❶ 過敏性紫癜 為什麼不能運動 多長時間才能運動
哮喘、過敏性紫癜均與過敏有關聯。
【過敏性紫癜患者能否進行適當的運動？】
可以，在緩和期，一些低運動量的慢跑、散步均是需要的，以提高人體抵抗力。
需要注意的是：運動量應逐漸增加，適時和根據病情調整。
問一下多長時間不復發才能算徹底好了？
這個與治療方法有關，一般西葯治療復發的可能性大一些。
能引起過敏性紫癜加重的食物有那些？
在食物方面，與酒類有明顯關系（包括含酒的食品如香腸、炒菜和鹵菜的料酒等）；與辣椒和海鮮有可疑關系；再就是食用後有明顯直接關系的食品。其它食物均不屬於禁忌之列，但肉類、蛋白類食物不宜過量，對牛奶、魚、蝦、蟹、羊肉等異種蛋白類服用時應注意觀察，避免接觸可疑過敏原。
【怎樣排除過敏的食物？】
由於某些食物可導致過敏性紫癜和加重病情，在食用一些可能致敏的食物時，病友們應採用逐漸加種類和加量的方法排除食物過敏，以保證正常的營養攝入。
即每次加一種和逐漸加量的方法，避免一次加的種類過多而不知道是何種食物過敏。
即使擔心某些食物可能會加重皮疹，一般10天以上無新出皮膚紫癜時，可逐漸食用肉蛋奶等食物。
【為什麼盡量避免食用二次加工的食品？】
由於目前環境污染、高科技的輻射、化學物質增多；在我國食品行業還存在較多的不放心；一些黑心商販不顧他人身體健康，使用一些影響、甚至嚴重影響健康的物質，這些物質（含化學、激素類物質），難免會造成人體傷害和過敏。
還有一些黑心商人將一些變質、腐敗食物經化學處理加工後再賣出的，使人防不勝防。
這些含有毒有害物質的食物都是要我們的肝臟、腎臟來代謝的，吃了等於就是加重我們肝臟、腎臟的負擔，而且可能致敏、致病。
所以，病友最好買原材料自己加工，而且原材料最好買原色的，那些過白、過亮、過鮮艷、過大和長相變異、與傳統模樣不一致的，都可能是化學加工或激素催長的。
據報道，目前激素已應用到瓜果蔬菜等方面，也就是一次食品都可能存在隱患，那麼二次加工的食品盡量不吃，三次以上加工的食品，由於加工程序多，安全隱患就更大了。
❷ 兒童過敏性紫癜康復後還應注意什麼
小孩過敏性紫癜治癒後,不一定就說明全好了,紫癜在醫學上稱為百變紫癜,反復無常,不管哪種方法,剛痊癒的情況下,都不能說明是痊癒的,還得至少得觀察一年左右的時間,所以康復後應該注意以下幾點: 1、不能吃海鮮、高蛋白、辛辣食物； 2、不宜劇烈活動； 3、近期內不能注射疫苗； 4、不能過於勞累； 5、要注意...保養身體，不宜感冒； 6、有條件最好找中醫專家開中葯再調理一段時間； 7、一個月查一次尿常規；