A. 跪求專業解答，疝氣術後多久能練腹肌
三個月後可以進行腹部訓練。爆發力的腹部練習和負重的腹部練習先不要做。蛙跳這個動作對腹部的壓力太大！如果練習，很可能再次復發！建議不要做。
1：負重練習不要做；腹壓很大。
2：腿部爆發力練習不要做，同樣腹壓很大。
3：快速俯卧撐、鴨子步、蛙跳、跑跳台階、沖刺跑、突然啟動都不要做！
4：負重卧推、硬拉、深蹲、雙杠臂屈伸、收腹跳、長時間跳繩都不建議做。
以下動作可以做：
【切記不要做到力竭！動作過程中保持呼吸不要憋氣！徒手做不負重】。
如：引體向上、拉力器、小腿無負重練習、前臂握力練習都對刀口沒有影響，一定要【循序漸進】，切記不能急！包括大聲喊，生悶氣等都對刀口不利...不要熬夜！熬夜後身體的抵抗力會大大下降，不要著涼！著涼後打噴嚏對腹部的壓力非常大！真要打噴嚏，最好用手緊壓刀口部位，給予傷口處保護。大力的咳和長時間的咳都會對傷口有影響！
激烈運動最好等到半年以後再【慢慢加以強度】，負責會復發！到時你會很難受！等再次復發的時候，你的身體就會再次損傷一次！每做一次手術，對身體都有傷害！如果你堅持要走【專業競技運動員】這條路，復發率很高！一定會對你的身體有損害！如果你想讓傷口恢復的快些，復發率變低些，那就改變自己的心態，不能【肆無忌憚】的練習自己想練的動作，盡量選擇腹部壓力小的動作練習。
建議腹部的練習可以天天做！上腹部和下腹部的練習都要做，每天1到2組就行，天天做。如果恢復的好，半年後加強腹部的抗擊能力！動作要領：首先要平躺，腹部收緊不要憋氣，用拳頭輕輕敲擊上下腹部以及肋部，這樣做對腹橫肌【核心肌肉】很有幫助！
希望對你有幫助，祝早日康復！
B. 疝氣手術後多久能健身
三四個月應該就可以輕微鍛煉了，但是負重和劇烈運動的話得大概半年。看恢復情況
C. 運動員得疝氣
疝氣手術恢復時間
疝氣傳統修補術: 有1個大切口(長約6～8厘米);需住院7～10天左右;常規抗感染;術後疼痛等不適多見;復發率約佔20%左右;完全恢復時間普通疝約需3個月，特大疝約需6～12個月。
疝氣補片無張力修補術:有1個中等切口(長約4～6厘米);需住院3～7天左右;常規抗感染;復發率約佔1%左右;完全恢復時間普通疝約需1個月，特大疝約需3～6個月。
疝氣腹腔鏡修補術:有3個小切口(長約1厘米);需住院4～7天左右;常規抗感染;必須全麻，可有戳創置鏡、氣腹導致的損傷等並發症;復發率約佔10%左右;完全恢復時間普通疝約需1個月，特大疝約需3～6個月。
建議，選擇手術治療疝氣的患者，請您前往正規的男科醫院進行手術，以便耽誤您疝氣手術恢復時間，給您造成更多的困擾。
D. 做過疝氣手術後多久可以到健身房鍛煉 求專業醫務人員回答，謝謝
普定友好疝氣醫院醫務人員建議；一般做完疝氣手術是三個月內不能做劇烈運動的。簡單點來說：疝氣俗稱漏腸要是在做手術之前劇烈運動的話都會漏出，現在是做了手術在身體還沒恢復好之前就更不能做劇烈運動了。三個月還是在你身體恢復的好的情況下，要是身體恢復得不好的話時間還要久一點！希望能幫到你！
E. 疝氣補片微創手術後多久可以做劇烈運動
三周可以運動。六周可以劇烈運動的
F. 疝氣手術後怎樣恢復健身
您好。一般情況下，疝氣手術三天內要躺著休息，盡量不動拉扯到傷口，可以在膝蓋處墊個靠墊，抬高傷口。第三天可以起床，但不能走動。到七天後拆線，可以正常活動，但不宜動作太大。一般正常的生活工作要到三個月以後，劇烈運動要到半年後進行。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
G. 疝氣手術後 多久可以打籃球(特指)
病情分析：看你情況，疝氣術後最好不要過度活動，到半年以上再逐漸加強活動。現在最好不要打籃球，有復發的可能。注意
意見建議：
1，避免過度活動，避免受涼
2，注意療養，清淡飲食，注意營養
H. 我本身是運動員,現在做了疝氣補片微創手術後多久可以
你好朋友,術後3個月內要避免劇烈運動,以後就可以做一些劇烈些的運動了。您還是需要慢慢調養的,祝您早日康復!
I. 疝氣手術後多久可以康復
一般來說，疝氣手術不是大手術。以往的傳統手術（不是無張力手術，不是微創腹腔鏡手術），患者的恢復時間較長，大概到正常活動或者工作要1-2個月才不感覺疼痛。
因而，現在的治療金標準是無張力疝修補術，或者腹腔鏡微創疝修補術。應用高分子補片進行疝修補術。手術後，患者的恢復很快，如果手術順利，患者當天下床活動，手術後第二天就可以出院。如果是進行微創手術，術後當天就可以活動，疼痛很輕。一般來說，術後一周參加正常活動或者工作沒有問題。