⑴ 餓一段時間就感覺不餓了，俗稱「餓過勁了」，這是怎麼一回事
因為人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物，如果這個時候不及時的吃東西，時間較長的話，生理反應會促使分解肝糖元。這個時候人會感覺不餓了。還有就是在應該吃飯的時候，胃液分泌會增多，會出現飢餓的感覺。當不進食，胃液會慢慢減少，時間長了，也會出現不餓的現象。這是人體自身的反應。所以說並不是不餓了，而是不覺得餓，但這個時候還是要進食的，因為在餓意開始的時候主要是由糖類提供能量，以後逐漸是由脂肪、蛋白質供能。所以長久的不吃飯對身體的危害是非常大的，建議你應該按時吃飯。這樣才不會造成胃部受損和血糖過低。
餓過勁，當你餓的時候，肚子就已經給你信號，但你慢慢的會發現，不是那麼餓了，再吃東西的時候，更是吃不下去了，人往往在很餓的情況下，一下買很多吃的，但實際上你應經餓過勁了，吃不下太多，這時你就會懷疑，自己飯量下降了？但長期餓過勁，會傷害膽，容易得膽結石，最直接的就是胃不好，一餓就胃痛，吃點東西就好。
⑵ 肚子餓了一段時間再猛吃東西會胃脹氣嗎
問題分析：
你好； 飢餓後進食也是不會導致胃脹氣的， 胃脹氣則考慮是有慢性胃炎的原因導致的
意見建議：
建議去醫院做胃鏡或者是上消化道鋇餐檢查得以明確診斷，慢性胃炎是可以選擇胃炎顆粒香砂養胃丸多酶片氯波必利治療，飲食是不能吃辛辣生冷刺激性食物，以免加重病情的。
⑶ 把自己餓上幾天，會減肥嗎或者會對身體不好
能減肥，而且非常快。但是一旦你恢復飲食了，會在最短的時間反彈會去。並且因為暴飲暴食，胃會被撐大，食量跟著變大。。餓幾天的話沒多大影響，身體會自己恢復的。不吃飯也有好處的，參考「辟穀」。
⑷ 正常人能餓著肚子多長時間
據歐美等國的研究機構實驗發現；人在不做運動地情況下，只喝水而不吃食物，可以活到20天以上，這只是為了保證安全的情況下做出的證實。也就是說：可能會突破到更長時間…..!這些實驗者在回復正常吃飯以後，身體沒有任何的不適，反而精神更好。身體的很多機能卻得到了加強…..!很多人的心血管疾病、消化系統疾病包括被人們稱之為的「富貴病」，甚至基本消失！！
中國有句俗話說；「人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌」。中國人重視對待一日三餐的吃飯，難道都是源自於心理作用。
胃本身並不會感覺飢餓感的.只是下丘腦來感覺的．這是一個復雜的生理過程．用通俗的語言說就是當胃空了的時候，會分泌一種胃酸，同時反射到下丘腦分泌一種激素，這個時候，人就知道肚子餓了．如果吃飽了，這個時候這種激素就不會再分泌了，被另一種負責飽的激素所取代．你也不覺得餓了．也就停止進食了．
曾做過這樣的試驗．就是把貓的下丘腦負責分泌」飽的激素」的區域切掉後，這只貓就不停地進食，看到它的肚子都快撐破了，他還在吃，直到它撐死．因為這只貓不覺得飽，一直很餓．
⑸ 適當餓肚子能讓人更健康、更長壽嗎
這種說法似乎有一定的道理。不過，也並不絕對，並非適合說有的人群。
一、嬰幼兒、兒童少年不適合餓肚子
這一點不難理解。嬰幼兒、兒童少年處於身心發育的關鍵時期，需要不斷補充大量的營養和能量。這個時期，長期處於飢餓狀態，會造成營養不良症狀的出現，影響正常的發育、發展，是不可行的。
二、從事高體力、高腦力消耗的人是不適合餓肚子的
現實生活中，工作性質不同，所消耗的腦力、體力不一樣。運動員進行專業訓練，需要消耗大量的體力；科研人員從事項目設計，需要消耗大量的腦力，等等。對於他們而言，充足全面的營養補充是必要和必須的。如果餓了肚子，說不定會直接暈在訓練場或實驗室，還談什麼比賽成績和研究成果！
三、單純餓肚子對健康、壽命的影響並不突出
影響人的健康和壽命的因素是多多方面的。良好的心態、科學的鍛煉、飲食的均衡、規律的作息……都有助於促進人的健康。除了暴飲暴食之外，沒有實驗證明，正常飲食和餓肚子對人的健康、壽命的影響有特別大的差別。
