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運動可以使人年輕嗎 2025-09-25 20:15:37

運動可以使人年輕嗎

發布時間: 2025-09-25 20:15:37

❶ 50歲的劉畊宏看起來跟30歲差不多,運動真的能讓人看起來年輕嘛

那是當然

運動可以讓人看起來更年輕可能是因為運動可以提升整個人的活力讓人充滿朝氣,從而讓別人看起來更年輕



3、運動可以保證你的健康,並且會提高你的免疫力。延緩衰老。一個健康的人,很少被疾病困擾,看上去會比同齡人年輕很多。

4、經常參加運動的人,身上會有一種運動的氣質,你會步履輕松,充滿朝氣。看上去比同齡人會更加有活力。

5、運動會讓你身體分泌多巴胺,多巴胺會讓你感覺非常的快樂,甚至有談戀愛的感覺。

總之,一個有著健康的身體,苗條的身材,紅潤光澤的皮膚,陽光、充滿朝氣精神狀態的人,一定會比同齡人看上去年輕很多。