❶ 孕婦懷孕前三個月能運動嗎
不少人都知道，孕婦肚子里的胎兒在孕期的前三個月是不穩定的，所以很多事情都需要注意。不過，在孕期的前三個月，女性能做運動嗎？
在懷孕的前三個月，女性是可以運動的。孕期的女性如果能適當地做些運動，能夠提高血液循環的速率，血液中含氧量高，胎兒的發育也會更好。而且，前三個月的時候，胎兒主要是發育神經網路和重要的臟器，孕婦適當地運動也能幫助胎兒的發育的。
不過，不建議孕婦選擇做太劇烈的運動。前三個月的時候，胎兒在不斷發育，但胎盤和母體的聯系還不過緊密，如果孕婦動作過大，子宮受到的震動比較劇烈，可能會有胎盤脫落的危險，像跳躍等的運動孕婦還是不要做比較好，孕婦可以選擇做一些動作幅度輕緩的運動。
在孕期前三個月，孕婦需要尤其注意陰道出血。陰道出血有可能是孕婦腹腔或者子宮本就處於充血的狀態，但受到外界的刺激時，就會出現流血的情況。孕婦出現陰道出血，有可能是先兆流產的症狀，此時建議孕婦即刻前往醫院查看情況，明確流血的原因，採取科學的保胎措施。
❷ 孕婦前三個月能做運動嗎
懷孕前三個月胎兒很不穩定，孕婦需要照顧好自己並注意胎兒發育，同時孕婦要多吃些比較有營養的食物，不要經常熬夜。那麼，孕婦前三個月能做運動嗎？下面就來介紹下這個問題。
孕婦前三個月能做運動，適當的運動不僅能夠促進孕婦身體內血液循環，還能增強孕婦血液中的氧含量，從而緩解孕婦身體疲勞和不適，讓孕婦精神變得興奮，也能促進孕婦和胎兒的新陳代謝，從而提高孕婦的免疫里，讓孕婦少生病。
另外，孕婦前三個月能做運動可以刺激胎兒大腦感覺器官的發育，也能促進胎兒呼吸道的發育，再加上，孕婦適當運動還能鍛煉肌肉和骨盆關節，從而為日後順產創造條件。因此懷孕前3個月不僅能做運動，還對孕婦和胎兒都有利。
不過，孕婦一定要適當的運動，尤其是在懷孕的前3個月，因為此時胚胎處於發育階段，還不是很穩定，如果運動過於激烈，就容易導致子宮震動，從而可能會引起流產，所以建議孕婦進行適當的運動，做些較慢的動作，另外，孕婦最好穿寬松點的衣服進行運動。