㈠ 排卵後多少天可以鍛煉身體
排卵後1-5天可以鍛煉身體，在排卵的時候同房，可以提高懷孕幾率。排卵後因為卵子還屬於生殖細胞非常小，排出去後在幾分鍾內會被輸卵管的傘端捉到，然後輸送到輸卵管當中，在輸卵管當中等候精子，它的存活時間在24小時左右。排卵後如果沒有受精的情況下，卵子就會在24小時左右自行死亡。
㈡ 排卵期可以運動嗎
可以的，完全不影響。除非你想要BB，那在排卵期同房後要注意不要做劇烈的運動。
㈢ 排卵期可以跑步運動嗎
正常情況下來說，掌握准確的排卵期，對於女性盡快受孕開始，是非常有幫助的。並且很多女性都會選擇在排卵期，進行夫妻間的性生活，這樣受孕也會更容易，但是女性會害怕運動影響到受孕。那麼，排卵期可以跑步運動嗎？
女性在排卵期時，是可以做跑步運動的，不過要注意適量運動，避免運動的動作和幅度過於劇烈。因為女性處於排卵期時，運動動作過大是會容易引起陰道內出血的，嚴重時甚至會導致女性出現腹痛的症狀。
如果女性想要要寶寶的話，那排卵期是最易受孕的。這個時間就要做好系列備孕准備，注意注意，盡量避免運動，這樣才不會影響到受孕。女性還可以提前算好排卵期，並選擇在女方排卵期前後安排同房，這樣懷孕的概率會很高。
女性還要做好個人的衛生護理，尤其是月經期間以及排卵期間，最好是在每次排便後，用溫水對私處清洗，這樣才能避免細菌趁機進去陰道，從而引起一些婦科炎症。如果暫時並不想要寶寶的話，一定要在排卵期做好避孕工作，這樣才能避免對自己的身體產生傷害。
㈣ 排卵期能運動嗎
女性排卵期也叫危險期，這時候是受孕的最佳時期，不過這時候女性身體免疫力也比起正常時期要降低許多，很容易受到外部感染而發生疾病。所以排卵期的女性要學會更好的呵護自己，那麼 排卵期能運動嗎 ？
排卵期能運動嗎
月事是婦女在青春成長期，隨著性器官得成長成熟所呈現得其中一種正經常生理表象。平常來說，由生理、心理、飲食、勞累、受涼等諸多因素，女小孩在月事前後或者排卵期均會呈現各種水平得下腹痛、墜脹、腰酸等不良。若是在排卵期不留意愛護，例如從事劇烈得運動，不但會加重痛經等現象，而且也許造成婦科方面得疾患。
其實，只要不是危及得經痛、血量過多或者效果性宮頸大量流血，就可在排卵期參加適當得運動。月事是婦女得其中一種正經常得生理表象，在排卵期適當參加一些體育鍛煉，可改變盆腔內得血液循環，降低充血。還要，腹肌以及盆底肌肉也能的去必要得收縮以及舒張活動，有利於經血得排出。而且適當得運動可調劑腦袋得興奮與阻止經過，讓人心情愉悅，連月事中一些不良得現象均會消失。
雖說排卵期間做適度得運動是有好處得，但還有些留意事項。要杜絕做增多腹壓得運動，例如俯卧撐、仰卧起坐等，由於增多腹壓得運動會改善宮頸部位，還會增多經血。不能參加水中得運動，以免導致引發以及月事失去平衡。不能參加劇烈以及震動過大得運動：例如跳遠、跳高、百米賽跑等運動。
排卵期的護理保健
1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、排卵期注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、排卵期內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。此外，在平時可適當服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補充雌激素之不足，維持卵巢功能。
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㈤ 排卵期這幾天能運動嗎
