1. 高度近視眼能報運動訓練嗎
600度以上就屬於高度近視了,高度近視建議減少劇烈的運動。因為高度近視比較容易引發眼底病,所以我們自己一定要注意眼部防護,平時補充葉黃素來強健我們眼底;
2. 近視眼可以健身嗎近視眼對健身有影響嗎
高度近視的視網膜像老化的衣服易破洞,運動可能誘發和加劇視網膜脫落。
高度近視是指大於600度的近視。除了裸眼視力差,高度近視患者的眼睛還會發生一系列病理變化:如角膜後彈力層破裂、鞏膜後葡萄腫、玻璃體液化、脈絡膜與視網膜變薄萎縮或變性、視網膜裂孔及脫離以及脈絡膜新生血管等。當高度近視出現眼軸增長和眼底病變,則稱為病理性近視。高度近視的視網膜的就像老化的舊衣服一樣易碎,運動會導致眼球內玻璃體的晃動,牽拉脆弱的視網膜,引起視網膜脫落。
隨著近視時間延長和近視度數增加,視網膜變薄加劇或者已經出現變性病灶,它能承受劇烈振動與眼內壓力波動的功能也會消弱。
那麼,哪些運動不適合高度近視?攀岩、越野跑、打籃球、跳高、踢足球、短跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合高度近視的人群。而跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網膜脫離的高危人群。
高度近視患者不能從事很多職業:
1.不宜選擇重體力勞動,如搬運工,亦不宜選擇運動量大的職業,如各類運動員特別是游泳,跳水,籃球,足球,排球,短、長跑運動員,以免因過度用力或劇烈運動而發生視網膜脫離。2、不應選擇運輸業,如車、船、飛機駕駛員等,這種行業對視力要求很高。這些職業更運動有關。
那麼近視,尤其高度近視還能做哪些運動?還有有些運動可以做的,肥胖和視網膜脫落一樣可怕。游泳,游泳比較安全,但僅僅游泳,不要玩跳水哦。徒步、慢跑,但不是山地越野跑,負重爬山驢行也相當注意。騎車,平緩的公路車騎車、顛簸劇烈的山地自行車也不適合。瑜伽,健身器材,但對頭部變化幅度太大的動作不適合。老年又是高度近視的,運動方式就是散步和廣場舞。
特別說明幾點:
1.高度近視發生視網膜脫度數越高,危險性就越高,近視1200度以上,視網膜的極度脆弱,即便不運動,也可能自發性視網膜脫落。如果超過1200度,可能能做的最佳運動,大概就是徒步了。
2.對於低於600度的,相對比例低一些,也有視網膜脫落的風險。即便沒有劇烈運動也可能發生。近視劇烈運動具有出現視網膜脫落風險,但也不是肯定會發生。也不必為偶然的一點運動過分擔心。
3.近視會引起是眼球內的玻璃體、視網膜等結構變化。不會因為近視手術、戴隱形眼鏡、框架眼鏡就會減低視網膜脫落的風險。所以近視手術後,眼球內的病理改變依舊是近視眼,依舊是避免劇烈運動,防止視網膜脫落。
4.高度近視不要去按摩眼球,按摩眼球對眼睛沒有任何作用,反而有視網膜脫落的風險。
近視眼睛是否視網膜和玻璃體病變,需要眼科專門檢查:B超、OCT、擴瞳查眼底明確。高度近視最好每年眼科檢查。
一旦近視發生視網膜脫落,只能視網膜脫離手術治療:視網膜復位術,包括玻璃體切割加光凝或冷凝加硅油或氣體填充加鞏膜環扎,可以說是眼睛裡最復雜的手術。手術後視力恢復也差異大,有很多人視力恢復不理想。
視網膜脫離手術後,運動幅度就更小了。游泳、徒步、慢跑可以的,雖然郭晶晶眼睛網脫術後依舊在跳水,那是職業特殊原因,無法放下。有些恢復得好的,可以繼續運動,只是再次脫離風險也大。
3. 近視眼能成為運動員嗎
從現實情況來看,似乎並不是這樣。比如奧運冠軍王義夫,就是高度近視,裸眼視力只有0.1。還有很多著名的射擊選手,如許海峰、譚宗亮、林東賢等都是近視眼,這些人並不像大家想像中的視力那麼的好。這些神槍手們的出色表現來自於賽場下長年累月的刻苦訓練,千萬次的重復和記憶,最終舉手投足之間練就了「心中有靶」的境界。
「神槍手」和好視力之間沒有直接聯系,恰恰相反,由於用眼過度,不少人都視疲勞很嚴重,反而是近視眼。由於射擊的動作很酷很帥,許多孩子跟風模仿,在日常生活和學習中用單眼視物、眯眼或側臉斜視,不知不覺中會加重視覺負擔,影響視力發育,甚至造成近視或屈光參差。
4. 近視眼的人可以參加運動會嗎
當然可以。
近視是可以參加運動會的,只要選擇合適自己的項目就行。
其實現役運動員中有很多都是帶著隱形眼鏡在進行比賽的。
不必過於擔心,大膽去運動吧!
