『壹』 本來以為越運動會越累，為什麼運動流汗後身體反而覺得特有勁
這是因為人在運動時，體內會分泌一種多巴胺，這是一種使人愉悅的物質，使人更興奮，所以你才不感覺得累。
『貳』 為什麼人運動流汗後會覺得精神很好為什麼
因為運動時，人們可以全身心投入其中，激活大腦神經，提升身體機能，進而增加「續航時間」，提升工作專注力和效率。
「體育之效，至於強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。」運動健身不僅能增強人的體格、提升身體機能，也能磨練人的意志、錘煉人的精神。
健身須知
1、健身既是對身體機能的一種喚醒提升，也是對精神意志的一種挑戰磨煉。這種鍛煉能夠幫助人們增強意志品格，從精神層面提升耐受力、抗壓力，儲備起強大的「心理能量」，讓人在應對困難時更為自信從容、勇敢堅定。從這個角度講，健身運動不僅為身體賦能，也在為精神賦能。
2、健身運動貴在堅持，形成習慣。切忌急功近利、急於求成。有的人原本沒有鍛煉習慣，為了「朋友圈」跑步打卡，非要一下子跑上10公里，導致運動過量，甚至身體受傷。
以上內容參考：人民網——讓運動為精神賦能
『叄』 為什麼運動完後出汗感覺比較舒服
運動一般都會出汗，汗液能把細胞內的污垢、自由基排出來，所以，我們運動出汗之後就會覺得皮膚很舒服，而且精神煥發，這比我們敷多少面膜都更有效
『肆』 為什麼運動完後出汗感覺比較舒服
出汗是為了保持身體內的溫度達到一個相對的穩定值.保持身體各部分的正常運行溫度.
當運動量過大時人體就會出汗降溫.出汗降溫有兩種方式,一種是大量流汗帶走熱量.一種是靠蒸發汗液降溫.當然,靠蒸發汗液降溫的作用最強.當汗液蒸發後有時溫度會比體溫稍低一些,這樣人們就會感覺是涼的.
『伍』 在運動後，為什麼人常常會感到很舒服
運動後全身感覺放鬆，運動本身可以促進人體內分泌的變化。運動後，大腦產生一種叫做內啡肽的物質。人的情緒與大腦分泌的內啡肽量有關。運動可以刺激和增加內啡肽的分泌。在內啡肽的刺激下，人的身心處於輕松愉快的狀態。
中醫認為運動導致陽氣。通過鍛煉，可以調動人體的陽氣，促進氣血循環。因為人體的運動主要是通過離心臟最遠的四肢進行的，肌肉的不斷收縮可以幫助血液迴流到心臟，從而形成人體氣血運動的閉環。所以經常靜坐，甚至長期卧床的人，由於肌肉不產生強烈收縮，毒素無法代謝，新鮮血液無法供應，導致人體肌肉逐漸萎縮，身體會越來越空虛。包括宇航員在內，長期處於失重狀態，肌肉不會強烈收縮，影響血液迴流。在這種長期飛行中，還會出現肌肉萎縮、骨質疏鬆、免疫力下降、水電解質代謝紊亂等「太空病」，可見血液的迴流是多麼重要。
『陸』 人類在進行運動之後，為什麼會產生暢快感
人類在進行運動之後，都會產生暢快感，主要是因為運動可以促進人體流汗，流汗就會排毒；而且運動可以讓人伸展身體，平時都是坐在家裡玩，突然動一動，就會感覺到自己變得健康了不少。運動會讓人身體和心理上都感覺非常暢快。
運動之後就會有一種鍛煉的感覺，就會覺得自己真的得到了減肥健身的效果。畢竟減肥如果只是一直空喊，就不會有任何作用，但是當你真的在運動場上開始運動，就會覺得自己的身體里的脂肪真的會有減少。這是一種正向的心裡暗示，可以讓人們感覺到自己的努力沒有白費，自己真的能夠瘦下來。所以運動讓人暢快和開心。
希望大家都能多多去運動，不僅是為了身體的健康也是為了心情的開心，讓我們能夠獲得更加開心健康的生活。
『柒』 為什麼人運動流汗後會覺得精神很好為什麼
身體自身分泌內啡肽，屬於天然興奮劑，所以運動過後會有精神煥發的感覺。當你對運動形成習慣之後，一度不運動的話，身體會非常不舒服，情緒的煩躁現象也是因為體內缺乏內啡肽的緣故。
因為身體在新陳代謝，一旦出汗了，皮膚很多排不出去的代謝物就可以出去了。運動後洗澡最好,可以更進一步的促進新陳代謝。所以說運動不僅是健康身體的保障，也是健康皮膚的保障，通過運動能加速身體的新陳代謝，促進肌膚排毒。
運動出汗是一種由內而外的過程，是人體新陳代謝的一部分。出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量。
『捌』 運動後人體會產生什麼物質啊為什麼這么舒服 尤其出汗後 壓力全部釋放出來了
