，而恢復的慢的可能要一年以後才會感覺變白一些。

太陽曬黑了怎麼快速變白

用牛奶

牛奶中含有豐富維他命和礦物質，而這些物質有很好的美白保濕作用，並且牛奶還含有脂溶性成分，而皮膚細胞膜也是由脂質組成的，所以牛奶可以幫助皮膚更好的吸收。

用珍珠粉

珍珠粉中含有豐富氨基酸以及微量元素，而這些氨基酸和微量元素能幫助過氧化值，進而可以減少色素的形成，在一定程度上可以幫助美白肌膚。

怎麼預防被太陽曬黑

用防曬產品

防曬產品可以幫助抵禦紫外線對皮膚造成傷害，進而可以放置皮膚被曬黑，因為防曬產品使用到皮膚上後，會產生一層隔離膜，而這個隔離膜就可以隔離紫外線照進皮膚中。

攝入維生素C

維生素C有較強的還原性，並且維生素C還可以抑制黑色素的形成，進而幫助美白嫩膚，所以在軍訓期間可以多吃一些富含維生素C的水果，進而增加維生素C的攝入。

太陽曬黑了多久能白回來2

1、避曬貫穿始終

最好防曬乳和太陽傘、太陽眼鏡等「硬」方式融合起來。由於平常太陽中的紫外光會推動黑素細胞代謝大量的黑色素顆粒物，使皮膚看上去會很深，另外避曬能夠防止皮膚再度曬傷。

2、飲食療法改進

能夠吃維生素C、維生素E等成分高的食材，由於他們的抗氧化性實際效果能夠改善膚質黑色素加重和老化的病症。

3、有效肌膚護理

除了防曬乳的應用是必需外，保濕補水滋養修復皮膚，推動皮膚屏障修復也是十分關鍵的。那樣不但能具有修補的功效，還能提升皮膚抵擋曬傷的工作能力。

別的方式：

1、皮膚在曬黑了以後，要留意在以後的時間里防曬隔離維護保養，防止由於曬傷和皮膚損害造成多種多樣病症出現，此外能夠擦抹一些具備部分消除色素廈門集美白作用的商品，能夠避免皮膚進一步發黑。

2、注射水光針也是能夠挑選的美白皮膚相對路徑，可是水光針的應用需要最少四針的注射才會看到實際效果，並且並不是十分身心健康，也有潛在性的副作用的影響，不足純天然，要想美白皮膚的人員能夠自主挑選。

3、曬黑了以後要留意立即的而美白皮膚醫護，能夠多吃一些帶有豐富多彩的維他命成分的水果和蔬菜，推動皮膚的基礎代謝，充分發揮皮膚需有的美白皮膚防護實際效果，此外在冬季之後很多人是能夠白回家的。

太陽曬黑了多久能白回來3

一般曬黑多久能白回來這個問題並沒有絕對的答案，因為每個人皮膚對紫外線的吸收能力和黑色素減退能力都是不一樣的'，因此在恢復時間上面也是會存在很大的不同。一般來說的話本身肌膚比較白皙的人。

其曬黑之後護膚能力也是比較好的，在幾天或者是幾個星期之後就能夠恢復到原有狀態;如果是皮膚比較黑的人，在可能需要幾個月的時間才能夠完全恢復，而且必須要做好全面的護理和保養才行。

人曬黑了大部分都是能夠白回來的，只要是及時做好皮膚補水、修復工作的話，很快就能夠看到改變。只有在曬黑之後沒有做任何的補救，讓肌膚長時間繼續暴露在太陽下，才不能夠變回原來的顏色。

曬黑是因為皮膚損傷造成的，所以大部分做好曬後的修復和皮膚護理的話，都還是能夠很好的改善和恢復。