① 小孩運動時喝什麼飲料好
最好是礦泉水，飲料在口渴的時候不能解決對水分的補充。
② 兒童能喝運動型飲料么
兩周歲以下的嬰幼兒也不提倡飲用運動飲料。因為嬰幼兒的各臟器發育還未完全成熟，可能耐受不了運動飲料中的電解質和其它添加成分。
雖然運動飲料既能減輕運動疲勞又能提高運動耐力，但這並不是任何人、任何時候都能喝。以下兩種情況不適合飲用運動型飲料。
高血壓、心臟病患者盡量少喝運動飲料。運動飲料一般都含有鈉鉀等電解質，容易加重血液、血管、腎臟的負擔，導致血壓升高，心臟負荷加大，引發心臟問題。
(2)兒童運動時可以喝哪些飲料嗎擴展閱讀：
人們應該根據自己的運動量來飲用運動飲料，不能盲目地把它當做一般的解渴飲料，以免增加腸胃及腎臟負擔。在飲用運動型飲料時，有三點需要注意
1、運動量
如果運動量不大，運動的時間少於1小時，這時不建議飲用運動飲料，飲用一些加鹽的白開水或天然礦泉水就可以補充機體所需；如果運動量比較大，時間大於1小時，人體大量出汗（打籃球、踢足球、打羽毛球等，汗濕一件運動衣），這時飲用運動飲料才可以充分發揮其作用。
2、運動時間
飲用運動飲料的時間和量也有講究，比如說運動前1小時飲用500毫升左右的運動飲料會提前促進糖原合成；運動時每隔15-20分鍾飲用100毫升，能夠補充糖分、提高運動能力；運動後1小時內飲用500毫升左右則能恢復體力。
值得注意的是，在選擇運動飲料時應該避免含咖啡因、碳酸和酒精等成分的飲料。因為碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適；咖啡因有一定的利尿作用，會加快水的丟失，而運動本身就要損失大量的水和電解質，再喝含咖啡因的飲料，水分就會過分丟失。
③ 小孩子可以喝運動飲料嗎
濃度相對較高的果汁及果汁飲料由於滲透壓...在沒有運動或大量流汗的情況下,是不適宜飲用運動飲料的。因為這類飲料中含有...紅牛我從來沒喝過,因為從小時候就聽說裡面有咖啡因,家裡大人都不讓我喝
④ 運動型飲料小孩可以喝嗎
運動飲料是針對特殊人群的飲料。雖然運動飲料既能減輕運動疲勞又能提高運動耐力，但這並不是任何人、任何時候都能喝。運動飲料中含有大量電解質，維生素，氨基酸等，能補充營養成分，抗疲勞。兒童在沒有大量出汗和運動的情況下，沒有必要飲用運動飲料，以避免額外攝入鹽和糖，尤其是兩周歲以下的嬰幼兒也不提倡飲用運動飲料。因為嬰幼兒的各臟器發育還未完全成熟，可能耐受不了運動飲料中的電解質和其它添加成分。小孩喝白水是最好的選擇。如果小孩運動時間超過1小時，或者出汗量大的孩子，可以適當喝運動飲料
沒運動不宜喝運動飲料。運動飲料含有一定的糖分、無機鹽、B族維生素、維生素C等，可補充人體因劇烈活動流汗丟失的熱量和無機鹽，利於緩解運動疲勞，適合職業運動員和健身人士。因其中含有鹽分，兒童以及沒有大量運動的人不適合飲用。
⑤ 11歲男孩打籃球可以喝脈動維生素飲料嗎
可以的，請放心。兒童如果飲用運動飲料，脈動或寶礦力都是不錯的，紅牛之類的最好別喝哦。^_^
⑥ 小學運動會適合 喝什麼飲料
小學運動會適合 喝含有電解質的飲料
比如體質能量等
少量喝一點就行了
不可以多喝
⑦ 運動適合喝啥飲料
健身要喝有含有礦物質，平衡體內溶液，富含維生素的飲料。含有礦物質的飲料可以補充能量，緩解運動後的疲勞，平衡體液型飲料能夠被機體快速吸收，補充機體所需要的營養，維生素飲料有利於提高機體免疫力和肌肉耐力，促進機體的恢復。
1、礦物質飲料
在健身時多喝富含多種礦物質的飲料，例如含有鉀、鈉、鎂、氯、鈣等多種礦物質的的功能型飲料，保證體內的電解質平衡，補充能量，緩解疲勞。
2、平衡型飲料
選擇等滲或者低滲型的運動飲料，這種飲料有利於身體的快速吸收，迅速滿足機體需要的營養物質，平衡體液，以防在運動後出現脫水現象，保證運動後身體的健康。
3、維生素飲料
飲料中含有的維生素對於機體在運動後的恢復有很大的作用。如維生素C或者維生素B，具有抗氧化提高機體的免疫能力和肌肉耐力得作用，補充體內所需的多種營養。