病情分析： 排卵期這幾天還是不要的做很勞累的運動為好，祝健康
㈥ 排卵期可以運動健身嗎
沒有問題啊，這個不影響的
㈦ 排卵後是多運動好呢還是不運動好呢
排卵的時候或者排卵後別運動，最好躺著，這樣減少地球引力讓卵泡在輸卵管里呆的時間長點，就增加機會讓精子穿透結合。
㈧ 排卵期同房後能運動嗎
排卵期同房後能運動嗎 ，對於這個問題，相關人士表示，女性排卵期大約在月經周期的12-16天左右，排卵期同房後跑步的話不會影響懷孕的，不要太擔心的，建議你注意飲食營養。
排卵期同房後能運動嗎排卵期同房後跑步的話不會影響懷孕的，不要太擔心的，建議你注意飲食營養。
雖說排卵期間做適度得運動是有好處得，但還有些留意事項。要杜絕做增多腹壓得運動，例如俯卧撐、仰卧起坐等，由於增多腹壓得運動會改善宮頸部位，還會增多經血。不能參加水中得運動，以免導致引發以及月事失去平衡。不能參加劇烈以及震動過大得運動：例如跳遠、跳高、百米賽跑等運動。
月事是婦女在青春成長期，隨著性器官得成長成熟所呈現得其中一種正經常生理表象。平常來說，由生理、心理、飲食、勞累、受涼等諸多因素，女小孩在月事前後或者排卵期均會呈現各種水平得下腹痛、墜脹、腰酸等不良。若是在排卵期不留意愛護，例如從事劇烈得運動，不但會加重痛經等現象，而且也許造成婦科方面得疾患。
其實，只要不是危及得經痛、血量過多或者效果性宮頸大量流血，就可在排卵期參加適當得運動。月事是婦女得其中一種正經常得生理表象，在排卵期適當參加一些體育鍛煉，可改變盆腔內得血液循環，降低充血。還要，腹肌以及盆底肌肉也能的去必要得收縮以及舒張活動，有利於經血得排出。而且適當得運動可調劑腦袋得興奮與阻止經過，讓人心情愉悅，連月事中一些不良得現象均會消失。
排卵期不受孕的原因1、女性的卵子不健康。
如果女性有正常的排卵，能按時排出，也注意在排卵期同房，但是，如果女性的卵子不健康，或者成熟度不夠，這樣也會造成精子與卵子無法正常結合，從而造成女性有排卵而不懷孕。
2、男性的精子不正常。
如果女性的卵子健康，但男方的精子活力不夠，或者死精、無精子等，這樣也會造成精子與卵子無法正常結合，從而造成女性有排卵而不懷孕。
3、輸精管道有問題。
因輸卵管有異常引發不孕是造成不孕的最重要原因之一，在臨床上最為常見。如果女性的輸卵管有堵塞、有積水、有粘連或者是輸卵管畸形，蠕動不正常，這些都會影響到男性精子與女性卵子的正常結合，阻礙精子的正常運行，影響到正常的受孕，從而造成女性有排卵而不懷孕。
4、生殖器官發育畸形。
如果女性患有先天性陰道畸形、陰道過於狹窄等生殖器官先天性發育異常或後天性生殖器官病變，這些都會引發生殖道的正常功能受影響，造成生殖道堵塞，不通暢，造成男性的精子不能正常游動，無法與卵子正常結合，從而造成女性有排卵而不懷孕。
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㈨ 運動能不能促進排卵，排卵期能不能運動
一般在下次月經來潮前第十四天為排卵期，前後的三四天均是有可能排卵的，屬於危險期，此期同房懷孕的機率較大，其餘時間相對安全。排卵期可以少量運動的。
㈩ 排卵之後的幾天可以快走嗎會不會影響精卵著床需要注意什麼
最好不要快走，在備孕期間，排卵後五天是精子與卵子在相互作用的重要時期，受精卵很有可能會在此時選擇著床，此時最好的幫助受精卵著床的方式就是卧床休息，或者還可以做一些飯後簡單的慢走，散步等，對於身體也是有好處的，但是此時如果需要快走鍛煉的話，是不建議的，快走是比較運動激烈的方式，對於受精和受精卵著穿是沒有好處的。多注意休息，放鬆心情，觀察月經是否按時的來。