1. 孩子得了哮喘病能做體育運動嗎
游泳確實對鍛煉呼吸功能有利，但是游泳運動量大，游泳池中水中含有消毒液可以誘發哮喘，因此不建議哮喘兒童做此項運動，如果要游泳需要在運動前吸入沙丁胺醇。
部分哮喘的孩子對花香和各種香味也可能存在過敏，如果空氣質量不好，也是誘發孩子哮喘的因素之一。散步可以增加孩子的體質，促進血液循環，改善呼吸道循環，散步對患有哮喘的孩子沒有任何副作用。孩子可以一邊散步，一邊練深呼吸，加大肺活量，有助於改善哮喘症狀。
國外調查顯示哮喘兒童整體運動水平比同齡兒童減低，國內尚缺乏相應調查。全球哮喘防治倡議提出，哮喘患兒可以適度參加體育運動，並且正常的體育運動被認為是哮喘達到最佳控制的目標。運動對兒童的生長發育及心理健康有重要意義，對於哮喘患兒，運動還可以顯著改善患兒的哮喘症狀，降低入院率和減少葯物用量以及改善患兒的生命質量和預防長期使用激素發生骨質疏鬆的可能等。
國內一項研究顯示，對哮喘患兒進行4個月的運動訓練，每周不少於3天，每次不少於20分鍾的運動對哮喘患兒症狀、應急用葯量進行觀察，發現運動組患兒症狀及用葯情況較非運動組明顯改善。國外的一項研究也顯示中等強度的籃球訓練可以顯著改善哮喘患兒症狀及用葯評分。
目前尚無統一的運動量的規定。大量研究顯示，選擇合適的運動時機，在哮喘非急性發作期，風流速值≥個人預計值的80%時進行、運動前先進行准備活動，對於在運動時容易出現運動誘發哮喘的患兒，在每次運動之前吸入支氣管擴張劑，如萬托林，5~10min以後再參加運動，這些措施可以減少哮喘的發作。
總之，研究證明適宜的運動可以改善兒童哮喘的症狀，減少應急葯物用量，改善肺功能。同時，在恰當的管理下，哮喘患兒參加運動是安全的。
2. 患有哮喘的孩子，不能夠做哪些運動如何鍛煉肺活量
患有哮喘的孩子，不能夠做哪些運動？如何鍛煉肺活量？
這種健身運動哮喘病孩子不必做
對於患有哮喘的孩子，劇烈運動一定要有所限制，不然很容易會引發他們哮喘病發作。像跳繩、奔跑這些導致心跳加速、呼吸過度的運動，一旦活動5~10分鍾以上，就很容易引起運動後哮喘發作，因而要盡量避免。
另外，家長還要提前叮囑孩子在活動過程中不要大喊大叫，或者哭鬧等，因為這些強烈的興奮精神因素和呼吸運動過度也常是誘發哮喘發作的原因。
2、運動時間：哮喘兒童應根據所選運動的個體耐受量和自身喜好來確定運動時間，運動後不應該出現咳嗽、喘息，峰流速值在正常范圍，切忌超負荷劇烈運動或強迫長時間運動。建議最好能堅持每天至少活動1次，每次活動時間至少15～30分鍾，每周活動時間不少於4～5天，唿吸以～45次/分，心率不超過120～140次/分為宜。
3. 哮喘兒童適於進行什麼運動鍛煉
對於哮喘兒童來說，最好的活動是學習游泳或漂浮。漂浮是簡單地蠕動腳尖以幫助身體漂浮到水面上，仰卧，身體伸直、放鬆，頭保持後仰。學習漂浮有助於兒童體驗其身體的失重，並克服任何害怕把面部淹沒在水下的心理，必要時可使用漂浮板，以增強孩子在水裡漂浮的信心。漂浮激勵放鬆，但漂浮只適於比較安靜和放鬆的兒童，緊張或神經過敏者不宜進行漂浮運動。對學習漂浮不夠努力的孩子，可能更容易接受學習游泳運動。
運動和體力活動，如騎自行車，打網球、籃球、排球、曲棍球，體操，跳舞，打無擋板籃球、壘球、棒球、板球和田徑運動，這些運動不僅會使你的孩子感受到參與運動的快樂，而且可增強孩子超越自身健康水平的信心，得到維持機體平衡和健康的技巧。
學習吹管樂可以教哮喘孩子呼氣時間延長。有多種選擇，如嗩吶、單簧管、雙簧管或長笛。兒童的年齡可能影響其對樂器和音樂類型的選擇。但筆者不主張哮喘兒童吹口琴，因為吹口琴時需要呼和吸，達不到鍛煉呼氣的目的，而且口琴容易污染，不易清潔、消毒，對保持呼吸道的潔凈不利。
