1. 剛吃過中葯可以運動嗎
和吃飯後一樣，服葯後也不能馬上運動。因為服用葯物後一般需要30～60分鍾才能被胃腸溶解吸收、發揮作用，其間需要足夠的血液參與循環。而馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足，葯物的吸收效果自然大打折扣。
2. 吃中葯後不能運動嗎
喝完中葯不可以進行劇烈運動，可以耍太極拳，閉眼打坐，調整內息，讓葯性慢慢在體內散開，達到中葯治病的最佳時效
3. 喝中葯期間，可以跑步嗎，是吃葯還是先跑步
在服中葯期間看你服的哪類中葯，若服的是幫助恢復骨科類的中葯，最好先別運動，否則會影響服葯效，若是其它的，還是可以，但最好是跑完步再服中葯，這樣便於於吸收且不會服葯後去跑步影響胃腸道消化或痙攣，祝你生日快樂健健康！
4. 吃中葯可以跑步或者insanity嗎是運動前喝好還是運動後
中葯一般都是餐前吃我現在也是吃中葯，吃中葯後可以適當運動一下消化一下，因為它是水,