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多動症的孩子早起運動可以嗎

發布時間: 2022-12-08 02:05:23

㈠ 寶寶多動症要怎麼辦

1、從飲食上護理 在小兒飲食方面,家長都會有個誤區總認為葷食的營養高,應當多吃從而慢慢的培養出小孩愛吃葷食的習慣。這樣是不對的,因為葷食當中含有很高的脂肪,能量,相對的維生素就會少,這樣當小孩吃了過多的葷食,體內的能量就會變多,有時又用不完這樣就會造成小孩多動的情況。

2、室外運動要多做 多動症的孩子因為好動就會導致自己在寫作業的時候速度很慢而且還不集中精力,家長這時候就會控制小孩玩耍的時間,小孩則會越來越煩躁,不但沒有學到知識,而且還會很容易讓小孩產生厭學的心理。這時候家長應當多帶著小孩做一些運動量較大的運動,例如跑步,打球,溜冰等。這樣就會有效的消耗掉小孩過多的能量。

3、要有宣洩的機會 小孩也是有很多的煩惱的.,當他們整天都在看書寫作業,還經常被批評的話他們的心裡也會煩躁,也會壓抑,所以有的時候小孩在家發就會發脾氣,在學校和同學爭吵,這是他們宣洩情緒的表現。這時候家長應當適當的放寬一些,有時間的話就帶著孩子一起玩耍和運動,這樣可以充分起到宣洩的作用。

4、培養興趣和愛好 有些家長如果發現小孩有多動症的話,就應該給他們創造一個良好的學習環境,並且慢慢的培養他們求知的慾望,同時也在教育他們學習的方法,這樣可以有效的,讓這些孩子把過多的精力花費在尋找知識的上面,變相轉移了他們的注意力,同時也為他們以後的學習方法奠定了良好的學習基礎。

㈡ 多動症做運動有效嗎

兒童多動症又稱注意力缺陷多動症(ADHD),或腦功能輕微失調綜合症, 是一種常見的兒童行為異常疾病 .
這類患兒的智力正常或基本正常 , 但學習、行為及情緒方面有缺陷,主要表現為注意力不集中,注意短暫,活動過多,情緒易沖動,學習成績普遍較差,在家庭及學校均難與人相處,日常生活中常常使家長和教師感到沒有辦法。
多動症的患病率國外報道在 5%~10% 之間,國內調查在 10% 以上,男孩多於女孩,早產兒及剖宮產兒患多動症的幾率較高,大約在 60% 以上。
補鋅治療:
鋅可以維持體內物質代謝所需酶的活性,維持酸鹼代謝平衡和人體的正常生殖功能。同時缺鋅對細胞免疫功能有明顯影響,可造成淋巴細胞總數減少,從而使病人容易並發病毒或細菌感染,不利於疾病的恢復。
多動症的主要誘因是由於孩子體內血鉛含量過高。補鋅硒,可以幫助降低體內鉛的含量。微量元素鋅硒可以拮抗重金屬元素,平時多吃含鋅、硒豐富的食品,如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、蘑菇、雞蛋、大蒜等,也可適當服用鋅劑。
家庭護理:
第一,讓患兒少看電視,少上網。多動兒一般在學習時無法長時間集中注意力,總是不停地做小動作或思想開小差,但在看電視,尤其是電視廣告時可以。2004年美國西雅圖少兒醫院和地區醫療中心的研究人員曾研究多動症與看電視之間的聯系。
研究表明,少兒在學齡前電視看得越多,他們在7歲的時候就越明顯地出現注意力缺失。美國的多家媒體報道了這一結論。國內也有很多研究表明,長時間看電視不僅會損害少兒的眼睛,而且會影響到其以後的心理健康發展。因此,父母每天應限制多動兒看電視上網的時間,一般每天控制在半個小時左右,最長時間不要超過一節課。 少兒多動症
第二,合理安排孩子日常生活,培養孩子養成良好的生活習慣和學習習慣,遵從規律性的作息時間。
第三,訓練少兒的感覺統合能力。研究表明,有半數左右患兒可見有神經系統軟體征,部分患兒可有視覺--運動障礙、空間位置知覺障礙等。因此,父母在家也應注意訓練少兒的感統能力。最簡單的方式包括跳繩、打球、游泳等。這些運動簡便易於操作,而且訓練效果也很不錯。如果家庭經濟條件允許,也可以讓少兒參加專業的感覺統合能力訓練。
第四,注意護理多動兒用葯期間盡量不感冒。一般少兒在感冒、發燒、精神緊張等情況下其多動症狀會加重,少兒在感冒期間用葯會起不到應有的作用,因此可以暫時停葯,然後等孩子感冒病好了再繼續用葯。
第五,讓多動症兒童與有同情心的小朋友多接觸,參加一些運動,加強軀體活動,為患兒提供社會化的環境。
第六,家長應該了解多動症的性質和特點,熟知對患兒教育、治療、護理的具體方法,防治歧視他們。
第七,按不同年齡與性別開展一些簡單的手工勞動,多樣化的體育活動,轉移其病理體驗及病態行為。
專家提醒:家長首先應注意改善和孩子的關系,多站在孩子的角度著想,不可求孩子,幫助他們建立自信心,千萬不要根據自己的想法為孩子制定一個過高的期望,超出他們的能力范圍。治療過程中最好先設定目標,視線里之後再設定新的目標,從坐得住開始,到最後孩子學習成績有所改善。家長還需要與醫生、學校保持溝通,及時反饋孩子的治療信息。

㈢ 跑步對小兒多動症有好處嗎

跑步對小兒多動症並沒有什麼太大的好處,也就是說是好動,並不是症,好動是小朋友的天性,如果不好動則成了痴呆,那換句話說,做父母親會更擔憂啦。而好動指小孩子對外界的一切事物都感到好奇所引起的,跑步則只能算是興趣愛好,促進小孩子的身體抵抗能力提升。對多動動手,動腳能力並沒有明顯的益處。

㈣ 寶寶的多動症,應該如何去糾正

其實活潑好動肯定都是小孩子的天性,但是有時候太過好動了可能也會出現一些問題,那麼首先咱們就要區別什麼是多動症,什麼只是屬於正常的一個活動情況。

其實多動症孩子,有時候在他們做一些事情的時候,我覺得家長也要適當的給出一些鼓勵,當然前提是這件事情是有意義的,適當的去鼓勵孩子,然後呢,表現出興奮的狀態,這樣其實也會讓孩子的內心感到非常滿足。

㈤ 小孩多動 如何改善多動症啊

樓上說的極是,吃是很重要的一方面。此外,還要注意多帶多動症孩子運動,是另一個重要的方面。據研究,多動孩子之所以多動,是因為孩子腦發育不平衡。如果能促使其平衡的話,就可以從根本上治癒多動症。運動就是促使腦發育平衡的最佳方法。建議選擇容易定目標的運動,例如游泳、跳繩,別的運動也同樣好,可是難以定目標和堅...持實現目標。建議選擇跳繩作為訓練項目。現在網上已經有很多家長帶孩子通過跳繩來解決問題了。可以上網查查有關跳繩治多動的資料。