唱歌也是膈肌訓練的好方法，你可能會發現，你的孩子有許多音樂天賦。
總的來說，哮喘兒童開始進行這些活動，並學慣用膈肌活動來改善呼吸以後，其哮喘病情得到明顯的改善。鼓勵你的孩子至少進行上述的任何一項鍛煉，但不要對孩子施加任何壓力，因為除非你的孩子真正高興進行某種活動，否則他們的積極性可能受挫，鍛煉活動的收益也微乎其微。當然，在找到適當活動以前，試做一些嘗試是必要的，同時也因為你的孩子成長過程中，興趣發生變化，眼界開闊，希望嘗試新的，更為刺激的活動。
有一位男孩，14歲。自3歲開始患哮喘病，常常急性發作，任何運動或體力活動均使其哮喘加重。這個孩子有運動天賦，對任何運動都極嚮往。他不厭其煩地通過他的朋友糾纏他的父母親，他的父母終於答應讓他進行感興趣的活動，而不強行規定體力活動項目。經過6個月的呼吸模式控制訓練以後，他即能夠很愉快地參加球類比賽和體育活動，特別是騎自行車。他還能參加高競爭性和喜愛的運動，如板球、足球、排球和網球。在運動中，他全神貫注於呼氣，在呼氣過程，經常發出「噗、噗、噗……」的吹氣聲，表明他在強化呼氣鍛煉。他堅信，運動前必須有適當時間慢慢地熱身，而且學會通過自身催眠來放鬆自己。經過多年的努力，他時時為自己的快樂，健康，能夠進行各種運動而高興。
4. 有哮喘的小孩要怎麼照顧怎麼樣增強抵抗力
加強營養 讓寶貝多吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆製品以及新鮮蔬菜、水果、乾果等。 哮喘病兒適合的運動有散步，做體操，打乒乓球或羽毛球，夏天還可進行游泳鍛煉。但不宜參加劇烈運動或競爭性強的運動項目。
5. 孩子得了哮喘是什麼原因還能運動嗎
造成小孩出現哮喘的原因有多種，比如過敏原、遺傳因素、環境因素、天氣變化等。如果小孩的父母患有哮喘或者有過敏性家族史，那麼小孩子可能會出現哮喘的症狀，而且如果孩子生活在一個比較惡劣的環境當中，空氣總是處於一個不達標的狀態，也可能會導致孩子哮喘。一些小孩子會對花粉、塵蟎、寵物等過敏，當孩子在生活中接觸到的這些物質時，就會誘發哮喘。
孩子在哮喘發作期間，支氣管會產生痙攣，進而會讓孩子出現呼吸困難。如果在這個時候進行運動，那麼就會讓孩子出現呼吸負擔，而且沒有得到有效制止的話，就可能會發展為呼吸衰竭。孩子即使是在哮喘平緩期進行運動，也需要及時的備好急救葯物，預防哮喘發作時，能夠及時緩解，在運動過程中需要避免污染嚴重的地方，需要找一個空曠的地方，並不能夠帶來一定的潛在危險。
6. 兒童患有哮喘，哪些運動不能做
兒童患有哮喘，哪些運動不能做?哮喘患者不能進行劇烈運動。最好做些軟運動，比如跑步和散步。患有ASMA的兒童在病情緩解時可以適當運動和跑步，但時間不能太長。正常情況下，飲食應清淡，不要吃太咸、太甜、太油膩，也不要吃太多。挑選哮喘兒童。應該限制劇烈運動，否則CaSO很容易導致哮喘發作。跳繩和跑步等運動會導致心跳加快和過度呼吸，因為它們活動超過五到十分鍾，所以它們對戶外運動非常寬容。
當運動發生時，這些患者通常不適合運動。他們應該等到ASMA症狀緩解並基本處於穩定狀態，然後逐漸進行適量的運動；運動前，兒童應進行大約15分鍾的加熱准備活動，直到他們出現發燒或輕度ASMA。孩子們不應該這樣做。對於哮喘兒童，應限制劇烈運動，否則應停止哮喘兒童，家庭照顧不容忽視。如果父母不注意孩子的日常飲食，可能更容易誘發哮喘。
7. 14歲女孩有哮喘但平時可以打排球嗎