5. 近視眼可以做可以參加哪些體育運動
近視眼的人一般不適合的運動有:
打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、拳擊運動員等都是視網膜脫離的高危人群,近視的人更不適合。一些其它的運動其實都是可以的。
近視眼要喜歡運動,不受近視的影響,最好的辦法就是發現近視,及時治療。一般常用的治療近視的方法有:
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鍾,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體(如車輛)上看書。看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛干澀、發紅,有灼熱感或異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,則要立即停止操作電腦和看書學習,休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發 展。研究表面,近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的葯物
主要是針對18周歲以下的孩子,因為處於視力發育期,眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,能很快的降低近視度數,達到提升視力的目的。
6. 高度近視可以運動嗎
高度近視盡量不要做劇烈運動。如蹦極、過山車、拳擊等,受到強壓的變化,容易引起眼底疾病。造成不可估計的後果。
最好的辦法,可以做近視手術,眼睛就不會長期處於疲勞狀態,還視力清淅
7. 近視眼可以報考體育專業嗎求大神幫助
我記得沒有人規定體育老師不準近視的- - 你是想做運動員之類的嗎?你可以查查專業的相關問題 然後再到醫療這里問 因為我也不是體育專業學校的人給你相關資料:下面是高考體檢標准關於視力的相關條款(注意其中的「不能錄取」和「不宜就讀」的區別): 1、裸眼視力任何一眼低於5.0者,不能錄取的專業:飛行技術、航海技術、消防工程、刑事科學技術、偵察。專科專業:海洋船舶駕駛及與以上專業相同或相近專業(如民航空中交通管制)。 2、裸眼視力任何一眼低於4.8者,不能錄取的專業:輪機工程、運動訓練、民族傳統體育。專科專業:烹飪與營養、烹飪工藝等。 3、屈光不正(近視眼或遠視眼,下同)任何一眼矯正到4.8鏡片度數大於400度的,不宜就讀海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫學工程、服裝設計與工程、飛行器製造工程。專科專業:與以上相同或相近專業。 4、任何一眼矯正到4.8鏡片度數大於800度的,不宜就讀地礦類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與制葯類、武器類、農業工程類、林業工程類、植物生產類、森林資源類、環境生態類、醫學類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子信息科學類、材料科學類、地質學類、大氣科學類及地理科學、測繪工程、交通工程、交通運輸、油氣儲運工程、船舶與海洋工程、生物工程、草業科學、動物醫學各專業。專科專業:與以上相同或相近專業。 5、一眼失明另一眼矯正到4.8鏡片度數大於400度的,不宜就讀工學、農學、醫學、法學各專業及應用物理學、應用化學、生物技術、地質學、生態學、環境科學、海洋科學、海洋技術、生物科學、應用心理學等專業。 http://www.bibt.cn/zhban/admission/zszc/tjbz.htm 要回答這個問題先要說到色弱:色弱,不能錄取到化學類、化工與制葯類、葯學類、生物科學類、公安技術類、地質學類各專業,醫學各專業。生物工程、特種能源工程與煙火技術、食品科學與工程、輕化工程、林產化學、農學、園藝、植物保護、茶學、林學、園林、蠶學、生物醫學工程、動物科學、動物醫學、野生動物與自然保護區管理、農業資源與環境、水產養殖學、海洋漁業科學與技術、材料化學、環境工程、生態學、心理學、應用心理學、高分子材料與工程、過程裝備與控制工程、偵查學、學前教育、特殊教育、體育教育、運動訓練、運動人體科學、民族傳統體育、考古學、海洋科學、海洋技術、輪機工程等專業。專科專業與以上各專業相同或相近的專業。 現在看,色盲,不能錄取的專業除同色弱外,還包括繪畫、美術學、藝術設計、攝影、動畫、博物館學、應用物理學、天文學、地理科學、應用氣象學、材料物理、礦物加工工程、資源勘探工程、冶金工程、無機非金屬材料工程、交通運輸、油氣儲運工程等專業。專科專業與以上專業相同或相近專業。 另外不能准確識別紅、黃、綠、藍、紫各顏色中任何一種顏色的導線、字母、數碼、幾何圖形、信號燈者不能錄取的專業除同色弱、色盲外還包括經濟學類、管理科學與工程類、工商管理類、公共管理類、農業經濟管理類、圖書檔案學類各專業。計算機科學與技術等專業。 不予錄取的疾病 http://www.bibt.cn/zhban/admission/zszc/tjbz.htm
8. 近視可以上體校嗎
體校是可以的,我有很多近視眼顧客上體校走了,還有很多已經成為體育老師了。
9. 近視的可以做什麼體育運動
可以的,打乒乓球和打羽毛球等就是利用了轉眼球的遠離對近視有好處。在平時的話外出去看看綠色的風景,通過遠近調節,可以很好的調節近視,尤其是在近視度數比較低的情況下,尤其是三網路以內,這樣的低度數和中度處都會有很好的矯正作用。
10. 近視三四百度 高考 是否可以報考體育專業
近視300多度報考體育是可以的~
如果你近視太嚴重達700 多800度這樣的話就比較困難!
我就是體育生,班裡有許多同學也近視哦!