A. 泡腳一般泡多久 泡腳一般泡多長時間
1、一般情況下，半小時左右時間就可以。
2、泡腳治療是臨床上比較常用的一種方法，對於很多疾病都有很好的效果，主要適用於一些寒性疾病。作用原理主要是由於腳部有很多的穴位，通過溫熱刺激調理，可以治療內臟的一些功能失常。此外，用於治療一些寒性疾病時，可以加入一些溫熱的中葯，比如生薑、肉桂、附子、桂枝、桑枝、伸筋草、紅花等。
B. 一般泡腳多長時間最好 一般泡腳需要的時長
1、泡腳一般10-20分鍾就夠了，泡腳是非常有益的自我養生方式，腳是離心臟最遠的部位，而且從視能角度講處在最低位，回心壓力需要非常多，而且腳部末梢，血管是比較細的，因此經常會有一些代謝產物沉積在下肢，出現下肢腫的現象。
2、泡腳由於有溫熱的刺激，讓血管擴張，血流速增加，但是好的方法也不能用的時間過久，有心臟病的人就不太適合長時間應用，患者會出大汗，就會容易虛脫。再有糖尿病的病人，對水溫的要求也特別的講究，36-37℃而且泡10分鍾就可以，防止出現低溫燙傷，因為糖尿病的病人末梢神經會有損傷，患者本身就非常嬌嫩，而且對溫度也不敏感，因此特別容易燙傷，燙傷之後就形成糖尿病足，這是非常麻煩的疾病。因此泡腳是好事，時間也要掌握一下，糖尿病病人5-10分鍾，一般人10-20分鍾也就可以。
C. 用醋泡腳好嗎泡多長時間為一個療程
可以泡1月滿，但每次泡時間以15到20分鍾為好，泡時間長了易形成潰瘍。
D. 泡腳多久一次好一周幾次
泡腳時間以30～45分鍾為宜，每天或隔一天泡一次即可。
安全泡腳有禁忌：
一、泡腳時間不宜過長，泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
二、飯後1小時內不宜泡腳。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後1小時再泡腳。
三、中葯泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。
四、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
(4)泡腳多長時間可以泡一個療程擴展閱讀：
最佳泡腳時間段：晚上9時
之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒適。泡腳要避免在過飽、過飢或進食狀態下進行，飯後半小時內也不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
E. 泡腳對身體好處多多，多久泡一次為宜
泡腳時間以30-45分鍾為宜，每天或隔一天泡一次即可。還有中葯熱足浴方法：每次足浴前先在水裡放入煎煮過的葯液(可對水稀釋),然後按普通熱足浴的方法進行。但是，特別提醒老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鍾為佳。
泡腳時間以30~45分鍾為宜，每天或隔天泡1次即可。泡腳的水溫一般維持在38℃～43℃為宜。足浴時水深通常要淹過踝部，且要時常搓動。早上洗腳方法很簡單，水溫控制在40℃左右，以舒適不燙為宜，浸泡5~10分鍾左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳湧泉穴各1分鍾左右，再按摩兩腳腳趾間隙半分鍾左右。為保持水溫，可分次加入適量熱水，重復3~5次。
將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，頭痛會有所緩解。這是由於雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，能相對減少腦充血，最終緩解頭痛。每天晚上九點泡腳時間最好。之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，人也會因此感到舒適。
F. 泡腳多久才有效
15-30分鍾吧。因人而異，也因身體而異。
年輕人身體壯，多泡一段時間沒事，如果老人的話，要掌握好節奏。
特別是心臟病患者，不要用太燙的水，也不要泡太長時間，因為熱水會讓血液加速流向腳部，心臟供血可能出緝弗光煌叱號癸銅含擴現不足。
另外如果在泡腳的時候適當按摩足底，保健作用更好。
G. 泡腳多少天為一個療程間隔多少天才能再泡
泡腳，能的話天天堅持！百利而無一害！無需間隔啊。
但是需要說下，最好是有個能保溫的腳盆，趁熱著趕緊擦乾進被窩。一定不要等水涼了才出來。
所謂扯上濕氣之說，並無根據。你所說的濕氣大概指腳癬（香港腳）。一般是因為血脈不暢導致濕氣集聚。泡腳正是舒筋活血的好法子。怎麼能扯上濕氣呢？
H. 泡腳要泡多長時間 泡腳要泡多長時間才好
1、一般來說，泡腳的時間最好控制在30~45分鍾之間，每天在下班之後泡腳一次即可。泡腳的方式有很多種，除了可以使用白水泡腳之外，也可以加入一些中葯成分的葯液，在稀釋之後也可以輕松泡腳，起到養生的作用。
2、值得注意是，老年人在泡腳的時候時間要稍微短一點，因為時間太久會出現心慌、出汗的情況，可以選擇在睡前泡腳20分鍾，這樣有助於提高睡眠質量。
I. 泡腳泡多長時間最好
中醫學認為腳底是各經絡起止的匯聚處分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。那麼泡腳泡多長時間最好呢？
泡腳泡多長時間最好
一般情況下，泡腳的時間以15~20分鍾為宜。每天堅持泡腳，不僅可以疏通經絡，促進血液循環，還可以加快新陳代謝，祛寒除濕，同時還有去除腳臭，預防腳氣的作用。盡管泡腳的好處有很多，但是在平時，泡腳的時間也不宜太長，時間太長，會使皮膚表面生褶皺，發白。
泡腳有哪些好處
1.強身健體
足是人之根，足部重要的治療價值的反射區就有75個之多，泡腳能增強血液循環，加快清除人體血液垃圾和病變沉渣。
2.預防感冒
3.促進身體血液循環
腳又被稱為人體的第二心臟，但是離著心臟位置遠，很容易造成血液循環不暢，小部分人天氣一涼就會手腳冰涼，這就是因為血液在腳部循環受到了阻礙，所以每天堅持用熱水泡腳可以讓血管擴張，促進腳部的血液循環。
4.輔助治療疾病
在古代中醫就非常重視腳部的保養，並且會用足療來防病治病。有句古話是這樣說的，富人吃補葯，窮人泡泡腳，由此可見泡腳的作用之大。現代人長期待在空調房內，並且喜愛吃涼的食物，所以部分人會體內多寒濕，而通過泡腳能加速體內排寒。
5.改善睡眠
堅持泡腳對改善睡眠也有不錯的作用。用43攝氏度的水浸泡雙足30分鍾，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑製作用，從而改善睡眠，消除失眠症。
J. 泡腳多少時間一次最好
每天或隔一天泡一次即可。
泡腳是一種很好的保健和養生方法。泡腳有益健康，但前提是正確地泡。泡腳時間以30～45分鍾為宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特別提醒老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鍾為佳。
(10)泡腳多長時間可以泡一個療程擴展閱讀：
泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。但是，糖尿病患者要注意，由於皮膚對外界刺激不敏感，溫度過高的水很容易導致燙傷。
最佳泡腳時間段：晚上9時
之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。
同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒適。泡腳要避免在過飽、過飢或進食狀態下進行，飯後半小時內也不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。