我來解釋一下：
運動本身可以促進人體的內分泌變化，大腦在運動後會產生一種名為內啡肽的物質，人心情的好壞，同大腦內分泌出來的內啡肽的多少相關。運動可以刺激內啡肽的分泌，使內啡肽的分泌增多，在內腓肽的激發下，人的身心處於輕松愉悅的狀態中。內啡肽因此也被稱為「快樂激素」或者「年輕激素」，它能讓人感到歡愉和滿足，甚至可以幫助人排遣壓力和不快。
並非所有的運動都可以產生這種效果，內啡肽的分泌需要一定的運動強度和一定的運動時間，才能使它分泌出來，現在一般認為，中等偏上強度的運動，比如健身操、跑步、登山、羽毛球等，運動30分鍾以上才能刺激內啡肽的分泌。所以你感覺出汗以後特別舒服，就是這個道理。緩慢的散步並不能達到上述效果，但散步可以轉移人的注意力，舒緩郁悶或緊張情緒，達到減輕抑鬱的效果。
內啡肽同嗎啡的作用比較相似，都會使人感到特別舒服、特別愉快，因此人們享受運動後舒服、放鬆的狀態，身心釋然啊！
如果我的答案你比較滿意，佳一個啊，我在網路的「小學畢業考試」呢！
『玖』 為什麼大量運動後身體感覺很輕松很舒服
1、運動後，身體像任何引擎一樣會產生熱量，需要降溫，皮膚就是管這個的。皮膚的血管會快速擴張，增加血液流向皮膚，皮膚溫度升高，出汗量增加。熱量通過皮膚隨著汗液消散到空氣中，同時也會排出一些身體廢物。
2、運動後來自兩種物質：腦內啡肽和腦源性神經營養因子會讓人產生愉悅感。運動，電化學信號就從大腦皮層發出，經過一個個神經元傳導到與肌肉纖維會合的地方。運動讓大腦的血流量增加，大腦細胞開始更高級別的運行，讓人在運動中更警覺和清醒，也更愉悅。
(9)為什麼運動後流的汗可以有愉悅感擴展閱讀：
運動後的及時放鬆很有必要，它可以避免身體疲勞。激烈運動後，能量代謝產生的很多廢物(如乳酸)堆積在身體里，適當的牽拉和慢跑，就好像是啟動了傳送帶的動力裝置，提高廢物移動速度，有利於廢物排出體外。
放鬆還包括適當補充能量。運動過程中大量出汗，隨之流失了大量的電解質、糖和水分，健身愛好者僅僅補水是不夠的，電解質和糖分的補充也尤為重要。
另外，運動中身體消耗那麼大，結束後不吃點好東西犒勞一下身體顯然是不對的。尤其是一些健身愛好者追求大肌肉塊，但它不可能憑空長出，得吃點蛋白質進去。運動後及時攝入營養，不僅可以補充耗損的能量，還能為下一次運動做好准備。
『拾』 為什麼大量運動後身體感覺很輕松很舒服
在做大運動後，身體肯定在比較短的時間段內會感到疲勞的，如果是經常鍛煉的人，身體素質也很好的，那麼這個疲勞感會很快消失，隨之而來的就好似讓人感到輕鬆了。
詳細的「機理」和原因我也說不清楚，但我認為應該是在運動時，血液循環的增加，使身體得到了比安靜時更多的氧氣的供給，和血液中其它養分的供應，新陳代謝的作用也同時加快。
另外在大運動量時，人體的肌肉組織一直是處於緊張狀態的，一旦停止運動並且稍事休息或恢復後，安靜狀態下人全身的肌肉組織就處於放鬆狀態了，所以就會感到全身的輕松感。
相關說明
劇烈運動後人體為保持體溫的恆定，皮膚表面血管擴張，汗孔開大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激血管立即收縮，血液循環阻力加大，心肺負擔加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。
而如洗熱水澡則會繼續增加皮膚內的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發其他慢性疾病。所以，劇烈運動後一定要休息一會再洗浴。
劇烈運動後口渴時，有的人就暴飲開水或其他飲料，這會加重胃腸負擔，使胃液受到稀釋，既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。而喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內鉀、鈉等電解質發生一時性紊亂，甚至出現心力衰竭、心悶腹脹等，故運動後不可過量過快飲水，更不可飲喝冷飲，否則會影響體溫的散發，引起感冒、腹痛或其他疾病。
以上內容參考：網路-運動 （體育用語）