四、修道之人「餓肚子」有獨特的方法。
道家有辟穀食氣之說，據傳可以數日或更長時間斷絕飲食。這應該是可能的。但是，應該有一個長期修煉的過程和成熟的方法。一般人不可盲目效法。
因此，除了少數老年人因為體力消耗較少、胃腸功能漸趨衰減，可以適當減少飯量，餓餓肚子外，其他人群是不必刻意餓肚子的。否則，不僅不利於身體健康，而且還會影響正常工作和學習。
⑹ 為什麼餓一段時間後就不覺得餓了
餓一段時間後，血糖會降低到鄰界值，促進動用人體儲存的肝糖元、甚至脂肪代謝加劇釋放能量供給人體，所以餓一段時間後就不覺得餓了。
⑺ 正常人餓幾幾天會怎麼樣
人不在補充營養(食物)即不喝水的情況下在一般環境條件下是72小時(三天),如果超過了72小時人的生命就會有危險.如果有水而沒有食物人可生存是七天,八天將是人的生命極限.如果有食物而沒水則看是何種食物了還要看這種食物所含的水份有多少而定在撒哈拉沙漠有一種猴子是不喝水的只吃樹葉和野果就可以補充身體里的水份了.如果你訪說的只吃食物,要是里邊含的水份多適時間人是不會有問題的具體能生存多長時間要食物里含水份多少而定。
⑻ 在哪些時間適當餓幾次，可以給器官減壓
在生活中，許多女性會通過節食的方式來減肥。長時間的餓肚子雖然可以消耗能量，有效減肥，但是長期下去容易導致疾病出現，危害到身體健康，因此餓肚子也需要適度。近年來，很多養生的人會每周進行一天的「飲食養生活動」，在那一天只進食蔬菜和水果。當然，這樣的飲食方式有一定好處，不容易損害身體健康。
值得注意的是，胃火旺盛的人也容易出現飢餓感。比如經常進食濕熱辛辣食物，或者熬夜，喝酒等，都會導致胃火旺盛。因此，就容易出現食慾亢進，增加飢餓感，有時還會感覺便秘，口臭，牙齦腫痛等，需要及時調理。
並且，適當的餓肚子雖然對身體有一定好處，但也不能長期處於空腹狀態。在日常生活中，要注意營養的均衡，規律飲食，切勿暴飲暴食。此外，有時候出現飢餓感也可能是疾病之兆，這時候的餓就是吃得多，餓的快，一定要引起注意，積極應對。
⑼ 如果一個人餓幾天，會有什麼後果呢
一個正常人被餓死大概需要半個月到一個月左右的時間。
一個人如果通過不吃飯把自己餓死，時間非常長，因為一個正常人如果不吃飯，那麼大概半個月到一個月左右才會死亡，而且根據這個人的年齡以及他本身是胖人還是瘦人，這個時間是不準確的。
如果是比較胖的中青年人，不吃飯，那麼基本上可以撐一個月左右，如果是一個中老年患者，並且本身比較瘦那麼大概約10~15天左右不吃飯，就可以出現生命危險。
而且根據人的代謝量的不同，一般中青年患者撐的時間是最久的，而少年兒童如果不吃飯，則會在一周左右就會因為食物不足而出現生命危險。
長期飢餓的人體表現：
器官活動強度降低，如心跳減慢、呼吸淺慢、肌肉活動能力下降、性機能減退、總的物質代謝水平降低，機體基本上維持在生命必需的低水平功能活動上。
體重下降率雖然隨飢餓時間加長而減少，但並沒有熱能消耗下降的多，說明代謝水平下降並不完全因體重下降所致。
進一步研究還證明，輕度食物不足也可敏感地影響代謝水平，但不一定出現病理反應，由此可以進一步理解營養對機體發育、健康素質的影響。
⑽ 每天都處在飢餓狀態的人，身心會很健康嗎長期飢餓對身體有好處嗎
你好，首先我認為，想要保持每天充沛的精神或者自己的身心健康的話。那每天的營養目標就必須達成，有一部分人因為學習或者工作的事情，就會忘記吃飯，或者長時間，吃飯不規律。這樣就會導致肚子比較飢餓，這個時候如果不及時進食或者補充營養的話。是會影響我們學習或工作的效率，久而久之就會形成一種惡性循環，導致我們的身心疲憊，影響我們的身心健康。接下來我就和大傢具體聊一聊，如果一個人長期處於一個飢餓的狀態對身體有哪些壞處：
最後總結一下，處於飢餓狀態的人無論在哪方面都會受影響，所以我們盡量避免這樣的情況發生。