哮喘孩子要注意避免劇烈運動，但仍然可以參與戶外活動和體育課，只要活動量不要太大就可以。而且適當做一些簡單、輕量的運動，不但能夠增強體質，對孩子的生長發育、肺活量和身體的免疫力也是很有幫助的。下面就來看看哮喘兒童適宜的運動吧。
哮喘兒童適宜的運動
1、孩子仰卧，兩手置於腹部，兩腿伸直，放鬆。用口緩慢呼氣，呼氣末雙手加壓腹部，並收縮腹肌，將氣道殘留氣體呼出排盡為止。隨後用鼻吸氣，漸漸擴張胸廓，兩手放鬆，同時腹肌放鬆，吸氣末盡量鼓腹。
2、孩子仰卧，慢慢呼氣，右膝緩緩屈起，雙手抱住右膝，靠近腹部，於呼氣末兩臂用力抱膝加壓於腹部，腹肌盡力收縮。然後慢慢吸氣，左膝緩緩伸直，放鬆腹肌，吸氣末盡力鼓腹。左右兩側交替進行。
3、孩子坐位，背靠椅子，肘部支撐於椅子扶手上，兩手掌心貼於腹部，肩、背放鬆。用口緩慢呼氣，呼氣末收縮腹肌，兩手加壓於腹，呼盡余氣。繼之用鼻吸氣，擴張胸廓，放鬆腹肌，吸氣盡力鼓腹。
4、孩子坐位，上身稍向前傾，兩腿分開，兩臂松垂於兩腿旁。用口緩慢呼氣，上身漸漸向前彎曲，直至下頜接觸膝部，呼氣末收縮腹肌呼盡余氣。然後用鼻吸氣，抬頭，上身逐漸挺直，直至背部靠於椅背，放鬆腹肌，響應氣末放鬆腹肌，使腹部鼓起。
5、孩子站立、腰背挺直，兩腳分開同肩寬。用口緩緩呼氣，兩臂從右側上舉，慢慢向下彎腰，兩手手指觸及右腳足背，呼氣末收縮腹肌，呼盡余氣。然後用鼻緩緩吸氣，慢慢直腰，兩臂從左側上舉，伸直，吸氣末放鬆腹肌，盡力鼓腹。左右交替進行。
以上就是哮喘兒童適宜的運動。對於患有哮喘的孩子，劇烈運動一定要有所限制，不然很容易會引發他們哮喘病發作。像跳繩、奔跑這些導致心跳加速、呼吸過度的運動，一旦活動5-10分鍾以上，就很容易引起運動後哮喘發作，因而要盡量避免。
8. 曾患哮喘的孩子能參加滑雪運動嗎
曾患哮喘的孩子是可以參加滑雪運動的，但要注意適量運動，控制好時間。
支氣管哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病，這種慢性炎症與氣道高反應性相關，通常出現廣泛而多變的可逆性氣流受限，導致反復發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等症狀，多在夜間和（或）清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或經治療緩解。
9. 小兒哮喘平時適合那些鍛煉
其實小孩子的哮喘大多數是「過敏性鼻炎哮喘綜合症」，由於孩子不會描述自己的症狀，所以患上這個病的孩子非常容易誤診為感冒或支氣管炎而誤治的，誤診了很麻煩的，浪費精力浪費錢、治不好還副作用很多，很傷身體的！！！ 你要知道，兒童哮喘都是與過敏性體質有關的，在反復夜間哮喘的同時，還會平時經常搓鼻子、揉眼睛、鼻...塞、早晨打噴嚏、流清鼻涕水等過敏性鼻炎和過敏性結膜炎的表現，孩子往往還會有濕疹，醫學上稱為「過敏性鼻炎哮喘綜合征」。所以治療要針對過敏性鼻炎哮喘綜合症來進行脫敏和消除整個呼吸道的過敏性炎症才能治好和不再復發。 既然是過敏性的，建議你帶孩子去你們當地的過敏中心查一下過敏原的，知道過敏原才好預防和脫敏治療或免疫治療，如果你們當地沒有過敏中心，也可以去青島過敏中心找《哮喘病學》主編李明華主任看看。
10. 兒童哮喘可以練太極拳嗎
可以，太極拳的運動量不是很大。
哮喘需要加強體育鍛煉，增強體質，忌煙酒茶咖啡等刺激性的食物，其實沒必要非練太極拳，日常的體育鍛煉就行，飲食起居規律，鍛煉上不能過於激烈，建議多做拉伸運動、慢跑。